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我怎么都没想到6月中旬中医为我把脉复诊会告诉我应该去新疆……

大西北是我非常陌生的地方，从未想过要去那里。中医说，湿气重的人应该考虑去干燥的地区调整一下自己的身体状况。我左挑右选的选择了吐鲁番，从上海至吐鲁番，花四至五天时间，现行体验一回自己是否真如中医所说的适应那里的天气和环境、有利于我的身体健康。

从乌鲁木齐前往吐鲁番终点站鄯善的途中，一路荒凉的戈壁，直到靠近吐鲁番才有了一丝丝的黄绿色、绿色。第一次到新疆，幸亏不是自驾，因为导航有时根本没用，如若在一望无际的荒滩和戈壁中自驾穿梭，心里真会慌的可以。

为什么要去鄯善？

因为沙漠。

不仅是要体验沙漠的异域风情，更想了解沙疗。沙漠埋沙能治病。

（选自《百科》：沙疗是目前国际健身治病潮流新疗法，是维吾尔民族文化遗产，是维吾尔传统医疗方法之一，是世界传统民族医学重要组成部分。吐鲁番盆地是我国唯一著名的沙疗圣地。在2014年11月，"沙疗"经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。吐鲁番盆地，每到盛夏，阳光下沙土温度达到60℃上下，当地维吾尔族人在劳动间隙、饭后茶余，就把四肢埋在沙里，用于止痛、驱乏。据说这一养生防病法在当地流传已有100多年，并逐渐成为"火洲一绝"。）

除了治病的沙疗，可以在沙漠景区玩纱巾照、骑骆驼，也可以疯狂地体验一把没有码表、没有保险带的沙漠越野车在沙顶和沙锅里驰骋。

沙漠之外，去楼兰的酒庄品茗，印象中新疆的葡萄酒都很甜，此行很意外的发现有好酒，干白干红口感优秀的不少。新疆现在的葡萄酒质量已不亚于法国、意大利等国的干红干白，值得品味。

酒庄橡木桶存放区

酒庄地窖

地窖藏酒区

五天的时间在吐鲁番做沙疗和养生休闲，时间上安排是很松弛的，如果有兴趣看楼兰文化，也是可以穿插安排的。如果对西域楼兰和沙疗感兴趣，有意前往，可以向我的工作室咨询，我们有旅游策划咨询业务，可以为高端用户策划服务；为了您的康疗，还可以为您的定制旅途配备执业医师同行。

祝各位夏日安康!

视频记录:  CC西游记（吐鲁番）https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=y0701y2wz0l&width=500&height=375&auto=0