松弛感拉满！这五条旅游线路带你“玩转”秋日云南
近日
文化和旅游部以
“橙黄橘绿 乡村胜景”为主题
推出149条全国乡村旅游精品线路
邀请大家走进美丽乡村
赏秋景、品秋韵、享秋实
一起共赴橙黄橘绿的秋收之旅
其中
云南·广南梦幻田园之旅
云南·“如梦之梦 万彩丽江”乡愁之旅
云南·“醉美金秋 腾冲银杏”之旅
云南·曲靖“麒麟乡村康养”之旅
云南·彝良“天麻丰收 共品秋味”之旅
五条线路入选
在这五条线路中
不仅可以饱览浓郁绚烂的乡村秋景
还可以品尝当地特色美食
体验当地的民族风情
接下来
跟随小布一起来了解吧↓
秋风起，稻谷黄。金秋时节，素有“高原小桂林”美誉的广南县八宝镇3万亩八宝贡米稻田喜迎丰收。蜿蜒的八宝河两岸，稻谷翻金浪，满眼尽是黄金甲。金色的稻田与河流、村庄、峰林相映成趣，好一幅乡村振兴美图画。
河野村→牙龙民族特色村→八宝水乡田园综合体景区→皇家御田→八宝双桥→八宝三腊瀑布景区→龙华秘生态旅游度假村
9月15日—10月15日。
河野村：河野村距离文山壮族苗族自治州广南县八宝镇十余公里，八宝河由南向北缓缓流过，滋养了有名的八宝贡米。这里气候宜人、民风淳朴，田园美景让人惊艳和沉醉。河野村是八宝河上游的第一个村庄，因此常常成为木船漂流的起点。夏秋，是河野村景色最迷人的季节，九、十月份，八宝河两岸的稻谷金灿灿，乘小船沿着八宝河顺流而下，吹着凉风，看河边的小石山，闻着水草、稻谷散发出的清香，听着黄牛“哞哞”野鸭“呱呱”声，好不惬意。
八宝水乡田园综合体景区：这里冬无严寒、夏无酷暑，光照充足、雨量充沛，同时也是八宝河流经的第四个村寨，沿河风景秀丽、山奇水清、物产丰富，属云南省级自然保护实验区。田园综合体内的花海，常年有不同花卉竞相或次第开放，极具观赏性和多样性。稻草人乐园中有各式各样造型别致的稻草人，是一个集观赏和拍照打卡的好去处。还可以在开心农场尽情体验自给自足的满足感和幸福感。景区内最神秘的是天池，从观景台往下看，池水清澈碧绿，水位一年四季都不会变化。
八宝御田：位于八宝镇八甲村，高空俯瞰，蜿蜒的河流沿线，金黄色的谷穗与河水、村庄相映成趣，构成了一幅幅美丽的乡村新画卷。八宝米历史上以香味浓、油脂芊、蛋白质含量高等特点而被历代列入贡米之列，生长八宝贡米的稻田也成为御田。站在稻田中，闻着稻香感受阳光的炽热，看着翩翩金黄的画卷，无比惬意。
八宝三腊瀑布景区：三腊瀑布位于文山八宝镇东20公里处的三腊村附近，“三腊”壮语为三条河溪汇集的地方，古称响泉瀑布。八宝河穿过重重山峦，奔流到此，从10余米宽的危崖之巅倾泻而下，三级落差120米。瀑布水势汹涌，吼声震天。瀑布因山势，分三级下跌，三台断崖壁立，跌水下注，一级一潭。一、二级瀑布较窄，水势汹涌，三级较宽且落差达40余米。
龙华秘生态旅游度假村：度假村隐藏于山之上、云之中，天地之间，群山环抱，云雾袅袅，日出日落，晨听窗边虫唱鸟鸣，夜望脚下半山酒店灯火通明。度假村可开展休闲观光、养生度假、登山体验、民俗体验等多种旅游活动。
特色美食：壮家粽子、酸辣鲶鱼、板鸭、褡裢粑、扁米。
土特产：八宝米、板鸭、三七。
创意产品：壮锦、银饰、八宝歌符、竹编工艺品。
高铁：乘坐高铁至广南县站、富宁县站下车，由城区自驾或公共汽车至各景点。
公共交通：广南县汽车客运站乘坐公共汽车，至八宝镇（票价34元，车程3小时左右），再换乘公交车可到达河野村；富宁县汽车客运站乘坐公共汽车，至八宝镇（票价15元，车程30分钟左右），换乘公交车可到达河野村。
该条线路将丽江古城、拉市镇美泉村、均良村、南尧村、三股水、石鼓、虎跳峡等优质乡村旅游资源串联起来，途中游人可以尽情体验山之巍峨、江之滂沱、湖之深邃、峡之险峻、村之韵味，感受“如梦之梦 万彩丽江”的乡愁之旅。
