前天晚上，#朱丹口误#冷不丁冲上了热搜，点进去一看，原来是因为她在一个重大时尚活动上，频频叫错人名。
把古力娜扎叫成迪丽热巴，对着林允喊允儿，为了救场，又故意把迪丽热巴叫成古力娜扎，口误连连引发巨大争议。
此事发生后，朱丹本人连发三条道歉微博，诚恳认错的同时，也表达了自己的懊恼。
舆论逐渐分成两派，有部分人觉得，主持人口误在所难免，正视错误，下次改进就行。但有部分人开始质疑，朱丹真的适合吃主持人这碗饭吗？
理由是，除了这次失误，之前她在湖南卫视主持《中国最强音》的时候，还把短信通道念成老东家浙江卫视的，导致了重大播出事故。
if 姐无法给朱丹下定义，但要想判定一个人到底适不适合吃某碗饭，这几个维度可以考量：
之前和华少搭档《我爱记歌词》，凭借两人的默契配合，让这档节目爆火成为浙江卫视王牌节目，朱丹也成为浙江卫视的“主持一姐”。
之前在爱奇艺尖叫之夜，朱丹邀请唐嫣分享下婚后的甜蜜，但唐嫣走得太快，且一开始没有听到主持人叫她，所以只回头笑了下就直接下台了。
朱丹的圆场还是很得体的：唐嫣的笑容绽放出了婚后的甜蜜。
她的工作时间是一个月 30 天，一天 16 个小时。一个星期有四档节目，平均每分钟说话的字数是 300 到 350。
在《做家务的男人》里，她坦言在浙江卫视工作期间工作强度非常大，每天除了睡觉之外，几乎都是在舞台上。
而实际情况是，当天晚上她 39 度高烧不退，不间断地录了 5 个小时，为防止自己晕倒，才选择在录制间隙，用皮肤直接触地面的方法来降温。
正是这些年打下的根基，积累的丰富经验，才让她有资格站上大舞台，主持大型晚会。
朱丹学的是播音主持专业，所以当主持人算是对口，但演戏，真是半路出家。
虽然不是科班出身，但是朱丹十分热爱演戏，她说：现在看到演戏的通告表就兴奋，看剧本都可以不睡觉。
提起演戏的朱丹，眼里全是光，她说，演戏是上帝为她开的一扇窗。
2013 年，拍摄《绣春刀》，打戏很多，对于她来说，非常吃力。
朱丹发现自己总是练不好动作，便开始死磕，一遍一遍地试。武术指导都看累了，说，“丹姐，你歇歇吧。”
在演戏这块上，比起她老公或是其他专业演员，朱丹确实算不上老天爷赏饭吃的那一挂，但热爱所带来的付出，依旧可以让她在这个领域取得自己的成就，依然可以选择吃这碗饭。
当然，if 姐说这么多，绝不是替朱丹“洗白”，而是她身上投射出了很多我们普通职场人会面临的焦虑。遇到了自己并不那么擅长，但真心热爱的事情，不知道要不要坚持；于是总忍不住问完苍天问大地：我到底适不适合吃这碗饭？
《中国经济生活大调查》与智联招聘的一项联合调查结果显示，职场人越年轻越焦虑，最焦虑的是 90 后，占比 54%。
而且据调查，“加班焦虑”占比 85%，“晋升焦虑”占比 61%。对未来方向的迷茫，自我职业规划不清晰导致的心慌，一旦没有得到妥善处理，便会成为你职业生涯发展前进的绊脚石。
if 姐公司也有很多人，曾经怀疑过自己到底适不适合吃这碗饭，不知道自己坚持的理想是否正确，但后来，都凭借自己的能力将其化解了。
如今，她们找到了自己的热爱，边“享受”，边赚钱，边成长。马上年底了，很多人都在寻思着跳槽或是转行，今天，if 姐将她们的经验分享出来，希望能给大家一些启发。大家好，我是 cj，作为一个实习了 7 个月，现在正式工作了半年的职场小白，自我否定和自我怀疑一度是我生活的常态。实习的时候，工作环境轻松，简直是如鱼得水，但来了 if 之后，才知道什么是高标准严要求，公司随便拎一个人出来都很“能打”，实力强到让人害怕。
