老岳陪你听本书—《我们与生俱来的七情》

版权声明：公众号内的听书音频皆为各大知识平台获得，都不是老岳自己录制的，我只是一个搬运工，如果大家有条件可以去各大平台付费收听！

愤怒、嫉妒、悲伤、羞耻、恐惧……这些我们与生俱来的情绪，是人类个体表情达意的源动力，是我们生命最初的能量。有多少错误是因为“一时情绪冲动”犯下的？如果我们知道怎样控制情绪的话，这其中又有多少可以避免发生？怎样才能一直做情绪的主人?如何才能在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪?
　　《我们与生俱来的七情》从专业的心理学角度为大众读者生动阐释了各种重要情绪的起因、表现形式、作用、管理方法，并针对日常生活中常遇到的情绪问题提供合理建议，帮助读者更好地理解和解读人类情绪，从而学会将情绪转化成积极的力量，更加智慧地面对人生。

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有奖征文活动说明：

自从公众号开始运营以来老岳也是推荐了超过一百本书了，根据一些朋友的反馈老岳知道现在已经有些小伙伴养成了每天听书学习的好习惯，这让老岳非常欣慰。

能够带动一些朋友一起学习，让更多的人养成读书学习的好习惯正是老岳弄这个公众号的初衷，也符合“让爱学习的人不孤单”的想法。

但是经历过学习生涯的朋友们都会有这样的经验，不管老师讲的多好，如果自己不做题，那都是白搭。也就是说只有输入而没有输出的学习是没有效率的。

那么我们已经不是学生了，也没了考试，如何输出呢？答案就是写读后感！如果某一本书、某一句话打动了你，那么写出你的感受，这样这些打动你的内容将会更好的被你理解和记忆。既然这样，拿起纸笔或者键盘，来记录你那灵光一现的感受吧。钱会越花越少，但知识却会越传播越多！

活动规则：

如果有哪一本书或者书中的哪一句话给了你一些感触，欢迎把它写下来发给老岳（下面有老岳的微信二维码），老岳将开辟读后感和美文共享版块，专门用来发布小伙伴们的来稿，而且只要字数超过300字就可以免费自选“知识超市”内的优秀课程一门，课程内容可以识别下方二维码查看。