送给患儿家长的礼物——28天心灵康复瑜伽

宝贝生病，最难过的是家长。

每天一睁开眼，焦虑、担心、自责就沉沉地压上心头，而且这样的日子不是一天、两天、而是有可能会持续几年、十几年。长久地生活在压抑的气氛中，很容易变得偏激、焦躁。家长的情绪也会影响到孩子和家庭，因此，针对家长的心理辅导是非常急迫的，也是非常欠缺的。

向日葵儿童的后台经常会有家长问有没有相关的心理辅导，我们也在四处寻找相关的书籍和课程，希望能帮到大家。

最近，我们很荣幸得到了两位心理咨询师：唐婧，孔令雪的授权，在向日葵儿童公众号上连载她们给肿瘤患儿家长的心理疗愈礼物——《你就是奇迹：战胜肿瘤君的心理康复方法》。

父母是孩子力量的源泉，只有父母调整好心理状态，才能和宝宝一起，心无旁骛、目标明确地投入到和疾病的对抗中！

这本书是国内第一本从专业的心理学视角指导肿瘤患者辅助疾病康复的著作，它由业界实战派的权威心理专家执笔，出版后，填补了心理学与肿瘤医学交叉领域的空白。

本书两位作者是资深实战派心理专家。通过大量咨询案例发现，疾病的发生与康复，和个体的心理状况直接关联。

疾病的背后，蕴藏着心理创伤和我们没有处理好的内心情结。要想实现身体层面的康复，必须去除疾病存在的心理根源。

所以，从今天起，让一切从“心”开始，我们向往的健康与幸福，都会一一实现。

唐婧   

中科院临床心理学博士在读

英国Essex大学精神分析学硕士

湖南师范大学心理学学士

中央人民广播电台特邀常任嘉宾

《中国新闻周刊》特邀专栏撰稿人

中国抗癌协会康复会学术委员会委员

全球500强企业签约心理培训师

中国心理卫生协会会员

孔令雪

国际潜意识图像卡治疗师

国际EFT情绪释放技术治疗师

催眠治疗师（IHNMA认证）

国家二级心理咨询师（2008年）

中国心理卫生协会会员（2009年）

中科院心理所心理资本研究生

西南大学应用心理学、教育学双学士

作者前言

看到本书内容的时候，你或许会有些惊讶。不是送给患儿家长的礼物吗？为什么其中不提孩子的病情、不提家长的困境、也不提治疗方案呢？是的，我们不提。因为，你和家人已经生活在疾病中太久了。

每天起床一睁眼，就是吃药治疗，每天看到电视、读的文章都是关于疾病的。仔细想想，有多长时间，你没有和自己好好的相处了？有多长时间，你没有关照过自己的身体和心灵？

本书共28天练习。前两个阶段“身心一体的秘密”和“你是一切的答案”是从“身心沟通”以及“潜意识对话”两个层面帮助你实现对自己身体和心灵的清理，疏通淤堵，让阳光照进来，让心灵恢复吸收养分的能力。

第三个阶段“爱是潜意识的语言”，帮助你逐渐打开自己，从身边的人际关系中吸收养分，帮助你走出孤独。第四个阶段，“开启自我关爱之旅”，带领你更进一步的扩展生命的边界，学会与自然万物和谐共处，并从自然界中吸收生命的养分，帮助你调整自身，回归到生命本真的状态。

当你完成了全部的练习，会有一种恍若新生的愉悦感。你将会拥有，你所一直渴望的那种朝气蓬勃的生命状态，并会一直享受它带给你的快乐。

唐婧，孔令雪

本书共28天的练习，从下周开始，我们会在二条位置进行连载推送，每周3篇，敬请关注！