为爱撑腰 | 肌肉萎缩？下肢发冷？下肢放射性疼痛？腰椎退行性变得危害有哪些？
关节退行性变，就是指随着时间的流失，年龄的增长，在人体关节处（膝关机、腰椎颈椎关节等）尤其是关节软骨会出现轻重不同的衰退、老化、退化现象，严重的成为病变，引发骨刺演化为各种关节疾病，如膝关节炎、髋关节炎、腰椎间盘突出等，并在临床上表现为各种身体不适感，影响工作学习和生活。临床上以中老年人发病多见，特别是50～60岁的老年人，女性多于男性。
一般来说，人体过了30岁以后，各处关节，如膝关节、髋关节、腰椎颈椎等脊柱关节就要发生退化，关节韧性和弹性都将减弱，自然地，包裹其外的关节囊的生理平衡将受到影响，而人体为了适应这些内环境的变化，会自动调整自身状态，建立新平衡，在退化的关节表面边缘处，代偿性地长出新的骨骼，即骨质增生，也就是通常说的骨刺。中老年人的关节在生长过程中出现骨刺，往往就是源于这种自我代偿性反应。
当骨刺增长到自身不能调节的时候，骨刺周围的软组织就会充血、水肿、炎症、粘连、压迫神经及血管，引起一系列的临床病症，如软骨凹凸不平、关节缝隙狭窄、软骨磨损缺失，这就是关节退行性变。
腰椎间盘突出？退行性关节病变？
腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化，并在外力的作用下，继发病理性改变，以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍。腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程，引起一系列疾病和症状。
腰椎疼痛是退行性关节病变的主要症状，表现为钝痛，晨起或关节处于某一位置过久后，疼痛最为明显，稍加活动即可减轻。但活动过多时，由于腰椎摩擦又感疼痛，气候变化时疼痛加重。患者感到腰部不灵活，休息后更觉明显。腰部关节出现僵硬状态，活动时腰部关节可发出粗糙的摩擦声。这些症状可随着病理变化的加剧而加重。除疼痛外，局部地区肿胀、有渗液，肌肉萎缩，甚至出现关节畸形，活动受限。
“腰突”的危害不容小觑
腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病，其发病原理主要是椎间盘劳损变性、纤维环破裂、髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓，继而引起一系列症状群。
腰椎间盘的退行性改变是致病的最主要内因。正常情况下，腰椎间盘经常受体重压迫，加上腰部进行屈曲、后伸等活动，易使椎间盘受到较大挤压和磨损，下腰部的椎间盘类似情况尤为严重，继而使椎间盘产生退行性改变，导致髓核水分减少、软骨终板破碎、纤维环变脆。随着年龄增长，退行性改变的程度也会逐渐增加。此外，先天性、继发性脊椎畸形患者，纤维不同部位所承受的压力不一，也易加速椎间盘的退化。腰椎间盘退行性改变存在的情况下，某些诱发外因会导致椎间盘所承受的压力突然升高，致使退变的髓核穿过纤维环，造成髓核突出，这也就是腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出的危害有哪些？
1.肌肉萎缩。如果长期不治，突出的椎间盘组织在椎管内滞留时间较长，导致神经根受到长时间压迫，造成所支配的肌肉无力收缩、缺乏营养，最终出现肌肉萎缩。
2.下肢发冷。长时间的突出椎间盘压迫或刺激椎旁交感神经纤维，引起下肢血管壁收缩、缺氧，患者下肢逐渐发凉，冬季下肢发凉症状将更为明显。
3.麻木。神经根长期受到椎间盘突出部分压迫，患者肢体血供不足、缺血缺氧，极易在小腿或脚面出现疼痛、麻木的异常感觉，严重时会导致患者出现神经痉挛。
4.下肢放射性疼痛。临床上，大多数腰椎间盘突出症患者存在坐骨神经痛，起初先由臀部开始，随着病情疼痛，逐渐向下肢蔓延，尤其是在剧烈运动后疼痛感会加重。
5.神经根受压。患者出现剧烈疼痛，行走会受到限制，生活无法自理，易造成椎间隙狭窄，引起长期性腰痛、腰酸现象，严重时出现间歇性跛行的危险，瘫痪等危害。
腰椎间盘突出用什么疗法？
许多腰椎间盘突出症患者经历过膏药、按摩、理疗等治疗，但病情总是反复不愈，为患者的工作生活带来极大困扰。杨维权介绍，治疗“腰突”的保守疗法主要有三种：
推拿。通过手法治疗调整脊椎顺应性，松解痉挛，改变突出髓核与神经根的位置，减轻或解除压迫，改善血液循环，促进操作修复及椎间盘的自然吸收。
针灸治疗。有单纯针刺、针灸并用、耳针、眼针、手针、腕踝针等，其机制在于改善微循环、消除炎性介质、缓解痉挛，减轻神经炎症水肿。
物理疗法。主要有超短波、微波、低频脉冲电疗、计算机中频电疗等。短波、超短波、微波等高频电疗，常用于腰椎间盘突出的急性炎症期。
至于手术疗法，专家解释，以往，椎板切除术、腰椎间盘摘除术是治疗椎间盘突出症的主要手术方法，不过手术创伤大、风险高、恢复慢。椎间盘孔镜的出现，有效改善了治疗状况。椎间盘孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出，或脱垂髓核和增生骨质来解除对神经根的压力，消除神经压迫造成的疼痛，这种术式是脊柱微创领域新的飞跃。
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