桃红梨白：媒体人、专栏作家葛怡然和好友们的分享平台。公众号：geyiran666。 今天下午刚刚和玄彬举行婚礼的孙艺珍， 一身Elie Saab的简洁白色婚纱，40+也看起来轻盈又满脸明媚。
另外两套婚纱组合，分别来自Vera Wang和Valentino。 全部都是清爽又高级的设计，很符合孙艺珍本人的气质。
久未出山的汤唯女神也终于出来营业了，一营业还非常接地气的参加了直播。 汤唯算是中年女星里难得的一个：生女之后就很少露面，但一露面就很吸睛。
上次接受采访，还是住在韩国的一个郊区，每天接触大自然，也是很符合她的性格了。 这次出来，从身材到头发到皮肤，整个人的状态都很在线，看起来，在跟自然相处的日子里，身心都滋养的不错。
之前，殷桃凭着一张 海边 泳装照火出圈，这可是42岁，无论眼神和身材，都看着像20岁。
依旧活跃的已经50+的伊能静和章小蕙，带货的带货，直播的直播，谁能想到，当年这两位一个被说拜金，一个被说作。 大家发现：姐姐们左手搞事业，右手搞家庭，还不耽误逆龄，活得真是热气腾腾啊。
确实，一个人的状态，就是名片。一个人的身材，也藏着自律。 那些对自己能下得去狠手管理身材和颜值的女人，就没有做不成的事，一切尽在掌控之中。 春天到了，减肥又提上日程。每年这个时候都购物欲爆棚，而瘦和美，尤其占据买买买第一位。这一期好物榜，就跟大家分享一下，我最近在用的：可以变瘦变美的好东西，一起看看吧！ 作为一个饮食自律的人，我基本不吃零食，除了一样： 羽心堂黑芝麻丸。
起因是有段时间脱发，还长白发，中医让我多吃点黑芝麻。 于是，在比较了无数齁甜油腻的黑芝麻丸后，我选择了羽心堂黑芝麻丸，可以负责任的用两个字形容：惊艳。 养生党必先看成分，羽心堂黑芝麻丸分三个口味：藜麦亚麻籽高纤黑芝麻丸、生打椰椰黑芝麻丸、乌盈六黑芝麻丸。 藜麦亚麻籽高纤黑芝麻丸里面有： 黑芝麻、奇亚籽、黑藜麦、熟制亚麻籽粉、麦芽糖醇； 生打椰椰黑芝麻丸里面有：黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚、椰蓉、麦芽糖醇、蜂蜜。
乌盈六黑芝麻丸里面有：黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚、黄精、木糖醇。 黑芝麻严选江西地道油麻，这里土壤肥沃、日照长、降水充沛，芝麻皮乌仁黑，富含维生素E、钙、蛋白质、铁。 黑豆来自黑龙江，富含丰富的植物蛋白，补充天然雌激素，能养肾补铁； 黑米也来自黑龙江。含b族维生素、钙、铁等十几种营养元素，能滋阴补肾，明目活血，改善头发早白。
桑葚来自四川，含有丰富的活性蛋白，各种氨基酸维生素，提高人体免疫力，美容养颜。 黑枸杞来自宁夏，有强大的抗氧化作用，还能养肝护肝。 一颗小小的黑芝麻丸，集齐了各地精华。经过7道筛选，3道去杂精筛细选，再遵循九蒸九晒的古法理念加工后，全部浓缩在三款黑芝麻丸里了。
所以我吃到的感觉是：太好吃了！清甜、绵密、醇香，三款口感不同，个个都令人唇齿留香，每个功效还有点不同。 乌盈六黑芝麻丸我差不多吃了快一年，以黑养黑，给你们看下我头发的对比：之前枯黄，现在黑亮。
想减肥的，推荐藜麦亚麻籽高纤黑芝麻丸。饱腹感很强，又可以降胆固醇控制血糖，这样不会嘴馋想吃其他东西，控制住食欲，也就能达到减肥的效果。 口感最佳首推生打椰椰黑芝麻丸。新鲜椰子肉的浓浓椰香，满满优秀的不饱和脂肪酸，一股热带风味扑面而来。 如果你是熬夜党加班党，想要养生或补充体力。这三款黑芝麻丸，随便哪款都很好。特别喜欢这个独立包装，出门饿了吃一个，撕开完全不油手。
在家看电视，能一口气吃掉大半盒也不腻。搭配羽心堂玫瑰花冠王，口感效果，更是双倍，宅家期间也能收获一场美妙的下午茶小憩。 玫瑰花冠王我安利无数次了，喝了两年，脸上的斑都喝掉了。
春季是生发季节，适合养生，玫瑰疏肝解郁，黑芝麻丸乌发减脂。 赶紧囤一些，坚持吃一定会发现自己气色好发量多还不长胖。 羽心堂黑芝麻丸（三种口味每种都会有，数量随机发货），原价118元/盒， 桃红梨白粉丝专享买3盒发5盒，到手价149。买4盒发8盒，到手价235，低至29.3/盒。 还有羽心堂凡多姆玫瑰花冠王搭配黑芝麻丸的组合 ，大家可以 点击下方小程序 进入后自行购买～
这两年，珍珠真的超火，频繁被明星和博主宠爱。通过与不同材质的饰品搭配，更是戴出一片新天地。
这条珍珠链子长度是40cm，选的都是6mm左右大小的珠子。 珍珠短链是所有基础配饰之首，从去年开始风就很大，它的最特别之处：花一条基础款的钱，戴出好几条的效果，百搭任何衣服。 春夏天基本都露锁骨，最近热了，珍珠短链用来配白衬衫，妥妥就是亦舒女郎。
