39 岁的谢霆锋，为什么活得这么快活？
久未亮相的谢霆锋，最近又开始营业了。
if 姐看他微博晒的图，还以为他又出来搞音乐了。结果发现，不对，这是一个美食节。
和其他美食节不同的是，这是一场用美食打造的“演唱会”。
谢霆锋邀请到摇滚乐队、同门师妹容祖儿等歌手献唱。
除了歌手献唱，他还请来 DJ 打碟，正经音乐节该有的，全有～
谢霆锋不仅上台表演，还亲自下厨做创意风味菜。
当成音乐节的标准，美食的规格也太高了吧。如果当作美食节的话，音乐上的享受也太强了。
主厨们一盘接一盘投喂～
音乐响起时，在台下放飞自我。
真爱粉也从日本、美国、加拿大、新加坡和马来西亚赶来澳门，在音乐的氛围中享受美食。
光看图片，姐已经感受到现场的激情和尖叫声～
这样的结合，不仅能嗨翻全场，还能满足味蕾，“俘获”人心，真是高！
网友们不禁感叹：39 岁的谢霆锋，真是越活越快活。
还记得吗？1980 年 8 月 29 日，谢霆锋从出生那一刻，就有 50 多位记者围观。出生第二天就失去隐私，洗澡照片登上杂志头条。
2 岁时，被妈妈拉去拍广告。
因为父母都是娱乐圈中人，每年都向媒体交作业，公布谢家合影，令他十分苦恼。
13 岁时，已经有杂志对他进行深度采访，和他谈感情、谈家庭、谈事业发展。
平凡而幸福的“日常生活”是和他无缘的，即使在就学，也很难交上“正常”的朋友，同学打电话到他家，往往说是他的影迷，想要签名。
出道后，因为砸吉他的行为，被贴上“叛逆”标签。他后来接受采访也说，年轻时的自己就像一团红红烈火。
经过几年艰难的磨合，他开始被观众接受，事业上崭露头角。
无论音乐、影视、美食等行业，都有不小成就。
每一次跨界他都非常坚定，且百分百投入，纯粹的做事情，想做什么都能做成。
他 15 岁时去日本修读音乐，同年创作第一首歌《估计错误》，开启了歌手这条路。
16 岁以歌手身份出道，发表第一张个人粤语专辑《My Attitude》，占据香港 IFPI 唱片销量榜第三位。
出道后，3 年内发行 5 张专辑，这速度，简直能赶超豪门生子，香港媒体给出了极高评价，称他为四大天王的接班人～
1999 年，凭借第一张国语专辑《谢谢你的爱1999》，火遍大江南北，那一年，他的唱片总销量突破了 100 万张，拿到数十个音乐奖项。
《玉蝴蝶》和《世纪预言》的诞生，让他拿到“全球最高销量之亚洲最畅销男歌手”奖。
这种高产节奏，一直持续到 2005 年。
之后，他按了暂停键。直到 2009 年，用《最后谢霆锋》这张专辑告别。
他用这些成就和奖项，向大家证明了对音乐的诚意与实力。
有人惋惜说，如果谢霆锋不退出乐坛，可能是同期歌手中，成就最高的。
除了唱歌，谢霆锋演起戏来，也从不含糊。
第一部电影就是和吴彦祖、舒淇搭档，起点还是很高的。但他没让人失望，把陈浩南这个角色演得深入人心，获得了金像奖最佳新演员奖。
后面陆续演了很多至今难忘的角色，包括《玉观音》中和赵薇对战的毒贩子，把冷酷反派的角色演活了。
在《小鱼儿与花无缺》中，他饰演高冷气质的花无缺，电晕大批 90 后。
《龙虎门》的出现，也曾让他被认为是华语电影动作片的接班人。
很多小鲜肉“跨界”时，会让人质疑是不是玩玩而已？谢霆锋也一样。
但他用专业演员的标准要求自己，甚至去做别人不敢做的危险动作。
比如他在一场打戏中，不慎被铁栅栏刺穿脚，当时没有经验，没有第一时间去医院。后来医生告诉他，还好没破伤风，否则就要截肢了。
从百米高楼滑下来。
吊威亚拍戏，一遍遍摔倒，尾椎不堪重负，一边打止痛针一边拍戏。
被啤酒瓶砸头，险些被玻璃碎片扎到眼睛。
他的拍戏之路，给人一个感觉：命大。
随着年龄增长，奖项越拿越多，积累了成功体验的他，心态也发生了改变。
