我打了退堂鼓 但赢家还是我｜一战北师大传播学学硕傲娇上岸
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📄目录概览：
❶ 基本信息❷ 初试心得❸ 复试体会❹ 学习技巧本科211学校新闻学，初试总分377分，其中英语81分，政治61分，专业一110分，专业二125分。
➤ 首先讲讲我的择校心理历程。我其实从大二就开始考虑考研的事情，那时候整天胡思乱想，做着一战top2的美梦，甚至早早买了胡师姐的课，但是大二繁忙课业以及严重拖延症导致我其实整个大二和大三上学期都没怎么听课，真正准备时间还是大三下学期五月开始的。
当时按照胡师姐公众号的北大新传书单一本本地看，也跟着网课做笔记，直到九月份的时候我们院开了一个考研就业动员大会，我们教授非常语重心长地告诉我们：每年院里想冲985的学生都很多，报名复旦武大的比比皆是，但是很多人折戟；因此到现在看你目标院校历年真题还没有感觉的同学，建议换学校！
我当时听完大会立刻回寝室把历年北大真题又翻出来看了，发现确实对于真题里影视产业、编辑出版学和广告学等方面的题目一窍不通，按照剩下几个月的复习时间我也不认为自己可以摸透这些方向，便根据当时已经复习到的范围开始看一些其他高校的真题。当时我已经看完了郭书刘书彭书以及《新闻学概论》等，课外书也读了四五本，总体把握了传播学新闻学基础知识。
我的心理非常简单——考985，去大城市，复习范围不要超太多。因此综合几所目标高校的真题，我发现北师大考察范围大致就是传播学新闻学，加上一部分我感兴趣的新媒体知识，对于我来说超纲不是很多，非常符合预期，于是临时换了院校。
事实证明我的选择没错。
在这里也想告诉师弟师妹，虽说也有双非二本一战成功985，但是择校一定要综合自己的实力、耐力与感兴趣方向考量，建议三四月初期择校的时候就去看真题划分自己需要深入了解的方向，比如去年看到北师真题，心里就差不多明白我需要掌握：传播学基础知识、新闻学基础知识、新媒体知识以及时新技术热点。初试时突然考了传媒经济学部分，但我之前没有看而导致考场上猝不及防。其实喻国明院长早早写了这本书，然而当时搜各个经验贴都没有提到这个方向，师弟师妹一定要注意除了经验贴里历年师哥师姐提到的参考书，也要自己再琢磨琢磨，院内老师有没有出什么书？主要研究什么方向？是不是可能出考题？各方面都面面俱到在考场上才不会慌。
➤ 其次想说的是学习效率问题，考研全程除了12月的最后冲刺，我其余日均学习时间为8小时，比不过每天学习时常10小时+的大佬，原因很简单：坐不住。每连续坐着学习2小时，我就会注意力涣散无法集中……因此我只能不断告诫自己，学的时间短一点没有事，效率一定要提上去，哪怕我只坐两小时，这两小时里我一定要掌握某某知识点。
所以师弟师妹不要盲目追求学习时长，10小时的学习固然令人敬佩，但对于难以做到10小时学习的同学来说，在有限的时间内树立一个个的学习目标去完成，最终完成考研大目标，才是最重要的。
1.专业课
专业课推荐书单：
➤《传播学教程》 郭庆光 精读
➤《大众传播理论：范式与流派》 刘海龙 精读
➤《网络传播概论》 彭兰 精读
➤《新闻学概论》 李良荣 精读
➤《传媒经济学教程》 喻国明 精读
➤《舆论》 李普曼 选读
➤《网络社会的崛起》 曼纽尔·卡斯特 选读
➤《媒介研究经典文本解读》 伊莱休·卡茨 选读
……
（与新媒体、网络媒体相关的书师弟师妹都可以看看）
☑ 5月之前主要忙于课业，因为本科就是学新闻传播这方面，所以学好我的课程其实是有利于考研专业课的，就没有放弃课堂听讲与课后作业。在这中途也会穿插英语的复习与一些课外新传书籍的阅读。
建议本科为新闻传播类的师弟师妹：如果大三下的课程有利于考研，请一定要认真听讲，我当时有一门课叫《互联网与新媒体案例研究》，课堂讲到的思路与研究设计在我考研后期起到了很大的帮助。对于跨考的师弟师妹，我想说在保证能够毕业的情况下，早期一定要多看新闻传播基础书目，把基础打扎实。