最近还流行珍珠短链配T恤，无论是白T条纹T，戴条珍珠短链都非常点睛。也可以搭配卫衣，我用它配了灰色卫衣，也很抢镜。
或者像我这样，里面穿一件工字背心，外面套上一件牛仔衬衣，戴条短链，珍珠带出了休闲感。 如果是秋冬季节穿大衣，一条简约的珍珠项链立马提升气质。
珍珠短链，珠子越小越亮越圆，价格越高。Alphatina的每一颗珍珠，都是经过了精挑细选的。 圆润而又饱满的天然淡水珍珠，生长周期长，外膜厚度和光泽度比普通珍珠好很多。
每一颗都透着不同的晕彩，就像一个个小灯泡，这样戴着才会显贵。 设计方面，我很怕那种设计累赘的珍珠项链，非常俗气和老气。Alphatina没有过多繁冗的设计。
一个小窍门：如果需要撑场面，就戴8mm-9mm的海水珠，但适合年纪较大的女性；日常短链就戴4mm-6mm的小珍珠，轻松变时髦。 这款短链，每条珍珠都配有检验证书。因为这是我们自己的品牌，才有199元的价格，性价比超高，长按识别下方二维码可以直接购买。
一个运动小白能坚持四年，秘诀是：每次不想上课，都会买一件美貌的瑜伽服，为了不辜负这些衣服，也要鼓励自己练起来。
价格：399元 购买渠道：neiwai万象城门店
瑜伽服我只买两个牌子：lululemon和内外。和价格偏高的lululomon相比，内外这两年，衣服做的越来越棒了。
面料上，用的25%纯棉，25%莫代尔，柔软亲肤，穿上的感觉，瞬间像被包裹进糯糯的云朵里。 好的面料会带给人愉悦感：先舒适，后细腻，最后人衣合体。 其次是版型。我眼里好瑜伽服的标准是：感觉不到它过多存在，但要穿上有型。 这件衣服完全做到了。宽松廓形下摆开叉，活动自如又不拘束，又显腰显瘦，锁骨处一字肩的设计，可以修饰肩颈线条。穿上它可以瑜伽舞蹈，也能居家或者出行。 我还特别喜欢它的颜色，是那种淡淡的莫兰迪色，像笼罩在粉粉嫩嫩的春天里。
它是中国女性内衣市场上，第一个放弃钢圈聚拢，主打舒适自在的品牌。 她家当家产品其实是内衣，无论舒适度还是面料还是颜色，都非常优秀。 最著名的是王菲，王菲同款衬衣我也买了，每次穿出门都被人要链接。
除了内衣瑜伽服，还有家居服内搭等，我也入了很多，统统没有踩过坑。
进入她家门店，感觉就是：各种低饱和的莫兰迪色，打破了传统内衣和瑜伽服要么性感过度要么太过中性的界限，很有女人味。 另外就是穿着感普遍舒适：没有一般内衣或者瑜伽服的捆绑感和束缚感，做任何舒展动作，都有弹性和延展性。 No body is nobody。让每个女性无论身材胸型或其他外界标准，感到被看见，一件简单的内衣，也要帮助女性完成从身体到心灵的松绑。
以前每到这个季节，我都会很煎熬：作为一个脚只有34码，又没有脚后跟的困难户，很难找到一款又跟脚，又舒适的经典乐福鞋。
价格：1200元 购买渠道：73hours门店
我认为它是目前国产品牌里，非常适合白领女性的牌子。 首先要舒适。不会像美人鱼一样，踩着磨脚的鞋子去见人了，到了一定年龄，其他可以将就，但脚不可以。
很多鞋子看着美，走一步都像在刀尖上跳舞。但这款乐福鞋踩上去很稳，走一天路都没问题。 另一个是皮质要好。这款乐福鞋我穿了一段时间了，羊皮革穿着感很舒服贴脚。 6cm的柱形根，搭配利落方头，可以提升小腿线条，显得人挺拔。利落方头，金属搭扣，添了复古气质。一双鞋可以搭配春夏秋三季：牛仔裤、短裤、裙子都毫无压力。
小羊皮的材质，慵懒随性。5.5cm造型感的中跟，配色灵感来自莫高窟残存的唐木结构，穿上它，好像置身大漠黄沙中的莫高窟。
去年穿了一个冬天的短靴和白色靴子，走到哪里都会被人夸好看，超级舒服好走路。
73hours其实主打是高跟鞋，童瑶和倪妮，在热播的《心居》和《流金岁月》里都有穿过她家高跟鞋，基本算是职场丽人不会出错的选择。
虽然因为疫情，最近很多城市都无法自由出行，但我们还是要给自己备上属于春天的鞋子，等待解封的那天去放飞吧。 其实这段时间，因为各种新闻，我的情绪也受到了影响。 结果去到好友家吃饭，她一个人住，收养了七个流浪猫，每天把猫打理的井井有条。家里的每个角落，每个锅碗瓢盆，都精致妥帖。 我很羡慕这样的生活家：好好过日子，把自己照顾好，其实就是人在世间最大的成功。 尤其当下，无常无法控制，我们只能让每一天都尽量去积蓄力量，去变得更健康和更美，而不是自暴自弃。 越是在不安的世界里，越要守护好自己的小天地，像郝思嘉说的：明天，总是新的一天。祝大家春天安康！
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