浮潜必备小功课，要潜就潜最美的！

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- 潜水痛苦吗？ 
- 很痛苦。 
- 为什么你还要潜水呢？ 

- 潜水的痛苦在于，当我身处海底时，会找不到让自己浮出水面的理由。

「碧海蓝天」剧照

浮潜作为一项将休闲与冒险完美结合的运动，向来被海岛迷大力追捧。

即使你是只彻头彻尾的旱鸭子，也可以朝海龟来个飞吻，和热带鱼相互追逐，与五彩缤纷的珊瑚礁同框。

与海水第一次亲密接触也好，潜水圈老司机也罢，你距离人生中最完美的一次浮潜，就只差这一篇攻略了。

浮潜装备篇

浮潜标配：脚蹼、潜水面罩、呼吸管、救生衣。脚蹼、潜水面罩、呼吸管即“浮潜三宝”。

Tips

1、脚蹼最好买套脚的，可以防止被珊瑚沙硌伤，便于在水中控制方向；

2、游泳镜是不能浮潜的，必须买潜水面罩；

3、呼吸管最好买干式的，普通呼吸管用起来难度大，容易进水；

4、如需拍摄海底照片，记得带水下相机。

浮潜教学篇

1丨准备开始

戴上面罩，绑好松紧带，让它舒适地罩住你的眼睛和鼻子。下水试试看会不会进水。如果视力不好，可以戴一副有度数的面罩。

确保呼吸管在靠近嘴巴的地方，轻轻咬住呼吸管的接口处，嘴唇包住它，调节好呼吸管的方向，通过管子缓慢平稳地呼吸。

不要怕进水，你随时可以抬起头在水面上呼吸，只需放松地掌握呼吸即可。当你可以清楚听到自己平稳有节奏的呼吸声时，就说明你做好准备工作了。

2丨学会排水

遇到呼吸管进水的情况，只要将头部稍稍上浮，不要抬出水面，使得管子尾端在水面上，然后快速用力地呼气即可。

这种爆发式的方法基本可以把水分排出管外。第二次同样快速用力吐气，把剩余的水分吐出去。重复这个步骤即可去除所有水分。

3丨熟悉姿势

穿上脚蹼，可以让动作幅度更大，速度更快，还不会因为拍打水面，而导致水花溅到通气管里。双手紧贴两侧，减少阻力。两脚伸展，使得脚蹼指向后方。

两腿稍稍并拢，膝盖稍稍弯曲，慢而有力地踢水。保持脚蹼动作流畅、放松，从臀部发力，利用大腿肌肉，不要从膝盖来踢，否则会浪费不少力气。

脚蹼要保持在水面下方，尽量避免踢出水花，否则会吓跑小鱼，还会让别的潜泳者感到不爽。浮潜最好在平静的水体中进行。

如果浪比较大，也要学会随着波浪的起伏，调整自己的身体运动节奏，以一个平稳、舒适的步调来浮潜。

4丨享受浮潜

如果是初次浮潜，建议去珊瑚礁上的浅水区域。那里比较平静，景色也很棒。老手可以乘船去深水域。

狂风暴雨会搅浑海水，使得水里到处都是淤泥。天色阴暗的环境，即使有潜水面罩也看不太清楚。假如昨晚刚下了一场雨，还是推迟一天再去吧。

学会辨识各种鱼类和珊瑚。你可以记住本地各种鱼类的形状和色彩，这样就能把浮潜变成一次有趣的海洋生态调查活动。

看到一条陌生的鱼，不妨记住它的颜色形态，过后再查查看。

浮潜地点篇

我们绕着世界游走一圈，为你选出这5处绝美的海底花园。

戴好潜水面罩，跟着映像派一起，向无法抵御的深蓝魅惑say hi吧。

1丨马尔代夫

马尔代夫拥有一千多座美丽的天然珊瑚岛，是世界一流的潜水胜地。

每座岛屿都有极其丰富的海洋生物和植物，纯净湛蓝的海水之下另有一片神秘的斑斓世界，是浮潜和潜水爱好者的天堂。

马尔代夫各个岛屿的浮潜被分为A、B、C三个等级。

浮潜A级的岛屿：非常适合浮潜。珊瑚礁情况极好，整个岛都有一圈珊瑚礁，任意地带下海都是绝佳浮潜点。如白马庄园、莉莉岛、萨芙莉岛、W宁静岛、康杜玛岛等。

浮潜B级的岛屿：可以浮潜和游泳。珊瑚礁还可以，有最佳浮浅区域和不适合浮浅的区域，并不是整个岛都有珊瑚礁。如阿雅达岛、港丽岛、玛娜法鲁岛、瑞喜敦岛等。

浮潜C级的岛屿：浮潜条件较差，不太适合浮潜，但是这样的岛屿往往会安排更多的水上运动。如曼德芙仕岛、双鱼岛等。

2丨普吉岛

普吉岛有着“安达曼海上珍珠”的美誉，全年均可浮潜，但最佳时节是每年4月到11月。

这里是泰国国家海洋重点珊瑚保护区，海水清澈透明、温暖宜人，且汇聚众多鲜艳亮丽的海洋生物。

普吉岛的海水因深度有别而呈现不同的颜色，翡翠、湛蓝、墨绿……鱼群在水里欢畅地游来游去，浮潜者可以在明亮的海水中目睹终生难忘的水下美景。

普吉岛最适合浮潜的地点有皮皮岛、芭东海滩、斯米兰岛、皇帝岛等。

3丨塞班岛

塞班的海是潜水的乐园。蓝洞附近都是世界著名的极佳浮潜地点。

清澈透明的海水、变幻无穷的海底地形、千姿百态的热带鱼群，吸引了大批专业及业余浮潜爱好者。

塞班岛最适合浮潜的地点有禁断岛、蓝洞、偶碧燕、翅滩、军舰岛、卡诺亚酒店沙滩、悦泰酒店沙滩等。

4丨帕劳

帕劳是被潜水者誉为“圣地” 的地方。这里的海底景观被海洋学家公认为世界七大海底奇观之首，海底生物形形色色、场面壮观。

有超过1500种的多样鱼类、700种的珊瑚和海葵，还有全世界独一无二的无毒水母湖。

帕劳的蓝洞、蓝角、海底大断层等，都被世界潜水发烧友视为毕生追求的终极潜水地点。

这里的海水共有七种不同的色彩，几乎让每个见过的人都赞叹不已。

5丨大堡礁

澳大利亚凯恩斯大堡礁有着世界上最多样性的生物系统，上千种珊瑚、海藻、海鸟、海豚、鲸鱼、海龟，还有各种奇形怪状的海鱼。

不管你是选择浮潜、深潜，这美丽的海底世界都会给你带来不一样的惊喜。

如果你不谙水性，凯恩斯有着众多的专业潜水学校及专业的潜水教练。

如果你是一位经验的潜水爱好者，不妨去探索一下海底隧道与洞穴，定会被此处独有的美景所折服。

- FIN -

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