珍爱生命健康，远离中医养生
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珍爱生命健康，远离中医养生
编辑：糖樱
在我们的念理中，养生，就是告诉该吃什么和怎么个吃法。说到吃这件事情，总的来说，在我们的理念中，有两大原则：一是缺什么吃什么；二是吃什么补什么。比如：身体不好，即为气血两亏，就应当补充气血。
那么，怎么个补法呢？自然是食药同源、药食两补；并且药补不如食补。这样，又转回到吃上来了。而在我们习俗中，属于食药同源的东西太多。例如，人参、虫草、阿胶、枸杞、红枣等等，数不胜数。
我们的传统理念，是天人和一，万物皆可类比。不管是形似，还是似神似，两样东西只要具有某种相似性，它们就被认为具有相同或相近的功能及功效。因而，红色如血的东西，如枸杞、红枣、花生等，自然能补血；穿山甲能刨土钻洞，其自有通乳崔乳之功效；吃哪里补哪里，狗鞭羊鞭自然能壮阳。
当然，就是不知道多吃猪脑花，会不会变得到跟猪一样呆萌。
所谓天人合一，就是说任何事物都遵循阴阳五行规律，人体器官及其功能也有阴阳五行的特点，而自然界万事万物亦然，于是通过阴阳五行这个中界，人与自然界之间建立了普遍联系。
如此，自然界所有的东西都可以用于治疗人类的疾病，滋补人类的身体。因而，在这世界上，能治病养生的东西，多不胜娄。不怕你找不到，只怕你想不到。比如，像鲁迅在《我的父亲》中所提到的药引子，经霜三年的甘蔗、原配的蟋蟀配等，不一而足。
这好像是在讲笑话，然而，这样的药引子，在《本草纲目》中随抓，都有一大把。
只要是个人，谁都可以运用阴阳五行这个总原则，开展任意联想和普遍联系。这个功夫古人有之，现代人也有之，红茶菌、绿豆汤、醋蛋、茄子绿豆等简单事物，均可以是万能养生方。
我们的科技工作者，也不甘落后，螺旋藻、深海鱼油、珍奥核酸、生命一号……不断翻新。真应了那句话：不吹白不吹。然而，吹了却并不白吹，因为能给吹者带来真金白银。
珍爱生命健康，有两条路径可走：一是在玄学巫术中寻找神奇，二是在现代科学中寻找答案。前者是找死，后者是寻活。
科学虽不万能，但它却能在自我否定中不断更新与发展。在解决问题上，科学能为当下找到最不坏的解决方法。科学，就是对先前的误识予以扬弃。科学的优势在于，它能通过否定以往的认识而得以发展。如此，科学新知识，总比以往的旧知识，更为靠谱、更为有力量。科学，可以用来破除养生骗局，澄清养生误识，因而养生与科学，似乎是一对冤家。
百多年前，人们视科学为洪水猛兽，义和团还把反科学弄成壮烈的社会运动，那是我们在初识科学时的下意识举动。如今时代，科学昌明，人们享受作科学技术所带来的无限好处，然而在内心深处，我们坚守的仍然是那个想当然的类比思维——阴阳五行。
因而，在食物与养生这个问题上，我们会认为凡是与人工方法或者科学技术沾上边的，都不是好东西；而自然的或者传统的东西和吃食，则是最健康、最优质的。
于是野鸡比家鸡好，野鱼比家鱼好，野菜比家菜好，这成了人们自然习得的理念。其实，从物种进化的角度看，野生就是尚未被驯化和家养的物种，其在食用安全上，并不如家养物种可靠。
如今，食物加工方法越来越复杂，食品添加剂越来越纷繁，对此人们感到越来越恐慌。然而，人的平均寿命却在不断上升，这也是一个不争的事实。
今天，人们不再争论火车可否可以开进北京城，而是在讨论转基因食物是否会让我们断子绝孙。时代变了，话题也跟着变了，然而我们的思维偏好，却依然如故。