丽江古城文林村→拉市镇美泉村（拉市海湿地公园）→拉市镇均良村→拉市镇南尧村→宏文村→石鼓（长江第一湾）→虎跳峡
7—10月。
丽江古城：丽江古城始建于宋末元初盛于明清，至今已有800多年历史，由大研古城（含黑龙潭）、白沙民居建筑群、束河民居建筑群三个部分组成，是集世界文化遗产、国家历史文化名城、全国文明风景旅游区、国家5A级旅游景区、国家级文明旅游示范单位5项荣誉于一身的旅游景区。
拉市海：位于丽江市西面8公里处，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。位于拉市海高原湿地省级自然保护区西侧的拉市镇均良村先后成功创建为“全国乡村旅游重点村”“云南省文明村”“云南省美丽乡村”。凭借“拉市海国际重要湿地”的自然生态资源和纳西民族文化资源，均良村明确了“溪环水绕花均良、一街十巷茶马帮”的总体发展定位，将均良村进一步建设为继玉龙雪山、丽江古城之后，集果园采摘、田园风光、民宿客栈、民族文化、休闲度假、科普摄影、旅拍网红打卡为一体的新型乡村旅游和生态农业旅游目的地。
拉市海 图源：文化和旅游部网站
长江第一湾：长江第一湾位于丽江市石鼓镇与香格里拉南部沙松碧村之间，海拔1850米。万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，在巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了丽江的石鼓镇和香格里拉的沙松碧村之间，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。
丽江市石鼓镇“长江第一湾” 图源：文化和旅游部网站
虎跳峡：丽江虎跳峡是中国最深的峡谷之一，起于香格里拉桥头镇，终于丽江的大具乡，全长约20公里，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，集“深、险、奇、绝、秀”于一体。南岸是海拔5596米的玉龙雪山，北岸是海拔5396米的哈巴雪山，最大高差3900米，江流最窄处仅20米，传说有虎跃石而过，故名虎跳峡。
虎跳峡 图源：文化和旅游部网站
特色美食：丽江粑粑、鸡豆凉粉、三文鱼、鲜花饼、米灌肠。
创意产品：东巴纸、纳西族东巴画、纳西手工皂、石鼓草竹编。
自驾：拉市镇美泉村距丽江市区约6.3公里，车程26分钟左右；拉市镇均良村距丽江市区约8.5公里，车程30分钟左右；拉市镇南尧村距丽江市区约17公里，车程32分钟左右；三股水距丽江市区约21公里，车程41分钟左右；长江第一湾距丽江市区约26公里，车程1小时左右；虎跳峡距丽江市区约35公里，车程1.5小时左右。
公共交通：在丽江古城乘坐32路车，至拉市镇站下（30分钟左右）；在丽江古城忠义市场乘坐200路公交车，至长江第一湾下（1小时左右）；丽江客运站乘坐丽江至香格里拉大巴车，至虎跳峡景区下（1.5小时左右）。
该线路集齐腾冲旅游资源，从自然景观到历史人文，既有中国三大热田之一的热海温泉，又有“满村尽带黄金甲”的壮阔银杏美景，还有和顺古镇，以及充满佤族风情的“幸福的地方”司莫拉。涵盖了文化体验、生态赏景、休闲度假、民族风情等元素，让游客饱览醉美金秋、体验康养温泉、感受民族风情。
腾冲市→银杏小镇→热海景区→司莫拉佤族村→和顺古镇
9—12月。