从证明“谢霆锋是谁？”，到更希望证明给自己看，“我是可以不断进步的”。
抱着这样的心态做事情，会让他把心往回收，更注重观察自己的情绪和想法。
爱上美食，成为主厨，不仅因为是一枚“吃货”，也因为美食能疗愈人心。
2014 年，他开始做《十二道锋味》，用连载的形式展现地道美食，满足味蕾的同时，也是一种心灵上的慰藉。
他在这上面花了很多心思，从把单一的美食节目做好，到今天，想要把美食和音乐结合。
普通人听到“跨界”二字，会觉得很难、跨的那么远。他却认为，美食、音乐、影视都是娱乐的一部分。
比如美食在以前是必需品，温饱而已。但现在大家吃饭前会先拍照，去朋友圈分享，这些都是娱乐。
从专业性来说，在信息爆炸的时代，也不存在隔行如隔山的难题。
倒退三十年，你想成为专业的厨师，可能要有师傅教、再看菜谱才能学会一道菜。今天，哪怕你是零基础、只会煮方便面的小白，在网上一搜，几乎都能找到教学视频，一天学会一道硬菜。
所以，不用保守的逻辑思考问题，想做什么就努力做，就是他一直以来坚持的。
每一个 title，都是自己。
每一个决定的背后，都需要长久坚持。
跨界这件事，看似很酷，很全能。但要把一个人的精力拆成 2、3 份，还要坚持做，做出成绩，做出花样，太难了。
谢霆锋和 if 姐说，平均每天只睡 5 个小时，熬夜是常态。
但他也有调节状态的办法：
1、换个角度看待所有事情
无论厨房、舞台、演艺工作还是商人，他都没当成是一份“工作”，而是自己的一部分。
做足够热爱的事情，24 小时 stand by 也不觉得累。
这一点，if 姐也感同身受。身处高压力、高速的生活节奏下，每一天都像在打仗。
能坚持多远，起到决定作用的，往往不是能力，而是心态。
2、记住每次成功体验
成就感是坚持的“永动机”，当你历经很多坎坷，最终收获它时，内心会觉得无比丰盛，之前的努力都是值得的。
这个美狮锋味摇滚美食节，从脑爆创意，到落地执行，各种问题。
好在，他做到了。
if 姐问他，如果过去的你，看到当下的自己，会说什么？
他会说：还行～（满意脸.jpg）
看到他的成长过程可以发现，在人生的不同阶段，总有一些新的兴趣点可以挖掘。
39 岁，拥有很高知名度，事业多处开花，依然积极捅破职场上的天花板，有一种越活越年轻，越活越轻松的状态。哪怕早年有不顺的部分（替父亲还债、离婚等等）但年纪越大，越能给自己找到快乐的点。
if 姐看到这个“少年”，也不由感慨：多数人对待人生的态度都是“差不多就行了”，而他就是要不断推自己的极限，做到当下能力的极致。
他把这种态度，定义为“叛逆”。
在生活中，他也要摸透自己的极限。
明明对有毛的宠物过敏，有气喘病，但还决定养猫。姐听到都为他捏了把汗，毕竟是生理问题，容易出大事。
但他觉得只要忍过头一个月，是可以克服的。
克服过程包括：流鼻涕、眼泪，睡不好，呼吸不好......非常痛苦。
但过了一段时间，他感觉自己没有这些症状了。回到家，享受到从未有过的温暖。
如果说，以前的他是一团红红烈火。
那么现在的他，已经蜕变成蓝色的火。烧得没有那么猛，但是更集中，更热。
未来的他，渴望成为一点镭射。一点而已，但是它会穿透所有事情。
唯有不断突破，才能带来“新生”。成为新晋“铲屎官”，还可能跨界宠物行业，研究《锋味猫粮》。
最近，他也迎来了新的身份—— YSL圣罗兰美妆护肤大使。
熟悉他的朋友都知道，他不化妆，出席活动都是素颜，还拒绝修图。
每天睡 5 个小时，而且经常在不同气候的城市工作，温度、干湿度、空气经常变，越来越难保养。
但他的肌肤状态很不错，脸部紧实，也没什么瑕疵和衰老痕迹。
谈及护肤，他和多数男生一样讨厌啰嗦、繁琐。
他还提倡大家，要买的对，不是买一堆（护肤品）。
谈及囤货、保养，谢霆锋的看法是......