加上自己是 98 年的，无论是年龄还是经验，都觉得自己比别人弱，就特别希望能迎头赶上。但在这个向别人看齐的过程中，我陷入了深深的自我怀疑，简而言之：太难了！分分钟被虐哭！
一是因为自己肚子里没东西，遇到难的选题就不想动笔，会觉得特别丧。
二是没做过的事情，会有点害怕去做，但越害怕就越慢，越慢就越挨批，越挨批就越害怕，慢慢地形成了一个恶性循环。三是同样的工作，同事只要花两小时，我可能需要花一整天，一对比就觉得自己无比菜，特别难受。
哭过、崩溃过、想破罐子破摔过，可从没想过放弃，支撑我一直走下来的几点经验可以分享给大家。
我对自己的职业规划，一直是建立在文字基础上的，所以无论多难，我都只是怀疑自己到底能不能把这件事做好，但从来没想过我要换跑道。而且我知道自己喜欢那种有挑战性的工作，跟弹簧一样，压得越紧，弹得越高。
以前写稿慢，跟热点总是只能打酱油，但后来开始一有热点就跟，很锻炼我的写稿速度，而且比之前更有“沉浸式写稿”的状态。在这个“痛并快乐着”的过程里，能明显感觉自己正变得越来越专业，让我像海绵一样疯狂汲取水分，很享受这种心境。
我最好的一点就是心态好，知道自己是菜鸟但我不想做菜鸟，所以我能虚心的接受建议和意见，然后去内化变成自己的东西。过程不是很轻松，但我每次都用鲁迅来鼓励自己，他弃医从文，说明只要肯练习、肯用心，大家都能行。同时，我也清楚地知道，遭遇难题和挫折是成长的必经之路，在这个过程里，没必要因为现在做得还不够好，就急于否定自己。雍哥之前就说过，在成长过程中，如果经常性地感觉特别有挫败感，情绪容易崩溃，其实跟外界环境或是给你的压力大小没有太大关系，而是因为你的自我认可本身就不够强。这就需要你不断进行自我训练，让内心成长起来。在上一篇职场分享文里（遇到林心如式员工，难怪刘涛会崩溃），小 di 就分享了自己通过写周报，将自己的成长书面化，来不断给自己鼓励，让自己在往上“爬坡”的过程中，还能保持坚定。而且还有一点特别需要注意，作为职场新人，很多人会特别想要得到同事、领导的鼓励，但问题是，要想得到这些，你首先得真干出点儿值得鼓励的事，或者比之前有肉眼可见的进步。要是这些都没有，只是情绪不好就非得让人安慰鼓励，这也是不合理的，毕竟职场不是学校。
if 姐和我说，一直以来她的职业规划都很清晰，投射到我身上，我觉得自己哪怕没有长期规划，短期目标是一定要有的。雍哥给我最大的帮助，就是让我学会总结自己，然后坚持进步，每次我的问题她都会一一指出，然后我仔细分析不足，内化之后真的有一次比一次好。
我的同桌是比我经验丰富的前辈，而且也很聊得来，有的时候我遇到压力会很烦闷跟她吐槽，她能立马 get 到我的点，开几句玩笑把烦恼掀篇儿。有时候也会遇到不能轻松解决的挫折，她也能跟我保持同一频道，化身知心姐姐给我力量。
有一次因为自己写稿没有太大的突破，自我否定感特别强，然后凌晨都睡不着，就给她发消息求安慰，她就和我说：先睡，明天请你吃饭给你鼓励。总之，内化不了的情绪，一定要及时寻求外界帮助，避免造成一些更严重的情绪问题。虽然我工作十年了，但无论是以前还是现在，我一直都觉得自己不是吃这碗饭的人。
很多人会觉得，一定要对自己的职业发展方向足够坚定，或是对自己所做的事情有百分百的认可，才能在职场上顺风顺水。但我不这样认为，我觉得只要工作中有你享受的部分，且能坚定地做下去，那就一定能取得一些成就，没必要花时间去纠结到底适不适合。
我一直以来都是走一步看一步，在实践中找到自己想做的事情，总结下来有这几点可以和大家分享：因为世界变化太快，长远的规划有时候看起来不太靠谱。比如我刚入行的时候，职业规划是 30 岁时做到杂志主编，但是在 27 岁时有一次机会跳到杂志，发现杂志完全跟我想的不一样。