☑ 5月-6月，每天专业课学习时间约为6小时，两个月时间主要阅读基础书目并初步记忆，主要看了郭书刘书彭书，《新闻学概论》由于本科就有这门课程所以简单看了一下，把笔记完善之后差不多就能记得。阅读完书目之后一定记得自己罗列要点与框架，我当时跟着基础课把传播学流派与5w相关方面的研究都列了大框架，这样不管是前期的记忆还是后期的深入理解运用，都是非常有用的。
举个例子，早在刚刚接触传播学初期，我们老师就让我们整理传播学五大流派的表格，从名称由来、社会背景、代表人物、主要理论、后世影响等角度进行整理，因为比较细。整理起来确实麻烦，但是考研的时候才发现这个表格非常有用，建议师弟师妹也去自行整理一份。
☑ 7月-8月，暑假留校学习，这段时间的效率不能说很高，由于图书馆闭馆，考研教室早已全部被占座，我只能在寝室自习，专业课日学习时长约为5小时。推荐师弟师妹一个计时器，有人用来倒计时督促自己学10小时，我主要用来记录自己学习时长，虽然没有硬性规定自己要学多久，但是一旦今天的时间少了就会很愧疚，第二天就会利用“愧疚学习法”补上前一天落下的功课……（愧疚学习法真是个好方法）
☑ 11月的时候一定要开始练答题了，大家最好找到目标院校的师哥师姐请教，我当时因为身边没有考北师大的师哥师姐，所以报了胡师姐的答题班寻求师哥师姐的答题指导，每周都需要答两次题，包括名词解释、简答题、论述题。我在这样答题、交题、接受师哥师姐反馈的过程中逐渐规范了自己的答题框架，也知道了什么样的答题框架会让阅卷人一目了然、会踩到比较多的得分点，比如名词解释，以“拉扎斯菲尔德”举例，答出人物简介、代表书籍与理论、后世影响、理论实际运用等方面，才能得到比较高的分（在这里感谢胡师姐团队）。
☑ 12月是最后冲刺月，一定要进行模考，使自己习惯三小时连续不断的答题，因为你一旦中途停笔就有可能来不及答题，或者字数过少答不到要点。在这期间我又把北师历年真题翻出来模拟了一遍，在模考班考了两次，150分的卷子我一度不及格，两次都考了八十几，心态差点崩掉……这段时间大家可能会觉得自己哪里都复习得不够，不要担心，有了前期的输入与后期的输出，你们的表现不会太差！
除此之外，在专业课复习整个过程中都要在各类新传考研公众号阅读热点分析，比如刺猬公社、清博舆论等，体会作者分析时事的角度等，对答题思维的锻炼都是有帮助的。
2.英语
我的英语一拿到了81分，如果不是小作文偏题我应该可以拿更高……分享一下我学英语的非主流经验吧。
我在备考中用到的资料为：
➤ 考研单词书（红宝书、恋恋有词、刘晓艳都行，只要单词全，最好是顺序排列的单词）
➤ 考研真题三套（一套有解析，两套纯真题）
➤ 刘晓艳考研英语网络教程（B站有）
我的考研英语复习分为三个部分，准备阶段熟悉单词、基础阶段搞定单词与长难句、正式阶段出题套路理解。
准备阶段的熟悉单词千万不要死背单词书！千万不要死背单词书！千万不要死背单词书！单词是永远背不完的，背了前面忘了后面，因此我们只需要确定自己最终目标，并向着目标去记忆我们需要掌握的单词，而我们考研的单词目标就是掌握考研英语词汇，尤其是“会考到的英语词汇”，所以其实考研单词书也是一个大纲，真正需要掌握的是真题中已出现、并有可能未来出现的词汇。考研3-4月的时候，我每天会拿着单词书翻几页，就纯看单词混眼熟，这两个月最好能把单词书看到五六遍，看到你随便指一个词觉得眼熟即可。
☑ 5-7月，拿出1996年-2005年这十年间的考研英语真题，这两个月的时间不做题，只看完型、阅读与翻译，精读每一篇文章（总共60篇左右，一天一篇差不多），把不认识的单词查出来并标注，第二天背标注的生词所在的句子。这个过程会帮助我们记忆单词与熟悉长难句。
☑ 8月-11月，做真题2006年-2017年，每天给自己定时一小时（定时是非常必要的能够帮助你控制做题时间），做4篇阅读或者其余部分，一开始确实会错很多，一直到第二遍做题目，以前错的题目还是会错，但是有了点感觉；到第三遍真题的时候，就会明白从题干中寻找出题者意图并且从文中找到相应的段落，题目迎刃而解而且正确率很高。我就是到11月月末的时候才突然有了感觉，之后做阅读就基本是全对了。中途10月末的时候可以开始做自己的大小作文框架，我是看的刘晓艳老师的视频，她的作文技巧讲的很好。