用一个美食形容自己的皮肤，谢霆锋怎么说？
对待美食，是否有特殊的仪式感？
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YSL圣罗兰的夜皇后精华就是他的最爱，每天晚上用它涂一层，能实现“回血”修护的功效，重塑肌肤能量平衡，一瓶嫩、透、亮。
这是因为给力的核心成分。首先是来自摩洛哥阿特拉斯山脉的夜皇后仙人掌，这个植物一年仅在 7-8 月份的某个夜晚，绽放 6 小时，蕴含强大修复力量。
YSL圣罗兰在此建立奥立卡花园，通过先进科技，精萃出夜皇后仙人掌的强效活性成分，并注入到 PURE SHOTS 系列产品中，改善肌肤粗糙、暗沉和干燥。
此外，还包含 3.4% 甘醇酸，负责清理肌肤表层的老化角质，促进肌肤新陈代谢，提亮、疏通毛孔，促进后续护肤品吸收。
干皮敏皮的小伙伴一听到“酸”，可能担心会不会造成肌肤刺激。
但需要了解的是，果酸是所有“酸”中最温和的，甘醇酸又是果酸中分子量最小的，敏皮小伙伴亲测上脸不会刺痛。
夜皇后仙人掌植萃和甘醇酸的结合，既可以渗透肌肤，激发肌肤细胞再生能力，又能淘汰老废角质，平整肌肤，帮助吸收营养元素。简直是神仙组合！
效果也经得住考验，品牌曾做过一个测试，使用 1 天夜皇后精华， 肌肤更加有光泽，气色就像睡了个饱觉一样。
使用 28 天，肌肤更有活力，看起来更平滑、细腻、柔嫩～
if 姐作为 YSL圣罗兰美妆 夜皇后精华全球首席见证官，替宝宝们抢先体验了一下。
夜皇后精华的颜值超高，摆在梳妆台上，调性就起来了～
水油分离的设计，能同时给肌肤补充水分和油分，冬季使用也能兼顾保湿性，不拔干、不紧绷。
使用的时候，要充分摇晃，让水油短暂的融合。
然后挤出 3-4 滴，在脸上涂开，质地如水般清透，里面的精油闪闪发亮～
干皮小伙伴涂开后，瞬间吸收！
虽然有油，但油皮小伙伴完全不觉得粘腻、糊脸。
是很少见的，干皮油皮通吃的精华～
if 姐体验下来，发现夜皇后精华不仅可以单独使用，还能和其他护肤品完美搭配：
1、可以作为面膜打底，打开皮肤通道，促进营养吸收
秋天的时候，姐推荐过水油水护肤大法：先涂一层精华油，再盖一层片状面膜，15 分钟揭掉，皮肤不干不燥，特别嫩。
夜皇后精华也可以这么用，洗完脸，涂 3 滴精华，再敷片状面膜。做完之后，皮肤像水煮蛋一样，捏起来 duang duang 的。
2、叠加其他精华
如果你是大干皮，需要深度滋润。那么用完护肤水，上夜皇后精华，还可以再叠加一层精华。夜皇后精华不仅能发挥自身的效果，还能促进后续精华吸收。
if 姐自己用下来，最深刻的感受是皮肤更亮，更柔嫩，更有生机了。熬夜、出差、长途飞行导致的暗沉、发黄、粗糙，每一点都有改善！
推荐给加班熬夜党，干燥起皮，水油不平衡，有痘痘闭口的妹子～
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最后 if 姐希望宝宝们在干燥秋冬，也能拥有稳定的肌肤能量。
本文内容为 if 微信公众号原创
一场大银幕“聚会”终于等到！
if 姐说的是正是电影《南方车站的聚会》。
影片讲述了一个黑帮性质的小城故事，
剧情有点血腥悲伤，
却也带着点迷人的浪漫。
胡歌 + 桂纶镁 +廖凡 +万茜主演
期待他们的表现，更期待一个好故事。
大家周末记得去看哟～👇