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文产人的宅家攻略（二）——半分钟让你学会跳火红的萨日朗
漫长假期之文产人宅家攻略
在这段”闭关修练”的日子里，涌现了一批又一批优秀的“厨师”以及“业余歌手”，他们精力充沛，创意无限。作为文“舞”双全的文产人，即使在假期也不要停下学习的步伐，继续“深造”自己。接下来，一起跟着协和学院文化产业系的黄迪老师学习热门舞蹈——火红的萨日朗！
黄迪
毕业于法国巴黎波⽐尼国⽴⾳乐学院现代舞硕⼠，现福建师范大学协和学院舞蹈教师。在法六年，留学期间师从法国舞蹈家、原欧洲后现代舞蹈编舞家Anne Teresa de keersmaeker、舞团成员Sophie Mandonnet教授、现代舞编导Eva.、巴黎国家芭蕾舞团芭蕾舞学校教师Mattine briais bozoni（原巴黎国家芭蕾舞团成员）及Liris教授等名师系统学习了现代舞、芭蕾、编导、打击乐、戏剧表演等课程，并以优秀成绩取得现代舞硕⼠⽂凭。2015-2016年受邀参加巴黎市政厅庆祝中国年演出及担任全法学联春晚舞蹈编导。学习舞蹈之前，先看一下这个舞蹈的完整视频吧
接下来
将为你解析这个舞蹈的四个流程
动作要领一
567 转身
小花耸肩 左脚在前123 转身（4）
叉腰耸肩 右脚在前567 转身（8）
动作要领二
右脚迈步 往外冲 手臂张开 提腕 1（2）
收回 右脚在后 3（4）
动作要领三
右脚往外迈 右手收回揉臂 567（8）
右脚往前 往左边 手臂硬腕 123（4）
动作要领四
手臂张开抱胸前 右脚往外迈 567（8）
右脚提起往后 左手向下往上绕 1234567（8）
你学会了吗？相信经过以上舞蹈动作的解析,大家会有所收获。为何不利用这漫长的假期,升华一下自己呢？让我们一起解锁假期新技能,做一个宅家不宅身的文产人吧！
文产新思想小课堂
坚决听从党中央和中央军委指挥
要铸忠诚，坚持从思想上政治上建设和掌握部队，确保部队坚决维护党中央权威和集中统一领导，坚决听从党中央和中央军委指挥。
——习近平总书记语录
编辑：粟晓静 陈小钦
指导老师：何君 黄倩
福建师范大学协和学院文化产业系 出品