☑ 12月冲刺月，考研英语查漏补缺，把之前留下来的2018年-2020年的卷子拿出来做，就当模拟考试，基本就有感觉了。
3.政治
我的政治只有61分，当时出了考场对选择题发现自己只有24分心态就佛了，只求政治过线。
我反思了自己的政治复习过程，提出三点注意事项：
❶ 不要轻信网上说的政治复习可以开始得晚，9、10月都不是问题云云。能够只复习四个月还考出很好政治分数的要么是有底子，要么是政治题有感觉，像我这样高中政治得过C的人还是不能随意冒险。我是7月份开始复习政治的，每天花1-1.5小时在政治上，一开始是看徐涛网课搭配肖秀荣精讲精练，自我感觉每天都在学习，但其实看网课的效率没有埋头记忆的效率高，很可惜我考完试才恍然。政治复习还是要重视，早一两个月对你的其他科目复习其实影响不是很大。
❷ 一定要注重记忆框架。政治复习后期发现自己选择题错好多，肖四肖八日常22分，看了自己错题，发现还是之前精讲精练的框架没有能够熟练记忆，导致一些很基础的题目也会选错。师弟师妹在复习政治前期还是要注意呀，一定要夯实基础，列好框架！
❸ 1000题起码刷两遍，不要偷懒。我的马原部分和毛概部分勉强刷了两遍，但是毛概后几章因为感觉很拗口，很难背，一直逃避到最后才去刷题，导致那部分很不熟悉，而且毛概每一部分都是重点，失分惨烈。其他部分由于只刷了一遍，错题也没有好好看，所以丢分也挺多……还是希望师弟师妹重视政治每部分的学习，千万不能有侥幸心理。
祝愿大家政治都能上70分！
今年情况特殊，采取网络远程面试的形式，而且复试战线拉得极长导致我一度划水……我最终正式准备的时间是4月份到5月中上旬，大概三十多天，在这里提醒师弟师妹能准备多久就准备多久吧，毕竟你划水的时候人家在学习。
1.资料准备
简历算是考官对你的第一印象了，一定要好好准备。内容包括但不限于你的姓名、本科、绩点排名、获得奖项、实习经历、科研成果等。我从网上搜罗了各类简历模板，最终挑选的是简洁版的，并且把自己的资料控制在一页内，这样会比较一目了然。在准备简历的同时也可以根据自己写的内容推测考官可能感兴趣的点，提前想好回答，做好充足的准备。不过今年北师大复试完全没有问简历，不确定明年会不会问，准备充足总是没错的。
2.专业课
我把自己专业课复习分为三个部分：基础理论、前沿知识与时事热点，每个部分划分了十天的时间。
☑ 基础知识就是初试时准备的一些资料的再记忆，主要是传播学的重点知识点，例如传播效果理论、5w研究、各大流派等，再记忆的时候一定要能有条理地讲出来。比如我会自己给自己出题，“请简述传播学多伦多学派代表人物及其思想”，我就会开始对着墙一阵balabala，想象自己正在考官面前，要如何回答能够既踩到点，又能突出我的亮点。
☑ 前沿知识主要就是北师大注重考查的那些5G、区块链、人工智能等等相关，我一般会先看目标院校导师在初试到复试期间有没有发论文，关注什么领域；我记得看到张洪忠老师在四月份发了一篇关于社交机器人的论文，就又去把社交机器人的相关知识复习了一遍。前沿知识的复习关键在于与行业结合运用，比如今年我就被问到“请简述人工智能对新闻业的影响”，这个问题不难而且喻国明老师的论文中都提到了相关的各方面的点，但我正是由于只顾着背老师提过的点而忽视了“影响类问题”一定要从积极影响和消极影响两个方面去答，最后讲完了老师提醒我，“你只讲了人工智能的积极影响，能不能说一些消极影响”，感觉自己这部分没有拿高分，唉。
☑ 时事热点一定要多看各大新闻微信公众号以及新传考研公众号，基本都会整理，你自己关注的速度肯定比不过职业新媒体小编，他们蹭热度都是专业的。时事热点需要了解的有事情起因、经过、结果，以及其中暗含的传播学理论要点，比如这次复试期间的疫情事件，拿人民日报双黄连举例，我们就要知道这个事件始末，人民日报如何解决，这背后反映的是新闻伦理与新闻专业主义的哪些问题，然后就可以再讲讲新闻伦理与新闻专业主义的发展困境与解决方法。
