向内探索,成为理想的自己
内在成长者的迷茫
你是一个有内在追求的人。
你希望成为一个更真实的人、一个更勇敢的人,或者一个更宽容的人、更坚决的人,又或者一个更温柔的人、更具品味的人……
每个人都对自己有更美好的想象。
然而现实又是“现实”的,它要求你更善掩饰、更善妥协、更严厉、更会逢场作戏……
有时候,这种阻力来自于自己的内在:在需要真实的时候却碍于情面,在希望勇敢的时候惧怕权威,在本应宽容的时候却被自己的偏激所控制……
你尝试看公号、读书、上课,但收效甚微。你掌握了不少的知识和方法,但缺少的是持之以恒的动力和有效的支持和反馈。
在真实的世界中,你是孤独的。你就像那个卖火柴的小女孩,在寒冬中点亮一把微弱的光,很快就熄灭了。你又点亮一把,又熄灭了……最终,你放弃了希望。
其实,你真正需要的,是一群同样追求内在的人。你需要进入这样一个群体,在安全且放松的环境中,和其他人进行持续的学习、实践、对话、反思,唯有这样,火柴才能汇聚成火把,火光才不会在黑暗中熄灭。
于是,就有了“美好心灵研究所”。
什么是“美好心灵研究所”
“美好心灵研究所”是慢学校下属的一个子社群,它希望聚集起这样一群人:内在成长者。这群人聚集在一起,致力于研究人性中的美好,例如:爱、宽容、勇敢、美、智慧这样的特质,并通过共同的学习帮助每个成员成为更美好的自己。
我们相信,对美好人性的追求不仅是感性的需要,在理性层面,我们也需要进行深入的学习和探索。亚里士多德说过:“真正的美德不可没有实用的智慧,而实用的智慧也不可没有美德。” 这提醒我们美德既需要实践,也需要深入的研究。
例如,如果我们希望自己更具有好奇心,不仅需要大量接触新鲜事物,同时更需要理解它的本质:好奇心是知识的缺口。由此,我们便能更理性的理解和发展自己的好奇心:我希望知道什么?我已经知道了什么?更进一步,我要如何才能得知自己已经知道了什么?
这一个个问题的思考将引导我们成为一个更成熟的好奇者,我们不再仅仅被八卦新闻、干货技巧所吸引,我们更追求知识的本质,追求事物表象背后的原因和驱动力—— 我们从一个消遣性的好奇者成长为一个理性的好奇者。
基于这样的理解,我们以积极心理学中的6大类24种优势人格作为内在成长领域的知识框架,它们对应了24个特质:
智慧和知识:创造力、好奇心、求知、开明、洞察力;
勇气:正直、勇敢、毅力、热情;
人道主义:善良、爱、社会智商;
公正:公正、领导力、公民精神;
节制:宽容、谦虚、谨慎、自律;
卓越:美、感恩、乐观、幽默、信仰。
在这里,如何进行研究?
在这24个特质中,每个人都有其擅长的,也有其希望提升的特质。它们将成为我们学习目标,社群的成员可以自由地发起和参与某一个特质的学习。
但我们的学习并非只是传统的读书上课,我们更鼓励实践,并通过对实践的反思来发现自己知识的缺口,并由此发现自己学习的目标。这时候,你可以在社群中发起共同学习项目,让一群人的思想帮助你去更深入地理解和践行那些美好的人性。
这种以实践驱动的学习,将使你的学习更具有针对性,也更容易将所学更快地应用到自己的工作和生活当中。
同时,我们也将使用慢学校的“知谱”小程序来记录自己在实践和阅读过程的思考,并构建出自己个性化的知识体系。
(知谱学习卡片)
(个人知识地图)
通过有效的工具,不同的学习内容可以整合成一个个人化的知识体系,你获得了更深入、更全面的认识。持之以恒,你的学习也有了“历史”,你可以清晰地看到自己的进步和变化。我们逃离了一盘散沙,也逃离了三天打鱼两天晒网。
在这个过程中,我们不仅是一个学习者,同时也是一个分享者和创造者。我们能够总结出更多系统的知识和有效的方法,并创造出更多关于自我改变的美好故事。
沈从文说过一句话:“ 我只建造一座小庙,在这座小庙里,我供奉的,是人性。” 希望在 “美好心灵研究所” 这座小庙里,你能发现、理解并能感受到那些美好的人性、以及那些拥有美好人性的心灵,并最终成长为理想中的自己。
这是我们最大的祝福。
如果您希望参与“美好心灵研究所”,请咨询慢学校客服“小慢”。