老岳带你听本书——《过劳时代》

过劳死相信大家都听过，那么所谓的过劳时代便容易理解得多了。如果说过劳死是事件，那么过劳时代便是社会现象了。

相信大家都知道996的意思了吧。加班现在貌似已经成为了一种风气，特别是疫情以来的这段时间，就业形势不太理想，于是加班更成了家常便饭。以至于大家都在加班时如果你提出按时上下班便是一种另类的表现，就好像你不加班就是背叛了所有加班的同事们，可见如今的职场是一种什么氛围。

加班不好吗？这事见仁见智，如果你的加班能换来你想要的东西，那有可能就是好的，而你如果是被动加班，做的也是一些没有生产力的事情，那便是浪费时间了。

至于如何应对?那可真的要看你本人对这份工作的定位了。比如老岳的本职工作，几乎老岳都是看着秒针打卡的。但是每天回家弄公众号却要经常弄到晚上十点多，甚至更晚。

之所以对待这两种事的态度如此不同，就是源于期望值和兴趣的不同了。因此你是否选择加班也取决于你是如何看待你现在的工作了，老岳只能说说自己，没法给你建议。

不过你也可以听听这本书是怎么剖析过劳时代的，相信作者会更详细的展示给你更多的东西，希望听完这本书之后你能找到想要的答案。