吸毒提神“拯救”节后综合征？试试就逝世！

小长假一晃就结束似乎昨天还在念叨着过节转眼就又要设好闹钟回归忙碌的生活

然而有些人

却迟迟走不出假期的氛围

节后综合征

有你的同款状态吗？

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所谓节后综合征，是指人们在假期之后会出现的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉疲倦、没有精神、工作效率低，甚至有不明原因的眩晕、恶心、肠道反应、焦虑、神经性厌食、神经衰弱等。面对疲惫和倦意小伙伴们纷纷使出浑身解数浓茶、咖啡、清凉油...

但切记提神办法千千万勿用毒品当手段
毒贩向来热衷于给毒品伪造“功效”什么“解决精神不济”什么“消除疲劳”什么“提神醒脑”……这些都是骗人的！一旦放松警惕误信“毒品”有“功效”最后结果只会是被带入毒坑

据中国青年网报道，山东烟台一名货车司机因为容易犯困，听朋友说吸食毒品可以提神，就抱着试一试的想法开始吸毒，最后被行政拘留15日。

据中国青年网报道，江苏徐州一名网络写手因经常熬夜赶稿子，通过吸毒来“提神”和“寻找灵感”，被警方抓获。

据浙江在线报道，一名来自陕西的22岁小伙张某为了能多赚点加班费，通过吸食冰毒“提神”，最后被行政拘留十五日。

毒品真的能提神吗？

事实上，这种行为全然不顾自己的生命健康，可能造成急性中毒，通常表现为不安、头昏、震颤、睡眠障碍。严重的甚至还会出现呕吐、腹痛、腹泻、心律不齐、心绞痛、血压升高或降低，甚至出现惊厥、闹出血、循环性虚脱、昏迷和死亡等。


有些吸毒者在依赖毒品“提神醒脑”时，却也会出现一些反常的行为：总是怀疑有人害他，还老说自己听到一些别人没听到的声音，变得喜欢说谎等，这些情绪、行为上的反常表明已经出现精神障碍。如何应对“节后综合征”呢？

No.1 早收心

节日期间，少不了各种游玩、娱乐、聚会。殊不知，这会使人们的神经系统处于持续兴奋状态。因此，在上班的前几天，一定要早收心，让心情恢复平静，同时尽量减少外出，避免熬夜。

No.2 勤运动

运动可以帮助人们振奋精神。假期结束后，可适当进行一些体育锻炼，例如快走、跑步、游泳、跳绳等。

No.3 调饮食

节日期间，人们往往吃得比较多，也较油腻，导致肠胃负担过重，而这也会令人打不起精神。所以在假期结束后的几天里，最好多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃大鱼大肉。此外，还可以添加一些粗粮。

最后再次提醒大家

切莫以不正确的方式

来强行克服自己的节后综合征

选择正确科学的调整方式

才能迅速调整状态

健康面对日常工作

来源：柳州禁毒

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来了，点个在看再走吧~~~