卡路里“天敌”排行榜，看看你适合什么运动？

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来源 | @央视新闻、健身

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微博@央视新闻

分享的卡路里天敌排行榜。

以90kg体重的人为例，

运动1个小时的热量消耗，

以及对应食物。

看看你适合什么运动？

请看下图：

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