穿内裤一定要注意这4点！绝大多数的女人都做错了！不看会后悔！
内裤，是保护私处的最后一道防线！别看它只是一块“破布”，要是你没好好对待内裤君，说不定它马上就跟你“翻脸”，毁了你的“小弟弟、小妹妹”！
提到妇科疾病，你会认为这是年纪大了才会有的病对不对？你才18岁，还没有男朋友，你怎么会得呢？但其实，妇科疾病是真的跟年龄无关的，它只跟卫生情况有关。妇科主任医师任海颖曾说过：世界上80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎。一旦得上就需要长期的治疗还会反复发作。
一般来说，阴道炎会引起：尿痛和尿频、白带增多、异味酸臭等。严重些会增加不孕与宫颈ai的可能性。
内裤的寿命是多久？
内裤不是食物，不会严格按照保质期来衡量寿命。不过从使用频率上来看约半年换新一次。它的具体寿命取决于以下几个条件：
● 内裤松懈不再合身
内裤的松紧皮筋使用一段时间后会松懈，不贴身的内裤会增加摩擦，引起泌尿感染等。而且如果腿根的皮筋也松了那就更不能犹豫的换掉啦！
● 内裤开始出现异味
内衣穿久了会有气味。这是因为含有聚酯纤维的内衣会滋生一种特别臭的细菌。它会从你的一件衣服上传染到另一件上。而且没有办法根除，无论什么洗涤剂与阳光照射都没用。所以在整理内衣时乖乖把异味的也扔掉吧~
● 内裤开始掉色
新买的棉质内裤会有轻微的掉色情况，属于正常现象。但如果次次都掉色的话就不要再穿了，这种化学染剂会影响生殖健康。尽量买浅色内裤而不是深色内裤。
什么颜色的内裤更安全？
内裤的颜色无论什么材质，黑色都是染料最多的一个。而太白的内裤也是由于浸泡了漂白剂会对人体有隐患。最好的内裤颜色就是肉色，既没有黑色那样被过多染料浸泡，又能清晰的看出白带的颜色。
生殖健康要从白带来做检测哦，所以无论你喜欢什么样的颜色跟图案，都要以浅色系、颜色柔和不刺眼为主。
内裤的形状那么多，要怎么选？
从舒适度上选择后三种更健康，前两种多为情趣内衣或比基尼，夏天的话可以尝试。
1、内裤手洗
内裤紧密接触特殊生理部位，对卫生有特殊要求，最好能够用手洗干净，或是单独清洗。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上，共同生活成员会因为衣物混洗造成交叉感染。
由于内裤是比较贴身的衣物，所以还要有专门的脸盆或者器皿，尤其别用洗脚或者装盛其他细菌比较多的衣物的器皿，这样容易造成细菌传染。
2、晒晒太阳、紫外线杀菌
很多女孩为了保持淑女形象，总是把内裤晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，而紫外线是最好的天然消毒系统，能够杀菌消毒，保持小内内的卫生。
如果不好意思让小内内晒太阳，可以用高温来处理，例如，用熨斗烫，烘干机烘，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。干净清爽的小内内，自己穿起来才会舒适。特别提醒：内裤不适合晾在浴室里。
3、换内裤：最长不要超过2—3天
生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以免沾上灰尘和细菌，影响健康。
4、经期穿的内裤平时不要穿
卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地粘在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除，不能彻底清除就会直接威胁到女性的生理卫生，因此建议经期穿的内裤平时不要穿。
5、适当给内裤放假
睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于身体健康，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡“裸睡”的理由所在。但前提是要保证床铺干净哦~
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