银杏小镇：银杏小镇位于固东镇东南角，距固东集镇7公里，境内共有银杏1万多亩3万余株，其中树龄百年以上的古银杏树1000余株，故又被誉为银杏村。其栽种银杏历史悠久，现已是人文与自然相结合，有“新妇育树”的传统、更有“绣花女和银杏花”的美丽传说。在村里“银杏”既是生产，更是“和谐”的代名词，数棵百年大树密密挨挨地在农户家的房前屋后茂盛生长却又与人无争，柔和而多情，远远望去“村在林中，林在村中”，相映成景，别具一格。深秋时节，成熟的银杏挂满枝头，金黄的杏叶随风飘洒，铺满村道小巷、银杏人家，整个江东瞬间变成了一片金色的海洋。“满村尽带黄金甲”的江东仿佛一个金色的童话世界、人间天堂，自然、古朴、宁静、奢华，让心灵在不知不觉中受到洗礼，让游人在情不自禁中回归自然……
腾冲银杏小镇 龚德涛 摄
热海景区：位于腾冲城南8公里处的清水镇，是国家5A级旅游景区。景区地热景观丰富、地质特征独特，早在明清时期就享有“一弘热海”之盛誉，是腾越十二景之一，素有“天然地热博物馆”的美称、“温泉世界，养生天堂”的美誉。
腾冲热海景区 龚德涛 摄
司莫拉佤族村：距腾冲市15公里，是一个有着500多年历史的佤族聚居村寨。“司莫拉”为佤语音译，意为“幸福的地方”，是国家4A级旅游景区。司莫拉依山而建，山川秀美、梯田婉约、竹林掩映、阡陌纵横，秋天稻麦金黄。这里还有宛如明镜的七星泉、生机盎然的古榕树群，以及热情好客的佤族人民、别具一格的佤族风情。
腾冲司莫拉佤族村 龚德涛 摄
和顺古镇：和顺古镇位于城区西南3公里，是云南著名的侨乡。600多年来，中原文化、西洋文化、南诏文化、边地文化在这里交融碰撞，形成了独特的侨乡文化和马帮文化，使和顺成为云南省四个典型的生态文化村之一。
腾冲和顺古镇景区 龚德涛 摄
刘家寨皮影：腾冲皮影传入较早，已有200余年历史。腾冲皮影集多种造型艺术，剪纸、工艺美术、口技等，通过白布做的“荧幕”，表现得栩栩如生。刘家寨的皮影戏是腾冲皮影戏的代表，也是腾冲后期皮影艺术的传承地和流传源头。在腾冲皮影馆不仅可以观看皮影表演，还可以买到各式各样的皮影摆件，除了有传统的十二生肖、民间传说人物等摆件，还有创新的小猪佩奇、葫芦娃等可爱卡通形象供游客选择，您还可以自己亲手绘一件皮影带走。
手绘皮影 图源：文化和旅游部网站
荥阳油纸伞：腾冲固东镇荥阳村是中国著名的油纸伞之乡。荥阳纸伞的制作工艺极为精湛，花型美观，色彩鲜艳，油色光亮，产品一度远销滇西各地甚至邻邦缅甸。油纸伞的制作过程十分讲究，前前后后分为削伞骨、绕边线、裱纸、上柿子水、收伞、晒伞绘画、装伞柄、上桐油、钉布头、缠柄、穿内线等等，一把伞的制作要经历上百道工序，相当耗时。
腾冲油纸伞 龚德涛 摄
马站土陶：马站乡碗窑村是腾冲一个以传统手工业命名的小村庄，制陶工艺流传至今已有600多年的历史。碗窑村至今仍保留着传统的制陶技艺，号称滇西独一无二的土陶产地，也是腾冲非物质文化遗产的一个重要组成部分。2007年，马站土陶被保山市政府列入保山市第一批非物质文化遗产保护名录，同时马站碗窑村被命名为“马站乡碗窑村制陶工艺之乡”。
土陶制作 龚德涛 摄
佤族篝火体验：夜幕下，篝火畔，点点火星散漫，载歌载舞，高燃篝火。难忘今宵，篝火冉冉，映红游客的脸，这里可以放松，可以放纵，可以大声呼喊，可以随篝火肆意跳跃。
佤族篝火 图源：文化和旅游部网站
特色美食：银杏宴、热海地热美食、佤族特色宴、和顺土晌午等。
土特产：银杏果、茶叶等。
创意产品：皮影文创、油纸伞、土陶器皿、热海火山泥日化等。
公共交通：
从腾冲市至热海景区乘坐热海专线公交车；从腾冲市至和顺古镇景区乘坐6路公交车。
从腾冲市至银杏小镇，可前往通利达车站（腾冲市东方医院对面）乘坐前往固东的客运车，在固东转车前往景区；还可包车从客运站直达银杏小镇景区（约40公里，车程1小时左右）；从腾冲市至司莫拉佤族村打车前往景区（约15公里）。
