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文章于 2020年9月2日 被检测为删除。
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女性“湿气重”的三个行为,熬夜才排第二,第一个很多人忽略了

安小幺 Today

人没生什么大病

但就是早起不适,动不动就这儿疼那儿酸

不仅脸色发黄,油腻、色斑不断

還总是痛经、宫寒、手脚冰凉

身体虚胖、便秘,大肚腩总是减不下去

睡眠时间不短,却总觉得睡不醒,没精神

其实,这些都是湿氣惹的祸!!!

今天來自南京的郑女士

用她的亲身经历告诉你,其实选对了方法

徹底祛除湿氣是一件很简單的事情

不用花费大价钱,也不用一直往理疗馆跑

每天只花幾块钱

比去做幾千块的专业祛湿還管用!!

不仅皮肤变得水嫩、白皙,没有一丝皱纹

整个人看起來年轻了10岁不止

▼▼▼

郑女士两年前后对比

幾年前,郑女士因为小产后没有调理好身体

再加上受了风寒,湿氣入侵

经常半夜头痛、失眠入秋之后更加严重

不仅手脚冰凉,手指都不敢弯曲

例假也开始不规律,少來,甚至是不來

導致长斑、脱发,整个人看起來十分的憔悴

中医、西医都看了,花了幾万块钱也没治好

吹空调,吃冰冷食物,
饮食不节、居处潮湿,
都是加重人体内湿气的元凶。
如不能及时排出,就会困在你的身体里从而造成隐患。

湿气重常见的症状

●皮...腻,头...腻,脱.

●口.干,口.苦,口.臭,痰.多,嗓子不清爽

●便.秘,大.便...形、黏.黏,小...

●虚.胖,减.....

●白..多,私...湿,瘙.

●四...力、睡.....惫,总是睡不够

现在生活节奏快压力大很多人都被身体湿气重的情况缠绕造成身体各种不适

下面小编给大家分享下在我国云南红河有一个神奇的

长寿民族,瑶族部落,他们长期生活在云南哀牢山潮湿地区身体却无比健康,下面小编带大家了解下他们是如何在如此恶恶劣的环境中生存而且也非常健康长寿