五一假期外出时如何做好健康防护

“五一”小长假期间，

外出时如何做好健康防护？

出行要重点关注哪些方面？

文明安全游玩注意哪些事项？

权威提示来了！

外出防护不能少

*自觉遵守戴口罩、测体温、查验健康码等当地疫情防控规定。

*与其他游客保持间距，避免聚集。

*避免在博物馆展厅等密闭公共区域内进食。

*就餐时使用公筷公勺。

*咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩。

*出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时就医。

*严格遵守本地疫情防控政策，积极配合当地政府落实疫情防控措施。

出行关注三方面

一、关注防疫政策

密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况，不要前往中高风险地区旅游。密切留意途经区域疫情防控要求，并严格做好自身防护。提前了解出发地、目的地防控政策。

二、关注天气状况

及时了解出行地区的天气情况，认真检查车辆技术状况，驾车时注意减速慢行，保持安全车距，确保出行安全。

三、关注拥堵情况

提前了解途经路线实时路况和高峰时段、易拥堵点等信息，提前做好规划，错时错峰出行。

注重安全 讲文明

一、合理规划出游线路，错峰出行。

提前了解旅游景区、博物馆门票预约、客流限制等措施，做到能约尽约。

掌握必要的安全知识、急救常识，准备必要的常用药品，建议购买旅游意外保险。

二、切勿前往不具备开放接待旅游者条件的区域，确保人身安全。

根据个人年龄、健康、心理等状况，量力而行、谨慎参与高空、高速、探险等高风险项目，在专业人士指导下进行划船、漂流、浮潜、深潜等涉水活动。

在山区、河谷等区域要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险。

乘坐公共交通工具不要携带违禁物品，掌握紧急逃生正确方法，自驾游要杜绝疲劳驾驶和酒后驾车。

严格遵守消防安全管理规定，注意防火避灾，防止引发火灾事故。

三、出游期间遵守文明行为规范，遵守旅游景区相关规定。

积极践行“光盘行动”，按需点餐，避免浪费。

保护环境，不污染水源，不乱丢垃圾，不践踏绿地花丛，不刻划、攀折树木。

不随意投喂、伤害动物，不购买濒危野生动植物及其制品。

树立文明意识，遵守公共秩序，爱护公共设施，弘扬文明新风尚。

再次呼吁广大旅客，出游期间做好健康防护，科学佩戴口罩，勤洗手、少聚集，就餐时使用公筷公勺。出现发热、咳嗽等症状时，应该停止旅游活动并且及时就医，排除新冠病毒感染的风险，避免造成疫情传播。

欢度“五一”

文明健康出行

共同守护平安假期！

来源：健康中国

健康南京微信工作室发布