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为什么很多人退休后就不快乐?看完这十句话,轻松跨过退休坎!必读

企退秘闻 2020-09-10


问:怎样才能每天看到这种文章?

答:点箭头上方【企退秘闻】关注我们

孩子刚上学时,总需要一段适应期;他们第一次离家时,则需要更长时间去习惯外面不一样的世界。而很少有人关心,即将退休或者刚刚退休的中老年人,也需要重新适应突然变得不一样的生活。


他们突然不需要朝九晚五的工作,生活变得无所事事,那种突然不被人需要的感觉充斥着心灵;他们突然跟同事、跟世界脱了轨,没有什么人际交往,一天都说不了几句话,像变成了哑巴一样。


这是一位退休教授根据自己的真实生活经历,总结的十点经验,写下来并发出来,是因为很少有人关心即将退休或者刚刚退休的朋友们。


01

别撑着,撑坏了就进医院了


退休后,我们的咀嚼、消化等功能都在减退,饮食上得更讲究。我们可以鼓励自己多尝些美食,不必因为多吃一块甜饼、一块红烧肉而自责。


但是,我们必须抛弃不健康的饮食习惯。不能暴饮暴食,好吃的再多也要慢慢吃,一点一点的吃。平时管管自己的嘴,控制体重,保持健康。


02

别醉着,喝醉了家人都受累


常言道:小酒怡情,大酒伤身。酒喝多了,伤肝伤胃,还可能增加患癌症风险。自己身体变差了,生病了,家人也跟着受累。


所以,退休后,不管是为了自己的健康,还是为了家人的快乐,都要少喝酒。多喝白开水、和泡养生茶,才是健康的生活方式。


03

别留着,好衣服是用来穿的


很多老朋友不是没有好衣服穿,而是把好衣服都留着,等到好日子、特别的日子才穿穿。后来,发现那一天从未到来过。


其实,我们活着的每一天都是特别的好日子。不要再把漂亮的衣服藏进衣柜了,也不要舍不得买新衣服穿。要懂得打扮自己,哪怕七八十岁了,也是你最美的年龄。


04

别闲着,闲能闲出病


中老年人退休后,容易找不到自己的兴趣点,原先紧张的工作压力一下子松弛,人体也会有相应的反应,容易发生免疫力低下、精神空虚等情况,各种疾病便容易趁虚而入。


退休了也别闲着,发展一下自己的爱好,比如年轻时喜欢练字却没时间,现在就可以拾起来,继续钻研。或者约上志趣相投的邻居去公园里打打太极,溜溜弯都是不错的健身方式。


05

别累着,累坏没人替


退休后,不少老人开始了全职带孩子的生涯,处理孩子的各种琐碎,做饭、收拾,接送孩子上学一条龙服务,因此累坏了身体。


“老人带外孙女累出心脏病”“ 老人带孙子带出肺结核”这样的例子也不少见。中老年朋友啊,多关心关心自己的身体吧,累坏了身体真的没人替。


06

别省着,省下来的你也带不走


千万不要“人在天堂,钱在银行”。我们省了大半辈子了,老了为什么还要这么省着呢?


该用的就要用,喜欢的就买一点,500块钱的大衣真的比50的要暖和。孩子有出息的话,根本不需要你省下那几块钱留给他们,孩子若没出息,难道你能省下几十万几百万留给孩子吗?


07

别管着,你管也管不住了


儿孙自有儿孙福,孩子们长大了,他们有自己的新思想,你想管也管不住了,你想管也管不了了。


不如放手,给孩子们自由翱翔的天空,只要他们经常回来看看我们,陪我们说说话,吃吃饭,尽到他们的孝心,也就够了。


08

别愁着,生活本该微笑


在生活中,不要轻易让自己悲伤,也不要轻易愁眉苦脸,有空的时候就多想想开心的事儿,毕竟生活本该微笑,而且这是直接跟寿命挂钩的。


该过去的就让它过去,丢掉不开心的回忆,留下曾经心中最值得想的美丽和快乐吧!


09

别算着,谁多谁少算不清


人生,有多少计较,就有多少痛苦;有多少宽容,就有多少欢乐。心中放不下的,自然成了负担,负担越多,人生越不快乐。


一辈子几十年,即使隔壁小二今天蹭了你一顿饭,也不过是一碗饭的事,别太计较,也别算着,谁多谁少算不清,谁输谁赢算不着。


10

别比着,要比就跟昨天的自己比快乐


不要老拿自己跟别人比,正所谓“人比人,气死人”,比来比去,自己获得了什么呢?


如果真要比,就要跟自己比,今天的自己是否比昨天的自己过得更快乐了,更幸福了,如果没有,这才是应该去比较的。


这十句话说得太好了,不仅解开了刚刚退休的朋友的心结,也让所有中老年朋友都上了一课!


我特别喜欢最后一句,要比就跟昨天的自己比快乐!没错,只要今天比昨天过的快乐,我们就是最大的人生赢家!


赶紧发给朋友们看看,他们肯定也会感同身受!


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 就是这些人,把退休工人骗惨了! 请一定警惕!

 怎么看目前的企退金连涨? 电视台又有激烈争论!!

65岁以上的朋友、恭喜你!又—个好消息传来!! 

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