麒麟区是曲靖的政治、文化、经济中心。自古以来，珠江川流不息，为麒麟区积淀了厚重的历史文化底蕴，爨文化、古鱼文化、陶瓷文化、三国文化、民俗文化等文化名片熠熠生辉，麒麟水乡、三宝温泉、克依黑等风景名胜交相辉映。这里夏无酷暑，冬无严寒，干湿季节分明，年平均气温14.5°C，麒麟全域皆是景、四季皆可游。
麒麟水乡→潦浒陶瓷小镇→太阳岛→天马山景区→南湖山→三宝温泉→金麟湾爱情小镇
6—10月。
麒麟水乡：国家4A级旅游景区，位于麒麟城东的沿江街道，紧邻南盘江，距中心城区5公里，是市区重点打造的农旅文融合发展示范项目，也是城郊千亩鱼米之乡。秋日，这里水鸟啁啾，稻香沁人。现景区建成生态驳岸、千亩荷塘、观景亭台、游步道、生态厕所、旅游标识系统、商业小木屋、精品农庄、民宿客栈及帐篷露营地等旅游基础设施，引进皮划艇、观光马车、小火车、双人自行车、水上娱乐、文化体验等新业态。
麒麟水乡 图源：文化和旅游部网站
潦浒陶瓷小镇：位于麒麟城南越州镇、南盘江畔，距中心城区30公里处，曲陆高速、326国道穿境而过。近年来，通过资源联合、项目联建、部门联动、效益联享，聚力加速以潦浒大村3.2平方公里区域为核心的潦浒古镇建设进程，陶瓷企业逐步从“制造陶瓷”向“文化陶瓷”华丽转身，走出一条产业、文化、旅游“三位一体”、一二三产业互促互动、共融发展的新路子，越州潦浒村入选“中国传统文化村落”名录。
潦浒陶瓷小镇 图源：文化和旅游部网站
曲靖太阳岛景区：位于曲靖市越州镇黄泥堡，距中心城区20公里处。以万亩西山为背景，“西山烟云”曾是“古越八景”之称，周边田园阡陌纵横，村庄错落有致，与山相伴、水环村走。景区水域中央有100余亩的小岛，水质清澈，鱼虾成群，岛上设有餐饮区、住宿区、水上娱乐区、CS拓展区、观鸟区等，岛外建有果蔬采摘区、垂钓区、花卉观赏区、沙滩摩托车基地等设施。在这里，可品尝正宗水库鱼、自养土鸡、烤全羊等地方美食，可观鸟拍摄白鹭、野鸭、大雁等美景，也是纳凉休闲的好去处。
太阳岛 图源：文化和旅游部网站
天马山景区：位于麒麟区东山镇石头寨村委会，距东山镇约11公里，距曲靖约33公里，交通便捷，依山傍水，自然风景优美。2017年开始创建，现已初具规模，整体完建后将形成集休闲观光、农业生态、文化娱乐、农耕体验、农产品加工销售为一体的田园风光综合旅游度假区。
天马山 图源：文化和旅游部网站
南湖山：离曲靖城区约40公里，原为西山海寨林场，森林面积达80多平方公里。20世纪50年代人工种植的华山松如今高大挺拔，枝繁叶茂。林间空气清新，令人心旷神怡。南湖山依山傍水打造了度假村，可滑草、骑马、爬山、摩托越野、露营等。
南湖山 图源：文化和旅游部网站
金麟湾爱情小镇：小镇位于麒麟城南的潇湘街道的金麟湾片区，距离中心城区3公里，形成了“隔而不离”“离尘不离城”的天然休闲度假距离。小镇现建成千亩花海、温泉度假酒店、温泉SPA、爱情小镇商业街、婚纱摄影、影视拍摄基地、马术俱乐部、野外露营基地、儿童乐园、拓展基地、山地自行车项目、水中岛国、特色美食街、沙滩海景、科比特木屋等设施，是休闲度假游、亲子体验游的好去处。
金麟湾爱情小镇 图源：文化和旅游部网站
特色美食：蒸饵丝、曲靖小粑粑、铜锅米线、凉粉、圆子鸡、砂锅羊肉。
土特产：水乡荷叶茶、潇湘玫瑰饼、曲靖小粑粑、韭菜花、越州老酱。
创意产品：潦浒土陶、七彩彝绣。
此条线路以山水田园风光为主，集采摘、登山、休闲、购物于一体，更有农耕文化及天麻采挖丰收旅游节可体验。这个秋天，一起到彝良采摘硕果，感受丰富多彩的民风、民俗，再体验当地的民宿，稻花香里说丰年，收获幸福一片。
彝良→小草坝景区→宝藏村→中国天麻博物馆→小草坝天麻国际交易中心→罗炳辉故居→云中苗寨
10月上旬—11月下旬。
