降温了，秋天到了，这件事情全校师生要注意！
一年四季都是夏天的广州在
昨夜的一场大雨后气温骤降
终于开始有了秋天的凉意
随着秋、冬季节的到来
除了要持续做好新冠疫情防控工作
还要警惕几种常见的呼吸道传染病
今天，官微君做一回科普君
让我们一起来学习
呼吸道传染病的传播途径和预防方法
一、秋冬季易发哪些传染病？
常见的呼吸道传染病流行性感冒、肺结核、诺如病毒、流行性腮腺炎、水痘、手足口病等。
二、秋冬季容易发生呼吸道传染病的原因
秋冬季节气候逐渐转寒，学生多集中在室内活动，互相接触机会较多，门窗关闭较严，空气不流通，给存在于空气中的细菌、病毒等病原体的生长繁殖创造了有利条件。使得各种病菌易乘虚而入，引起发病。
三、几种主要传染病及症状
（一）流行性感冒
流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。
主要症状：它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ )，伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，接触患者1～7天发病。
传播方式：通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
预防措施：
1.流感患者应及时就诊治疗，隔离至体温正常后48小时才能复课；
2.室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；
3.适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。
（二）肺结核
肺结核病是由结核分支杆菌侵犯肺脏引起的肺部慢性传染病。结核分枝杆菌杆菌可侵犯全身几乎所有器官，但以肺部最常见。
主要症状：发热最常见，多为长期午后低热，部分病人有乏力、食欲减退、盗汗（夜间出汗）、体重减轻等全身症状；呼吸道症状咳嗽、咳痰最常见，部分病人有不同程度的咯血，多为痰中带血。
传播方式：空气飞沫传播是肺结核最主要传播途径，通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。
预防措施：
1.发现可疑症状，立即到结核病防治专业机构检查，确诊后按要求接受正规治疗和隔离；
2.做好人群密集场所通风、搞好环境卫生，必要时空气消毒；
3.养成良好的卫生习惯，注意个人卫生、严禁随地吐痰、不可面对他人打喷嚏或咳嗽，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，纸巾扔进垃圾桶；
4.餐具煮沸消毒或用消毒液浸泡消毒；
5.加强体育锻炼、生活有规律、饮食有营养、睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力。
（三）诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性肠胃炎的病毒。
主要症状：恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。诺如病毒导致感染性腹泻，属于自限性疾病，病程一般为两至三天，发病后一至三天是排毒高峰，目前没有疫苗，也没有特异抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，多数病例症状持续24-60小时后可自行消失或痊愈。
传播方式：主要以肠道传播为主，可通过人传人、污染的水、食物、物品等迅速传播感染者发病突然。
预防措施：
1.特别注意个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手；
2.家居生活用品要注意清洁处理；
3.开窗通风、多做一些户外活动、尽量不去公共场合；
4.打喷嚏时用手帕或清洁纸巾，不要用手直接擦拭；
5.保证充足睡眠时间，加强体育锻炼，提高身体抵抗力；
6.有呕吐或腹泻征状，及时就医诊治。
（四）流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。四季均有流行。
主要症状：腮腺肿痛，肿痛具有特征性，一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患者可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，少数患者伴有并发症。
传播方式：主要通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径传播。
预防措施：
1.养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水；
2.尽量减少到人员拥挤的公共场所；
3.出门时应戴口罩，尤其在乘坐公共交通工具时；
4.一旦发现疑似流行性腮腺炎，应及时到医院就诊，有利于早期诊治；
5.尽量避免与其他病患者接触，易感者可以服用板蓝根冲剂进行预防。
（五）水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染。病后可获得终身免疫，部分病毒可潜伏于神经细胞内，多年后复发出现带状疱疹。
