今日霜降，你“脱单"了吗？

霜  降

Hoar-Frost Falls

  相信大家都知道霜降是二十四节气之一，有“天气渐冷，初霜出现”的意思。

那么大家知道霜降我们应该“脱单”吗？

霜降小百科

壹

“Hoar-Frost Falls” usually happens on October 23 or October 24 each year when the sun reaches the celestial longitude of 210 degrees.

　　霜降发生在每年10月23日或10月24日，这个时候太阳到达天文经度210°。

我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用。 

霜降气候

贰

霜降是秋天最后一个节气，同时也意味着冬天即将来临。在很多地方气温达到了0摄氏度。空气中的水汽在地面冻结成霜，呈现出小冰针和六角花形。树叶开始飘落，虫子停止进食，并准备冬眠。

霜降习俗

叁

在中国很多地区，人们在这个时候吃柿子。俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻涕”。

秋季容易犯鼻炎、流鼻涕的筒子们可以试试呦！

霜降健康小贴士

肆

1、饮食清淡

2、平补为宜

3、保暖防寒，适时秋冻

4、早睡早起，保证睡眠

5、加强锻炼，增强体质

这段时间是慢性胃炎和十二指肠溃疡的高发期。上了年纪的人群还容易得关节炎。吃一些梨、苹果、银杏果、洋葱和芥菜可以缓解这些症状。

霜降时节，养生保健是尤为重要的呦！

霜

降

霜降诗词并赏

伍

千株扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。

唤作拒霜知未称，细思却是最宜霜。                       

——苏轼

火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。

——《谪居》白居易 

驿内侵斜月，溪桥度晚霜。

—宋·吕本中《南歌子·旅思》

蒹葭苍苍，白露为霜。          ——《诗经》

停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。

——《山行 》杜牧

霜降

作者:蓝野

菊花开了

柿子红了

今年的冷空气来得早啊

我不知道平原上

这个时节的景色

是不是也如此绚烂

但，我能肯定

那里，白雪一样的棉花呀

铺满了大地

大地如此柔软

足够让我自高空而来的摔落

变成收拢翅膀

缩起羽毛的

——轻盈着陆

等着吧

月光下温暖的大平原

月光下大平原一样宽阔的思念

我飘动着

很轻

也很坚定

我不会飞扬成一滴泪

我只在你的洁白上

覆盖另一层白

“我只在你的洁白上，覆盖另一层白。”霜也懂得结伴，你是否也“脱单”了呢？小六可是已经“脱单”了哟，穿上了厚厚的衣服。也希望大小可爱们在追求美和帅气的同时注意保暖哟，多穿几件衣服，让自己暖暖哒！

往期精彩

图文：袁裕英 袁艺芳

编辑：袁裕英

责编：孟丽娟

审核：刘天