建议收藏！日本12月不可不防的感染病毒清单和预防手册

日本12月这些传染病不可不防！

随着降温与昼夜温差大，各种病毒在人类的冬天迎来了“春天”，日本感染学专家安井良则总结了一份「日本12月不可不防的感染症清单」。

01

流感：第一大要防

据日本厚劳省统计，截止至11月26日的一周内全国约5,000家医疗机构报告的流感患者人数为13万9914人，平均每家机构28.3人。

日本23道县又在疯狂拉响警报。

往年日本流感通常在11月下旬开始流行，新年度的1月或2月开始大流行，今年日本的流感大流行期比起往年来得更早更猛，甚至部分地区在10月时就开始“拉响警报”。

另外，12月前东京流行的两种流感病毒分别为“A型H1”和“A型H3”，由于已感染其中一种病毒的人缺乏对另一种病毒的抗体，故曾出现「二次感染人士」，12月后B型流感病毒将开始流行，可能会导致「最高感染3次」。

主要传播途径及预防方式

「主要传播途径」

咳嗽、打喷嚏、交谈时产生的飞沫，也可能通过接触传播。

「预防方式」

戴口罩和洗手消毒。

更高效的方式依然是打流感疫苗。

02

咽喉结膜热：夏季病今冬异常流行

日本专家提示第二要防的感染病是「咽喉结膜热」，又称「游泳热」，本来是夏季为感染高峰期，但日本11月时感染者创历史新高。

咽喉结膜热是由腺病毒引起的感染症，症状类似普通感冒，包括发热、咽喉痛和结膜炎。发热可能持续约5天。眼部症状通常从一侧开始，然后出现在另一侧。

当出现恶心、严重头痛或剧烈咳嗽最好立即就医检测。

主要传播途径及预防方式

「主要传播途径」

接触传播和飞沫传播。

腺病毒的感染力很强，不仅通过直接接触，还可以通过毛巾、门把手、楼梯和自动扶梯的扶手、电梯按钮等被多人触摸的物品间接传播。

「预防方式」

由于间接接触物品也可能导致感染，须注意勤洗手消毒、不与他人共用毛巾。

3

A群溶血性链球菌咽喉炎（溶连菌感染症）：华人家长请高度注意！

A群溶血性链球菌咽喉炎（溶连菌感染症）通常儿童比较容易感染，故日本发生“集体大爆发”的场所为小学、幼儿园及保育园等地方。

感染后，经过2-5天的潜伏期后发病，常出现突发38度以上的高烧、全身倦怠和喉咙痛，常伴有呕吐。还可能出现舌头上长有像草莓一样的小颗粒的“草莓舌”症状。

罕见情况下，可能会严重恶化，全身出现红色皮疹，形成“猩红热”。

主要传播途径及预防方式

「主要传播途径」

咳嗽和打喷嚏等产生的飞沫传播以及通过带有细菌的手接触口鼻的接触传播。

「预防方式」

洗手消毒+口罩。

04

感染性胃肠炎：微量病毒即可让人上吐下泄超10次…

感染性胃肠炎为12月第四大防病毒，通常在冬季更易流行，通常是由于食用了含有此类病毒的食物导致中招，如诺如病毒（生牡蛎）、沙门氏菌（生鸡蛋、鸡肉、猪肉）、肠炎弧菌（生海产品）、弯曲杆菌（肉类）、O-157等肠出血性大肠杆菌（生肉、生蔬菜）等。

通常微量病毒就可导致频繁的呕吐和腹泻，有时可能上吐下泄超10次…

主要传播途径及预防方式

「主要传播途径」

接触传播和飞沫传播。

飞沫传播是通常感染者的呕吐物或粪便带有的病毒“飞溅”；接触传播则是接触感染者的呕吐物或粪便，或用手触摸感染者口部或共同进食时发生。

「预防方式」

注意饮食卫生。

「感染后处理方式」

腹泻时，应避免服用止泻药，以免病毒残留在体内。

如果持续呕吐或腹泻，需注意脱水症状，及时补充水分。

05

新冠病毒

关于“新冠病毒”这个磨人的小妖精，小编想自己也不必再多费唇舌向各位读者解释了…

日媒于10月发布的「新冠后遗症调查」中，有部分感染者在去年感染后一直体力不支、长年卧“养”在床，其中甚至有原本活蹦乱跳、无任何基础疾患的高三生…

也有华人曾表示，感染康复后，体力大不如前。

目前，新冠病毒已降为“第5类传染病毒”，明年4月起疫苗与感染后治疗都改为感染者自掏药包，再次提醒读者朋友们：最好再补一针疫苗，疫苗除了预防感染外，还有降低后遗症的功效。

12月不得不防的感染病小总结

【No.1】流感

【No.2】咽喉结膜热

【No.3】A群溶血性链球菌咽喉炎

【No.4】感染性胃腸炎

【No.5】新冠

【通用全能预防方式】

勤洗手勤消毒，注意饮食卫生

戴好口罩

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