人生最难得的一个字
当房贷、车贷、教育、医疗压得我们喘不过气，我们渐渐被害怕、担心、焦虑的情绪包围。
怕被新人替代、怕被时代抛弃、怕来不及孝敬父母、怕不能给孩子最好的……
我们着急着快一点，再快一点，习惯了日复一日的忙碌，习惯了城市霓虹间的穿梭。
于是，不知从什么时候开始，“慢”似乎成了loser的标签。
“慢”，就是不努力、不上进、偷懒、没能力......
再加上，各种励志文章里都在说：比你优秀的人都还在努力，你敢慢吗？
不敢慢，不能慢，然后......再也慢不下来......
女友漂亮、能干，是一家上市公司中层，印象中没什么事能难倒她。
突然有一天，她哭着打来电话：“我想辞职了。”
见到她时，她满脸愁容，看起来非常憔悴，她说：
“每天都有接不完的电话、开不完的会、加不完的班......整个人上了发条一样，经常焦虑，晚上要靠安眠药入睡、白天要靠咖啡提神，快要撑不下去了......”
一年后，我在云南见到了她，她坐在自家客栈门前，阳光浅浅地，她一身丹青粗布衣服，捧一本书，氤氲在普洱的茶香里......
她说：
“我现在每天天亮就起床，然后去早市买新鲜果蔬，农民自家种的，带着露水那种，然后回来简单烹饪，朴素的饭菜吃着却很香。
日出而作，日落而息，每天精神都很好。旺季的时候经营经营客栈，有空养养花草，收入不多，能维持生活，但每天都觉得生活有希望。”
生命跟自然的美，只有懂得慢下来用心感受的人才能够发现。
就像喝咖啡，太多人只是去在意了装咖啡的杯子，却忘记了去品味咖啡真正的味道。
放弃热闹繁华，放弃功名利禄，选择至朴至简，选择返璞归真。
不是每个人都能做得到，需要断舍离的勇气，而有舍必然有得。
慢，是一种能力
好友喜欢做美食，经常宅在家里研究。我们都替她着急，都快要交不起房租了，怎么还有心情做美食......
可她却一点都不着急，依然每天睡到自然醒，然后慢悠悠地去菜市场选菜，每次做菜都把我们几个叫到家里，让我们试吃提意见。
一道菜反复做，细到每种调料的克数，她都要过秤，然后详细记录下来，不厌其烦,一定要把一道菜做到大家都赞不绝口为止。
我们觉得不就一道菜吗，真是小题大做。
直到今年的疫情彻底搅乱了我们的生活和工作。
而她却在家开通了美食直播间，每天一样美食直播不重样。
短短几天内吸粉过万，在直播间还带了不少货，月收入轻松过万。
所谓“慢”，不过是在默默积蓄能量，厚积薄发。
龙应台在《孩子，你慢慢来》里写道：
孩子，你慢慢来。别人越快的时候，你越要慢，慢下来，想明白，一步一步走踏实。
成长的路上，即使还是会一边流泪，一边奔跑，但是迷茫会少一点，错误也会少一点，那么悲伤也会少一点。
深深的话，我们浅浅地说，长长的路，我们慢慢地走。
“慢”,是一种前瞻性的眼光，是一种把控生活的能力。
慢，是一种责任
还记得复旦女博士于娟吗？
2011年，她患癌去世，留下两岁的孩子。
她生前曾在《此生未完成》里写道：
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
没有了健康，还怎么兑现对父母、孩子、爱人的承诺？
叔本华说：
“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
就像我的一位同事，孩子还在哺乳期，为了给孩子创造更好的生活条件，生生给孩子断了奶，把孩子寄养在姥姥家，自己经常加班到深夜，有时候忙到一天都没给孩子打电话，想起来的时候已是深夜。
由于经常见不到妈妈，孩子变得不爱说话，甚至有点自闭，她每次回去，孩子都和她很生分，不让她抱，她只好躲起来哭。
我们总是以自己的方式爱着孩子，什么都想给孩子最好的，觉得好的物质条件才是孩子最需要的，然而，我们却不曾问过孩子，什么才是他们真正最需要的。
世界上，还有什么比父母每天温暖的陪伴，更能表达对孩子的爱呢？
“慢生活家”卡尔·霍诺曾说：
“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
慢，是一种责任，好好保护自己才是对自己、对家人、对社会最大的贡献。
亲戚是一家上市公司主管，一年三百多天时间都在出差，IT行业竞争激烈，稍一放松可能就会被别人迎头赶上，而丢了饭碗。
但他却在忙碌之余，给自己定下这样的规矩：
每年必须放自己15天假，带父母出去旅游，品尝美食，为家人做几餐饭，陪孩子读几本书，再给自己报个班充充电。
几年来，虽然工作很忙，但是家人都很支持他，他也就没有了后顾之忧，一心投在工作上，事业平步青云，家庭也很和谐。
不知从什么时候起，我们已经渐渐习惯了越来越快的生活，每个人都像一个高速旋转的陀螺。
一根皮筋一直绷着，迟早会断。我们要学着适当地慢下来,让自己松口气。
其实，我们都误解了“慢”的意义。
所谓的“慢”，不是“懒惰”、“懈怠”、“停止向上”、“自暴自弃”的代名词。
而是为了看得更远,放慢心态，是看似“消极”的“积极”，是一种对生活更深的期许，一种张弛有度的态度。
央视一姐董卿在接受《环球人物》杂志采访时说：
“我的卧室里没有电视没有手机，没有任何电子产品，每晚安安静静地看一小时书就可以睡觉了。”
德国著名时间专家赛维特也说：
“慢生活与其说是一场运动，不如说是人们对现代生活的反思。”
在快节奏、高压力的生活状态下，或许我们更应该好好想一想：
到底如何寻找一种更健康的生活方式？
人生是一场或远或近的旅行。
在人生的旅途上，愿你我都能带着自己的灵魂，于漫漫红尘中，回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
文章作者简介：图图，爱文字的理科生，爱美食，爱运动，爱生活。
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