3.英语
我大学是学校广播台双语主播，所以英语口语其实还可以，主要练习的就是考官有可能问的日常问题和专业问题。
➤ 日常问题建议大家准备：你的兴趣爱好/你的家乡/你为什么要读我们学校研究生/你感兴趣的方向/你未来的打算……
➤ 专业问题建议大家准备：你喜欢的一个传播理论/你对xx现象的看法/你认为xx行业的现存问题……
我面试时候抽到的问题是“你毕业之后打算做什么”，还算比较日常，但是专硕那边听说有同学抽到“你认为新媒体时代研究新闻史的意义是什么”，我仔细想想如果自己抽到这个英文题目可能会比较难讲，所以大家还是要各方面都准备到哇。
复试练习要点：一定要开口讲！一定要开口讲！一定要开口讲！
在备考过程中我自己也会遇到一些问题，比如记忆不行、效率不高、心态崩了……自己在克服的过程中也总结了一些小经验分享给大嘎！
1.有效记忆
不知道大家有没有发现我全篇没有提到“背诵”两个字？因为我本人其实非常不喜欢开口背诵，更喜欢在纸上涂涂画画，但事实上最终目标是记忆，只要能达到记忆要求都是殊途同归。我在记忆方面主要用了两种方法，关键词因果记忆法与费曼学习法。
❶ 关键词因果。
这个方法就是在自己熟悉理解了一个知识点的情况下，在纸上回忆并梳理关键词来记忆，举例这是我记忆多伦多学派的草稿（真的是纯草稿），就是按着自己思路理要点，先把总的框架理下来，细节会再列关键词，最后用因果把关键词串联。比如我记忆梅罗维茨，我可能就会写下“情境”“电子”“中和”“政治”“男女”“儿童”，这个理论背过的大家一定都知道我在讲什么啦，就这样把一个知识点理解记忆。
❷ 费曼学习法
这个方法就是把原本比较晦涩难懂复杂的知识用自己的语言复述出来，讲给别人听。当然我们考研期间可能没有这么多时间给别人讲知识点，所以我会把这些知识点先自己阅读，去理解，最后利用碎片在脑子里回想，这个概念是什么意思呢？我认为这个概念是这样的巴拉巴拉……自己在脑子里讲给自己听，其实也是一种输出。
2.提升效率
我知道很多学霸会每天在图书馆学习10小时，甚至12小时，他们真的很有毅力也很厉害。但是我知道自己不算特别能坐得住，而且连续学习超过两小时就会注意力涣散，所以如果用学习时间来规范自己我真的会特别难受。
➤ 于是我就思考：
我在图书馆学习的目的是什么？为了考研。
考研需要我学习多少时间？不知道，但是我知道我需要掌握哪些点。
所以考研需要我做什么？掌握可能会考的知识点。
看，其实跟学习时间并没有多大关系，真正有关的是你能在有限时间内学到多少相关知识。我见过很多在图书馆坐一天但玩手机发呆半天的人，也见过身边因为看书看不进去而躲在楼道哭泣的人。
在备考期间我建议师弟师妹以完成进度而非学习时间来约束自己，举例我这个月一定要把传播学基础知识过一遍，那么一个月四个星期，每周过一个部分，第一周过传播学三个流派（按照胡师姐公众号的分法是经验主义学派、批判主义学派、技术主义学派），第二周过控制研究、受众研究、渠道研究，第三周过效果研究、媒介研究，第四周查漏补缺，每周周一再列一个本周计划表，标注一下每天大致要完成的任务。这样基本上一个月时间安排得满满当当很充实。
在学习期间如果自己忍不住玩手机，有两种情况，第一个是你今天任务安排得太少，第二点是你情不自禁玩手机。第一种情况建议加大任务量，这样会没有心思去玩手机（并不是说不准玩手机，而是娱乐与学习不要同时进行）；第二种情况，你需要有自我意识，意识到自己是有任务在身的，等完成今日任务再来安安稳稳玩手机不香吗？
考研期间我有装一些学习类防沉迷app，比如forest、番茄to do之类，都会有锁机功能，大家都可以试试。
3.拖延症治愈
拖延症确实是我曾经也遇到的问题，尤其是每天早上起床的时候。考研期间我的闹钟是7：30，但其实图书馆7:00开门就已经有很多小伙伴在排队了……赖床的时候我会赶紧在脑子里过一下今天的任务，思考如果晚起哪些任务会无法完成，然后就会有种积极的紧迫感催促我下床洗漱奔向图书馆。
