第五周美食食谱

 星期一//MONDAY 

午餐	火锅排骨煲、小木耳肉片、豆豉米凉粉、 蒜香小白菜、三鲜汤、高粱粗粮饭
水果	苹果

 星期二//TUESDAY 

午餐	肉绍蒸蛋、香菇肉片、干锅花菜、 炝炒青笋尖、紫菜肉沫汤、白米饭
点心	花生味夹心面包

 星期三//WEDNESDAY 

午餐	小雪豆炖猪蹄、香辣回锅肉、茄汁藕丁、 蚝油大白菜、冬瓜肉片汤、绿豆粗粮饭
水果	香蕉

 星期四//THURSDAY 

午餐	土耳瓜烧鸭、茶树菇肉丝、鱼香茄子、 炝炒菜心、南瓜绿豆汤、白米饭
点心	黑芝麻蛋糕

 星期五//FRIDAY 

午餐	卤鸡腿、青椒盐煎肉、酸辣粉条、 炝炒莲白、虾皮丝瓜汤、玉米渣粗粮饭
水果	沃柑

END 图文丨胡尹梅编辑丨贺娇茹

审核丨杨庭兵

顺木之天  河汇江长

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