提醒！初中开学在即，“五一”假期活动要注意！
从4月30日零时起，河北省委省政府将全省突发公共卫生事件应急响应级别由一级调整为二级，因防控疫情而久居家中的人们感觉终于可以比较安全地走出家门，赏花观景、放飞心情。河北疾控中心提醒大家：当前仍然还处于新冠肺炎疫情防控期间，走出家门放松身心的同时，千万不要忘了做好个人安全防护。
小编提醒即将于5月7日开学的初中毕业年级学生和家长朋友，这个“五一”假期更要格外重视，格外小心。
踏青游玩，尽量以近郊或市内公园游玩为宜，最好当天可往返；如远途或跨地区出游，应选择近期无病例报告的地区。身体不适不出门，赏花观景不扎堆不聚集，人员密集的场所一定要佩戴口罩。
出行提前查询
提前了解目的地防控政策，查询景区限流、预约等资讯，优先采用自驾方式，准备口罩、洗手液、消毒液等个人防护用品以备不时之需；省内旅行先查码，有了“绿码”才通行；跨省旅行多留意，各地政策有差异；乘坐公交、地铁、火车等公共交通工具，务必戴好口罩，旅行全程做好防护，确保出行安全又愉悦。
游玩过程中要注意
景区旅行，最好在室外，多看风景，少看热闹；景区排队讲秩序，保持一米以上距离才安全；保持良好卫生习惯，随时注意做好手卫生；不随地乱扔垃圾，不随地吐痰，咳嗽喷嚏捂口鼻，文明出行有礼仪。
餐饮住宿要注意
首选证照全、信誉好、诚信度高、卫生条件良好的酒店，就餐避免拥挤，提倡错峰就餐、隔位就餐，分餐自取、公勺公筷或打包带走，入住后勤开窗通风，自备水杯、毛巾等个人生活用品。
可疑症状，及时就医
游玩过程中如果出现发热、干咳、乏力等可疑症状，应立即到就近的医疗机构就诊。
外出归来，立即消毒
外出归来，及时摘下口罩、清洗双手、补充水分，适当休息；并保存好车票、门票等各类票据，以备后期查询。
“五一”假期，游客集聚成了大家出游不可避免要面对的问题，景区开放，大家应该如何做到安全出游呢？河北省疾控中心最新提示↓↓↓
做好功课、错峰出行
对于大部分近期没有病例报告的地区，出去旅行还是比较安全的，但是目前仍有新增境外输入病例或者本土病例，我们要保持警惕的心，要意识到感染新冠肺炎的风险。对一些老年人、慢性病患者、孕妇这些高危人群不建议出行旅游。如果要出行，建议就近错峰出游，尽量避开热门景点或者景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展一些娱乐项目，如果准备跨地区出游的话，尽量选择近期没有病例报告的地区，并做好出行前的准备，准备一些必要的口罩、手消毒剂物品等，以备路上使用。做好预约，遵守秩序
如果乘坐飞机或者火车等公共交通工具出行，要遵守交通秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，尽量减少饮食的次数，并且妥善保存票据以备查询。
疫情期间，绝大多数景区采取预约入场，限制入场人数，在前往景区之前，了解景区的开放时间和预约方式，同时遵守景区的规章制度，配合做好体温检测、健康登记等工作，游玩过程中，在景区要有序排队，保持人际距离，保证景区的有序运作。
养成良好个人卫生习惯，做好个人防护
疫情期间出游，游客仍要注意个人卫生，尽量避免接触公共场所的公共物品，接触之后要及时清洗双手。在景区较空旷，周围没有其他人的地方，可以暂时摘下口罩，周围人员较多时，要注意戴好口罩。
在景区内进食建议首选外带的食品，如果在餐厅用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持一米以上的距离。如果要住宿的话，应该选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风，如果途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。
做好保暖，预防感冒
春季早晚温差较大，大部分地区昼夜温差基本上都在10摄氏度以上，在“倒春寒”的时节，大家出游时一定要带上足够的衣物，避免着凉感冒。出行前注意关注天气预报，最好未雨绸缪，带上雨伞。谨防花粉过敏
春季出游，大家当然都想看到美丽的花朵，然而，春季也是各种植物花粉传播的季节，花粉是一种常见的过敏原，被人吸入呼吸道后可引起打喷嚏、流鼻涕等症状，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘等。有过敏史的游客，需远离花草树木茂盛的地方，出现过敏症状时，及时离开，严重时服用药物处理。不扎堆，不聚集
虽然目前我国本土疫情已基本阻断，但新冠疫情仍未完全扑灭，大家在出游时仍要避免人员聚集。在一些热门景点，排队保持距离，轮流观赏，不要贪图美景，造成景点处扎堆，增加疾病的传播风险。4月15日，李兰娟院士在接受采访时表示，在做好防疫情外防输入、内防反弹工作的前提下，复工复产复学以及适当的旅游都是可以的。大家应该利用节日好好地休息，也可以适当地到人员不是集聚太多的地方走一走看一看。在全球疫情形势下，不建议出国游，在中国旅游还是最安全的。”4月11日，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏接受专访时也表示，建议市民五一假期出行多选择室外场所，人群聚集时需要戴上口罩。“旅游场馆里最担忧的是吃饭地方，可以自带干粮，或者在宾馆房间里吃饭。”
总之，疫情尚未过去，出行仍需谨慎。切勿“放飞自我”，牢记莫扎堆、莫聚集，做好个人防护，才能享受大好时光！
来源|河北疾控
编辑：李志成
主办：枣强县教育局
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