轻轻一按这个穴位，防治肝硬化有奇效！

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肝硬化是非常难治的病，很多有肝病的人疏于调养，经常熬夜、喝酒、生活不节制也不自律，最后很容易变成肝硬化，小编给大家带来两个保护肝脏的小方法，觉得有用的话转发给家人看看！

按摩期门穴

期门穴是肝经的募穴，也是肝经气汇集的地方，大拇指放在穴位上，揉按10分钟左右，以耐受为度，1天按摩一次，只按摩右侧的就可以了。

期门穴的具体找法如下：

胶囊药方

核桃仁100克，生大黄60克，把桃仁生大黄，两味药放在一块磨成细粉，装到零号胶囊里，早上服用4粒，晚上服用4粒，可以间断性的服用，服用1个月，然后呢再停1个月，然后呢，再服用1个月。桃仁和大黄可以很好地起到活血化瘀的功效。

当然，按摩和药方都是需要在做肝硬化治疗期间配合吃和按的，或者咨询医师。

预防肝硬化

第一，避免进食高蛋白饮食，不要使人体肠道内的产氨骤增。

第二，尽量避免使用镇静安眠类的药物，避免由此直接引发的肝昏迷。

第三，可进食香蕉等水果，保持大便通畅，每日-2次，始终保持肠道内产氨的及时清除。

第四，适当补充维生素和益生菌，如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等，稳定机体内环境。

第五，在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。

第六，除非出血后的明显贫血，否则一般肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。

第七，特别是不要大量进食动物蛋白。除了产氨增多以外，动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。

第八，肝硬化失代偿期病人以少量食用植物蛋白为宜。因为植物蛋白中的芳香氨基酸较少，支链氨基酸却较多，而支链氨基酸可以拮抗部分毒性物质对脑神经功能的阻断。

第九，已有食管静脉曲张者，平时食物应做得细烂些，避免食用过于粗糙的食物，严禁食用坚硬带刺类的食物，如带刺的鱼肉、带骨的鸡肉以及坚果等，以防刮伤曲张的食道静脉或胃底静脉，导致上消化道大出血。