杂志的工作模式在当时已经很固定化了，工作熟悉后相对缺乏挑战性和自我发挥的空间，换言之就是适合养老，年轻人一旦进去，职业生涯也算是终结了一半。所以即便我规划是要去杂志工作，但最终有机会也没去。
我读大学的时候计划一毕业就结婚生子，30 岁以后就不工作了，工作了几年觉得 40 岁以后就不工作了。但后来我会发现，当我经历得越多，心智越成熟，那些五年前或十年前做的规划，看上去就不太可行了。所以说，长期规划其实也会一直处于变化之中，如果被死板的长远规划禁锢住，很容易就错失机会，或者让你做出错误的判断。二、长远规划不靠谱，但短期规划一定要有，而且需要及时抓住机会。我的第一份工作，是在一个很小的私人工作室做美容编辑，当时只是把这里当成一个跳板，内心规划是短期先做着，有机会就跳去大公司。所以我按照这个短期目标，一直在寻找机会，但当时我也没有划水，而是努力学习业务需要的知识，认真做好事情，这点后面会讲到。后来在一次活动中，认识了一个大公司的编辑，我就一直问她要不要招人，特别努力地争取，经过不懈努力，终于进了。三、逼自己走出舒适区，同时找到这份工作中适合自己的部分。我觉得自己不算最适合吃这碗饭，并不代表我不想吃这碗饭，所以对待自己的工作，我还是投入了百分百的热情。比如我会逼着自己走出舒适区，同时找到这份工作中适合自己的部分。我有严重的社交恐惧，参加活动的时候最怕跟陌生人 social，但是有很多不得不 social 的场合，就逼着自己说话。后来找到了自己喜欢做的事情，那就是做活动，所以工作重点放在做活动上，这样下来，快乐和享受的部分占工作的大多数，自然愿意一直做下去。
正如雍哥之前分享的观点：职业道路上，天赋不那么重要，付出的时间最重要。当你刚毕业，或是没什么经验的时候，不要总去想自己到底适不适合吃这碗饭，而是把端在手里的碗先给拿稳了。我之前一直做的是编辑，虽然自己不觉得最适合吃这碗饭，也没有百分百的热爱，但在当时我也并没有其他特别热爱的事情想要去做，所以还是认真把本职工作力求做到最好。
我的工作内容变化也挺多的，一开始我是美容编辑，后来领导让我管流量，所以还做了一段时间的情感编辑。再后来因为公司需要，我还管微信组、做过销售，在这种内容变换中，我学习到了许许多多的技能。短时间看可能没什么特别的，但最后你会发现：以前的一切，都在最高点汇合了。正是有了之前的积累，让老板知道我靠谱，看到了我身上的一些潜质，当我提出要做活动的时候，老板还是同意让我去试试。
所以说，当你什么都没有的时候，就去向上要机会，机会是不可能给到你的，只有先沉下心来把手头工作做到足够好，面对老板给的任务不轻易拒绝，才有可能得到机会，也更不惧互联网时代的高速发展。我是个工作了十几年的财务，对于选择走财务这条路，我从来都没怀疑过，但我今天想通过自己的经历和大家分享：我年轻时候，特别想做销售，觉得销售能挣钱，而且当时自己性格也活泼，是做销售的料。但比我更了解自己的父母，坚定地让我选择做财务，因为稳定，且能学到真本事。他们认为，我虽然活泼，但沟通能力稍有欠缺，做销售可能会比较吃力。
我身边人也这样劝我，权衡之下，我相信了她们的建议。
这么多年来，我都坚定地走这一条路，越走越发现，自己的性格确实更适合干这行，而且能从中获得成就感。现在想想，多亏了这么多年的坚持，让我有了一技之长，而且以后真想做销售，依然可以去做，反而当初要是做了销售，可能就没法成为一名财务了。
