叮咚，魅力起航送来的干货到啦，请签收！
叮咚！魅力起航送来的干货到啦，请签收！
11月22日晚7点，由外国语学院团总支学生会心理女工部主办的第三期魅力起航——【自信】在情景实验室中完美结束啦！撒花撒花～～， 此次活动主讲人是2017级同学赵婷、宋巧巧和田芳。
暖场
活动开场，同学们进行了暖场小游戏：你比我猜。两组同学配合“默契”，给观众带来了许许多多欢笑。
接着，同学们观看了一个小视频，同时就翟星辰和白晓晓之间恋情矛盾的原因进行了探讨：或是女生不自信，或是男生太渣…小编是超级赞同此观点的：世人有丑有美，没有丑又何来的美，而人要看内涵，只看外表未免太过肤浅。
重点来啦！下面就是主讲人们精心准备的干货，小编可是一字不漏地记下来了哦！
1
自信的重要性
⒈使自己有一个良好的心境
⒉提高自己承受挫折克服困难的能力
⒊实现目标取得成功的保证
缺乏自信的表现及后果
2
⒈自身性格原因（对自己不肯定）--消极暗示、挫败感
⒉学习成绩不好（习惯性逃避问题）--对学习的严重干扰
⒊外在条件不理想--自卑感
⒋家庭因素（单亲、贫穷）
3.解决方法
⒈不敢参加各种活动
①对自己要有一个全面的认识
②任何事都提前做好准备工作 （磨刀不误砍柴工）
③不要太过于追究完美
⒉因外在不理想而产生自卑感
①积极暗示
②喜欢自己照镜子
③提升自己的内在，每天保持热情，面带笑容（笑容是最美的存在）
⒊家庭因素导致的不自信
①正视自己的成长经历
②多与人交往
③通过运动释放自己
GET√
在活动中，同学们还一起玩了脑力小游戏，跟着one,two,three的节奏，灵巧避过seven……当然，“打脑”的小可爱也被惩罚唱了好听的歌曲，哈哈哈～
现场互动多多，同学们积极地发表了自己对自信的看法和感想。
比如，自信会更开心；要理性认识自己；要加油努力，为下一步做好充分准备，不要临时抱佛脚，这样的你面对突发情况会更好地做到灵活应对。
总得来说，所谓天生我才必有用，要相信，你就是最棒的自己！
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图文：吴毓名 刘磊
编辑：杨宸羽
责编：马艺
审核：刘天