主要症状：以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。水痘患者是传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性。
传播方式：可通过接触患者和空气飞沫传播。
预防措施：
1.房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用；
2.养成良好的卫生习惯，勤洗手；
3.教室和宿舍内要经常开窗通风，保持室内整洁；
4.流行期间尽量不去公共场所，也不去患病学生宿舍串门；
5.对患病学生应隔离至皮疹全部结痂为止；
6.接触过病人的学生最好也要隔离观察3周。
（六）手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病。
主要症状：大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。
传播方式：该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
预防措施：
1.勤洗手、讲卫生；
2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所；
3.出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊；
4.患手足口病居家治疗的患者应避免与其他同学密切接触，以减少交叉感染。
今天，“科普君”再和大家重点聊聊肺结核，十痨九死，它和2019冠状病毒病一样，曾引起过人类的无比恐慌，被称为“白色瘟疫”。
虽然人类现在还没有完全战胜肺结核，但是经过一百多年的研究，我们逐渐摸清了肺结核的元凶、传播途径以及药物的使用，一系列防治措施已经使肺结核得到了有效控制。
下面从7个方面对肺结核和2019冠状病毒病进行对比，加深大家对两种不同疾病的认识，做好自我防护，远离肺结核，远离2019冠状病毒病！
1.致病元凶
肺结核：结核分枝杆菌（见下图），属于细菌感染。
2019冠状病毒病：新型冠状病毒（见下图），属于病毒感染。
2.症状
肺结核：
以持续咳嗽、咳痰2周以上为主要症状，有些患者伴咯血、午后低热、盗汗、乏力、消瘦、胸痛、呼吸困难等。
2019冠状病毒病：
以发热（高热居多）、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状，部分患者仅表现为低热、轻微乏力等。
3.传染性
两者都具有传染性，但传播途径不大相同。
肺结核：
主要是飞沫传播，肺结核患者通过吐痰、咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出带结核分枝杆菌的飞沫传播给他人。
2019冠状病毒病：
主要以飞沫传播、接触传播，但尚未确定是否可通过粪-口传播和气溶胶传播。
4.高危人群
肺结核：
数据统计表明，从发病数来看，肺结核多发于青壮年，但从发病率来看，老年人风险更高，且以下7类人群是肺结核高危人群：
①传染性肺结核患者的密切接触者；②免疫低下的人群；③接受生物制剂/免疫抑制剂治疗的患者；④HIV/AIDS人群；⑤糖尿病患者；⑥尘肺患者；⑦其他特殊人群。
2019冠状病毒病：
人群普遍易感，老年人及有基础疾病者感染后病情较重, 儿童及婴幼儿也有发病。
5.潜伏期
二者均有潜伏期，但不同的是，肺结核潜伏期可能很长、甚至终身潜伏，肺结核潜伏期一般认为没有传染性；而2019冠状病毒病的潜伏期一般为2-14天，在潜伏期就已经开始传播，并具有很强的传染性。
6.治疗
肺结核：
肺结核主要以药物治疗为主，抗结核药物有20多种，包括一线抗结核药物和二线抗结核药物等，且肺结核的治疗周期较长，一般至少需要持续治疗半年以上。
2019冠状病毒病：
目前虽然没有特效药，没有特定的治疗方法，但许多症状能对症处理，可以有效减轻患者病情，患者通过加强自身免疫力也可有效对抗新型冠状病毒，治疗周期比肺结核短很多。
不管哪种疾病，早发现、早诊断、早治疗都是最关键有效的方法。
7.预防
结核杆菌和新型冠状病毒都怕热、怕酒精，而且还怕紫外线。知己知彼，百战不殆，那我们应该如何做好自我防护呢?
第一招：切断传播途径
不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时用手帕捂住口鼻或者戴口罩，患者用品及时消毒清洗等，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。
第二招：减少细菌、病毒数量
加强开窗通风，尽量让阳光照进屋子里。居家每天都要开窗通风一段时间。加强空气流通，可有效预防呼吸道传染病。
第三招：隔离
对具传染性的患者实施隔离措施，并让其积极配合治疗。
第四招：增强免疫力
加强锻炼、规律作息、健康饮食，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。
呼吸道传染病有多种，不同的疾病治疗方法有异，但基本的预防措施是相似的。只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播！
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