从《价值》中理解「长期主义」在投资和生活中的运用
Abby
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高瓴资本创始人张磊老师的《价值》一书出版，将「长期主义」这词再次炒热。他在书中阐述长期主义的关键是理解时间的价值，其中有四个维度，第一个维度就是大家知道的“第八大奇迹”——复利；
第二个维度，理解时间的跨度；阅人阅十年，阅企业则要阅数十年，这也是为何如今诸多企业都要强调客户成功，它也是我们公司的核心价值观之一。对于 SaaS 公司，持续的复购率是存活的关键，那客户成功必然是我们存在的意义和价值，只有不断满足客户的期望，赢得长期信任企业才能持续成长并获利，而恰恰市面上又有多少公司挣的是“快钱”，比如 P2P，瑞幸...
说到个人，曾经我会懊恼，如果早几年就清晰自身的天赋，在职业生涯里会不会做出更好的选择，又或者早几年就认识现在的朋友，会不会对事情认知有所改变。可事实是人生没有捷径，我们就是要一层层缓慢爬坡，哪怕通过捷径到达顶峰，也不会拿到现在属于我的礼物，经历过的才会让人成长。我们再把时间线拉长，现在的每一次不完美决定或者失败都能从中不断修正自己，那么在往后的人生，我们是不是就能从不确定中获取一份确定，这个角度看目前的失败你是不是更淡然了一些？
只有把时间拉长，我们才能在一个不确定的世界里，得到确定的答案
相同的理念，欧文·费雪也有一句名言：投资是时间维度上的平衡消费（ Investment is the balancing of consumption over time ），投资其实就是消费，只不过是在时间维度上面的平衡消费。平衡消费观点就是每一天的点点进步都是为了未来会更好，我们每个人追求的也不是为了今天或明天消费最大化，而是我们终身每一个时间点的收入之和最大化，不去追求刹那的幸福而是追求幸福的总量。
第三个维度，理解时间作为选择；很多时候成功不在于你做了什么，而在于你没有做什么，把时间分配到有价值的事情上才能带来复利，so 我们人人都要成为「时间管理大师」😊
19 年底复盘和规划时，对于 20 年我的三大目标，放在首位就是健康，时间花费进行统计后，如果不够优先健康花费。
文章撰写：6h/篇/10 天
运动：30m～60m/每周 3～5 次
理财（消息面&基本面）：7h/周
阅读：5h/周
上学+作业：20～30h/周
整理：2h/周
冥想/练功：15m/天
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说到健康这个话题，年初我对自己的判断是减脂，我花了半个月研究理论，并以自身作为小白鼠进行尝试，仅仅通过饮食调整和控制，不锻炼即可减掉近 8%的体脂。减肥的底层逻辑是情绪的控制，稳定地良好的情绪能降低你对高甜高碳水食物的诉求，而断糖低碳高蛋白的饮食可以帮助自身更好的消耗体脂（具体原理以后详谈）。可是，甜食对于身处红尘的我，那是平稳情绪，释放压力的良药，三个月后我即人间真实，喜茶不能缺，梦龙不能少，体脂，嗯，也回弹了。
我体质十分不好，皮肤易患炎症，还轻微低血压低血糖，言简意赅就是欠缺锻炼。可你说，我要是能坚持锻炼，怎么可能体脂高，对不对？就如我之前一篇文章所说自律只是结果。FIRE路上之探索-做个“废人”又如何？（附A股提醒+美股开户）
为了逼迫自己，就加入了同学组的跑群，每月打卡跑步公里数，那把时间线拉长，坚持跑步一段时间真的很健康吗？这个方式适合大部分人，但不一定适合自己，我膝关节已有轻微不适。这让我又换了一个角度从运动原理、康复和自身状态出发，寻求了一种不严控饮食，不必天天健身房还能慢慢变健康的方法。
见过我的都知道我是高妹有些圆肩，我一直以为是我体脂高且背部肌肉力度小造成的，可这次在文科心理工脑伯克利毕业的朋友推荐下找了专业人士做了一次评测（给这位朋友做推荐的是一位研究脑科学和冥想结合的学霸）我才知道是重心向足跟，双侧膝关节超伸，进而导致膝关节以上部位整体前倾，加剧了胸椎屈曲代偿的趋势 ，so在目前阶段我压根就不适合跑步（当天我就退了跑群😂每月公里数 KPI 太可怕），最适合我的有氧运动是骑自行车。教练也根据这个状况给我制定了一套方案，按照阶段进行调整，已初步见到成效，特别感谢和推荐我的教练（wx：Lon_122416 ，王龙，头像是个猩猩），不仅专业还暖萌暖萌的，在北京的小伙伴可以约他做做评测感受下。他们本身还有一块业务是做教练培训，真的很专业，还遇到过为了提升跑马成绩而选择他们的。
言而总之，我相信将时间花费在健康上，给我带来的复利价值会随着年龄的增长，呈指数级递增。
第四维度，时间是最好的复盘；意思是长期的时间跨度是事后检验投资的尺度。
以自身理财投资举例，我早期真的是没亏损过什么，甚至收益斐然，就如同一个人前几年靠直觉投什么挣什么，后期哪怕他对项目做分析也会判断过于乐观，我也因此对风险的控制越来越低，渠道的配比金额偏差越来越大，直到 18 年的全线奔溃。你看，时间告诉我，过去成功的投资，运气占了多大比例，而多年来我一直将运气当作实力，当然运气属于实力的一种，可关键成功后你要将运气的占比放大而不是100%全归于你自身，这样你才能清晰哪些是运气，哪些是实力。如果一个人长期（一辈子）运气好呢？那还说什么，这本身就是强大实力！命运的宠儿！快，让我抱抱大腿～
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《价值》这本书我会发在打新理财群，欢迎加我微信进群～