小草坝景区：小草坝处于云贵川渝三省一市的中心位置。景区内生物种类多样，珍稀动植物繁多，在13条大小河流上散布着600余处景点。依托得天独厚的自然环境优势，近年来，小草坝以康养旅游为特色，不断提升服务质量，赢得游客的一致好评。金秋，是小草坝天麻丰收的季节，也是小草坝景区最美的季节。秋天来小草坝，赏彩色山林，吃天麻全席。
小草坝秋景 图源：文化和旅游部网站
秘境宝藏：从彝良县城出发，经龙安镇到小草坝镇宝藏村乘车仅30分钟，距宜昭高速公路细沙出口只有20分钟车程，到彝良高铁站仅需15分钟，交通十分便捷。宝藏村是小草坝镇天麻、竹笋的核心产区，仿野生种植的天麻就多达3000余亩，竹林5000余亩，产业基础良好。同时，宝藏村处在163平方公里小草坝生态旅游区的前端，是打造自然风光、绿色产业、康养休闲为一体的精品示范村的不二选择。
中国天麻博物馆：位于彝良县小草坝乡乌葩岭，距县城26公里，坐落在风景如画、林海绵延、乌峰叠翠、鸟语花香、云雾缭绕的小草坝风景区内，集天麻培植、历史、文化、教育、科研、科普、休闲、旅游为一体，是全国第一家以展示天麻为主题的专题类博物馆。在这里，你可以感受5000年天麻药食文化，还可体验天麻采挖、品尝天麻美食、观云海看日出。
中国天麻博物馆全景 图源：文化和旅游部网站
罗炳辉将军故居：故居位于彝良县城西面阿都村偏坡寨，为3间草房，坐北向南，面阔13米，进深7米，面积120平方米，为罗炳辉17岁离家从军前居住地。保护范围内有罗炳辉高祖罗凤鳌墓，父亲罗守清、母亲黄氏墓，妻子李风桂墓，以及《罗炳辉祭父文碑》。罗炳辉（1897-1946），出生在云南彝良一个彝族贫苦家庭，1915年入滇军当兵，因作战勇敢升至营长。解放战争任新四军第二副军长兼山东军区第二副司令员，指挥枣庄战役。
罗炳辉将军故居 图源：文化和旅游部网站
云中苗寨：位于彝良县西南部洛泽河镇龙潭社区大苗寨自然村，属苗族聚居村寨。云中苗寨三面环山，海拔1700米，常年云雾缭绕，宛如仙境，得天独厚的自然环境造就了其优美的自然风光。云中苗寨打造成集“农文旅”一体的田园综合体，开发了百米烧烤长廊、千亩云中花海、万亩星月草场、松林亲子乐园等项目。来到这里，你可以体验天空草场—松林氧吧—云中苗寨—龙潭稻海的立体空间田园景观，品尝苗八碗特色美食，还可以体验苗族拦路、打糍粑、篝火晚会等。
云中苗寨草场 图源：文化和旅游部网站
南山农庄：位于彝良县小草坝镇金竹村麻窝组，与小草坝景区紧密相连，和小草坝天麻博物馆、天麻科技示范园遥相呼应。山庄设有天麻种植区、蔬菜种植区、生态土鸡养殖区、餐饮区、休闲住宿区等五个区域。游客到农庄可以体验小草坝天麻种植、采挖、蔬菜种植、采摘等农事活动，还可以采购天麻和天麻系列产品、品农家菜、住农家屋，远离车马喧嚣、静听虫鸣蛙叫、享受农家田园生活情趣。
特色美食：天麻宴、天麻炖土鸡、腊猪脚炖笋子、野菜火锅、木姜子炖鸡。
土特产：天麻、竹笋。
自驾：
重庆→成宜高速→彝良收费站→彝牛二级路到达小草坝景区。
成都→成宜高速→彝良收费站→彝牛二级路到达小草坝景区。
昆明→G56杭瑞高速→G85渝昆高速→宜昭高速→彝良收费站→彝牛二级路到达小草坝景区。
贵阳→厦蓉高速→都香高速威宁中水镇驶出到达昭通→宜昭高速（彝良站）→彝牛二级路到达小草坝景区。
公共交通：
县汽车客运站5路公交车直达小草坝景区，票价8元，发车时间7时—19时，半个小时一班，车程45分钟。
策划：李茜
综合自文化和旅游部网站
资料：保山市委宣传部 昭通市委宣传部 曲靖市委宣传部
信息员：李容婵 保进 唐鹏
设计：姚振
编辑：郭婉亭
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