烟瘾如何控制？几个小方法就搞定！

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抽烟伤身，吸到二手烟更危害到身边人的健康，小编介绍些简单的戒除烟瘾的小妙招，想戒烟的朋友可以看看，不抽烟的朋友将此文转发给爱抽烟的家人看看，值得分享！

两个简单的戒烟妙招

1、鱼腥草、地龙、远志各10克，把这三味药放凉水里浸泡半个小时，开锅之后，药汤滤出来，早晚分两次服，一般服用3-5天，烟瘾就慢慢消除了。

2、新鲜的南瓜藤和南瓜叶洗干净放在蒜臼里，反复捣烂后把汁喝下去，连喝3-5天，烟瘾也慢慢戒了。

其他戒烟方法

香烟+花椒

1、准备一个干净的空碗，加入少量水，再把花椒放入，静置半个小时。

2、将香烟放入花椒水中浸泡，之后捞出。

3、之后将香烟晾干，整根烟都会是花椒水的味道。

花椒浸泡过的烟丝味道变淡很多，并且花椒的味道会使人产生生理排斥，以达到戒烟的目的。

香烟+风油精

将风油精涂抹在香烟白色杆上，抽烟的时候会有薄荷般的清凉，会觉得很恶心，可以有效降低抽烟的欲望，帮助戒烟。