大年初二凌晨，30多岁的康女士（化名）突然腹痛难忍。当她来到苏州市立医院东区急诊科时，已是大汗淋漓，面色苍白。通过检查，康女士被确诊为“急性胰腺炎”，随后被收入重症监护室进行治疗。康女士身高160cm，体重却高达180斤，平时饮食习惯并不好的她，加之近来暴饮暴食，这才导致急性胰腺炎发作。根据患者血液标本实验室结果来看，患者血液检查项目中多项数值爆表，“乳糜血”三个字赫然显示在报告单上，部分检验项目已经无法测定。
在血液灌流治疗过程中，患者血液粘滞，肉眼可见血脂漂浮，给治疗带来了很大的难度。经过近4小时全力救治，康女士慢慢清醒过来，她表示：“以后再也不多吃了，等出院了要健康饮食，努力减肥！”春节期间，很多人饮食杂乱，暴饮暴食也往往成为急性胰腺炎的高发期。医生表示，一旦患者发生胰腺大部缺血性坏死或者继发感染，成为“重症急性胰腺炎”，就会引起一系列的全身病理改变和随之而来的严重并发症，这种情况往往会危及患者的生命，死亡率约为5%~30%，可谓极度凶险。▼
急性胰腺炎多数和饮酒以及胆道系统结石有关系，所以急性胰腺炎患者在饮食上要特别注意，避免饮酒，高脂饮食。
如果有胆道系统的疾病，比如结石炎症，还要尽早处理行胆囊结石，行胆囊切除和胆道系统炎症的控制。即使症状缓解之后，在饮食上也要特别注意，要清淡饮食，避免高脂油腻性食物。
今天是春节假期的最后一天，
除了明天要上班外，
还要小心患上“节后综合症”？
具体症状有：
在长假期间，有一些人既不出去玩，也不忙事情，一天到晚就是抱着电脑与手机，沉溺在网络里，几天下来之后头昏脑涨，眼涩发干，到了上班工作的日子，还想着假期的生活无法自拔。应对方法：对于这种心理失调症，关键在于进行积极的自我调适；工作时要尽量调整状态，认真投入，休息时也要给心灵放个假，学会休闲、娱乐。放假期间，许多人作息时间不规律，导致一时无法从节日的作息时间中调整过来，夜里精神抖擞，熬到早晨才能睡着。应对方法：尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心；每晚坚持热水泡脚5～10分钟。假期肯定都离不了饭局，天天是鸡、鸭、鱼、肉，再加上各种零食，一天到晚嘴不闲着。过不了几天，有些人便觉得毫无胃口，吃不下东西，胃部隐隐作痛。应对方法：对待伤食症，首先要管好嘴巴，让胃肠道好好休息；积极参加一些自己喜欢的运动，如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会随之调整到正常状态上来。长假过后，总有一些人心里会产生莫名其妙的恐惧感，主要有以下几种症状：晕乎乎不知该做什么，常常坐在办公桌前长时间发愣，不知道工作从何做起；手脚发软，浑身无力。应对方法：长假之后，首先将放假前还没有处理完的事情，用最快捷的方式尽快了解，不要拖拖拉拉，避免牵扯自己的精力。可以写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列出来，这样可以做到心里踏实，井然有序。
来源：苏州日报、江苏新闻、最紧要健康GRT微信公众号
监制：童曙泉
编辑：陆琪