到图书馆学习的时候，每学50分钟我会给自己休息10分钟，但是休息十分钟之后能不能再提起笔又是一个问题，总想着再看会儿手机再刷会儿B站云云，这时候我就先深吸一口气，告诉自己，我先学5分钟，实在学不进去再看看有没有别的办法，先把这个知识点前面部分梳理一下。其实一旦提起笔学到5分钟，知识点就整理到中途了，就不太想再回去刷手机了。
所以师弟师妹一旦想划水，一旦犯了拖延症，就告诉自己，我先学5分钟！我先把霍夫兰这个说服要点整理一下！其实整理完你就已经进入学习状态了。
4. 心态调节
❶ 摒弃自我怀疑
我在择校期间就有很多朋友来找我讨论要不要考研的问题，包括现在很多师弟师妹都来问我，“我要不要考研？”“我工作和考研哪个更稳？”“我万一考不上怎么办？”
说来感慨，大一刚入学家里人就与我坚持，以后一定要读研，出来选择会更多、平台会更高、发展会更好，潜移默化下我也将读研视为一个本科毕业之后的目标。所以其实我并没有纠结过“我要不要考研”，我脑子想的是“我要考上研”，顶多会纠结“考哪个学校比较好”“一战我先尽力试试，不行就二战”，所以建议师弟师妹一旦决定考研，就不要想能不能考上，而是把读研列入人生一个阶段来考虑，更多地去思考哪所学校更适合自己以及备考需要掌握哪些知识点。
❷ 3P原则摆脱焦虑
这是我闲暇时间看《哈佛大学公开课：幸福课》的时候记录的摆脱焦虑技巧。Tal教授提出3个P来应对自己的负面情绪，我认为这三个技巧在我考研心态焦虑的时候为我提供了帮助，在此也希望能帮到师弟师妹。
➤ 第一个P是the Permission to be human（准许自己为人）。我们只是芸芸众生中的一个普通人，我们会遇到困难挫折、考研期间会有不顺心、羡慕别人保研到很好的学校、伤心自己模考考了低分……这些是再正常不过的事情，这些负面情绪也是非常正常的，接受自己的情绪。
➤ 第二个P是interpreting the situation as Positive（从积极角度来诠释目前的处境）。比如我今天模考只考了88分，距离满分150分只有一半，距离我的目标分120分还差32分，我好差劲。但换个角度想，我从这次模考中吸取了很多经验，发现我在热点分析、技术分析时角度的欠缺以及时间分配的不合理，这些经验都是我未来考研路上的宝藏呀！
➤ 第三个P就是taking Perspective（换角度）。这里的换角度尤其指考研前几天一直到初试结束后的时间，主要是从更长远的角度来看待目前的现实，其实就有点像高考前一天班主任的最后寄语：高考只是你们人生中再微不足道的一个部分，就算考得差，明天的太阳照样升起。
其实考研也是一样的，当你认为自己考不上、考不好的时候，就可以思考“这真的很重要吗？”“它难道值得我去为之沮丧焦躁那么久？”“我的价值难道就会因此下降吗？”不过这主要用于心境调节而不是打退堂鼓啦~相信能够看到这里的你，一定是抱着能够顺利考上研的决心的！
最后想说，我是北师大补录扩招上岸的，在认可自身努力的同时，我也想感谢幸运，并希望考研的师弟师妹们都能得到最好的结果！
同款课程1：省心全程班
胡师姐省心全程班，是我们的教研团队开发的系统性全年备考课程。从培养你的逻辑、带你读入门书开始，囊括五一基础班、逻辑实战班、八月强化班、精批答题班、十一专题班、十二月热点冲刺班，全年系统学习，直到带你冲进考场！
同款课程2：一对一课程
详情请戳：胡师姐21级新传考研课程介绍第二弹：VIP一对一课程
还有疑惑？没关系！
胡师姐团队邀请了
北师大上岸学长学姐
为大家分享考研经验，
全方面、多维度、立体化
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你离上岸的距离，其实没有那么远！
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小编 | 小邱
责编 | 北北
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