所以说最开始觉得路很多，但只有坚定地走一条路，才能越走越宽。
来 if 之前，我十年只换了两份工作，上一份工作做了六年半。
在上一家单位，我完成了结婚、生孩子等人生大事，工作也十分稳定，按理说应该可以在那个单位养老了，但内心却十分失落。因为身边有很多人都在飞速进步，但我工作环境里的那些人，都很安逸。我们每天工作时间是早八点半到晚五点半，到点就下班，你要是加班十分钟，别人还会觉得你奇怪。甚至五点二十大家就开始上卫生间，收拾东西准备走人。
这种日子过久了，自己挺害怕的，我完全不需要有想法，就像一颗螺丝钉，按部就班就可以了。也只需要和固定的一些人打交道，六年，我只加了三十多个同事，由此可见我的交际圈多么狭窄。作为财务，需要对接各个部门的人，如何让同事快速知道报销、审批、申请流程，如何与老板沟通对账，这些都是我来这之后才快速锻炼起来的技能。
如果自己心里明白，但完全说不清，就会造成不必要的误会。
而且我们还经常有活动，需要对外沟通，如果无法和外部人员协调好，不仅有损公司形象，也会特别浪费时间。其次，公司的高速发展也刺激我必须快速提升自己的专业能力。作为一个老财务，会选择创业公司，选择 if，真不是因为钱，最主要的，是公司的企业文化和整体工作氛围非常感染我。
在之前的公司，也会害怕自己能力不行，想要进步成长，但都只是思想想进步，身体却没行动。但现在，公司超速发展，完全超出我的发展速度，经验和能力有时跟不上，会发现自己需要学的东西太多了。
这也在一定程度上刺激自己去提升自我，现在我的工作已经挺饱和了，但我还是会挤时间去上财务研修课，跟上公司发展的步伐。
在 if，特别强调公司文化的认同感，为了更好地融入公司，我会去了解公司的各个业务，比如直播、微信、视频等。在这个过程中，以前很少关注的时尚、美妆等领域，如今也都了解得不少。而且作为一个 85 后，每天面对的都是 90、95后，觉得特别有激情。
尤其是大家总会有特别多的新鲜点子蹦出来，让人很惊喜，做同一件事，但是在不同的环境中做，感受是完全不一样的。
我一直都知道，自己会当一辈子事业女性，但在之前的公司，从没有想过晋升。一是晋升的既得利益不太大，福利并没有增加多少，但却要耗费比当时多很多的精力和时间。二是晋升对我来说可有可无，我并没有打算要在事业上有多大的成就。但来了 if，老板要做行业第一，有很大的愿景，她的努力和付出你都看在眼里，同事们的拼搏热情时时能感受到，在这种环境下，我也不自觉想要往前奔。
现在就想要努力把工作做到极致，再谋求更好的职位或是发展前景，感觉像是回到了刚毕业时，干劲满满的状态。还有很多人会问我，工作了这么多年，什么时候最焦虑，如何处理焦虑的情绪。在我过往的职业生涯里，碰到过很多这样的事，有些事情以前没做过，心里没底，或者以前做得不那么透，现在需要独立承担，就会很焦虑。
但现在基本不太会有这样的想法，因为就过往的经验来看，事情反正是要做的，与其花时间在那焦虑，还不如把手头的工作先做好。
看完三位 if 小姐姐的分享，其实不难发现，所谓的职场焦虑，或是自我怀疑，都是因为没有脚踏实地去行动，好高骛远导致心高气傲，无法沉下心来。总结下来，无论你处于哪个职业阶段，要想减少焦虑，这三问请收好：
你是真心喜欢目前的工作吗？如果实在无法明确“真爱”，那这个方向是否你比较感兴趣？凭借《地久天长》拿下金鸡奖最佳女主角的咏梅都曾表示过，有一段时间我不知道怎么坚持。
与其纠结自己到底适不适合吃这碗饭，还不如先把手头的工作做到极致，适不适合，让时间给你答案。