我那，像雾像雨又像风的身体

老徐，女，52岁，身高160，体重37.4公斤，贫血、高血脂、血糖不好、肠胃功能差、睡眠质量差……

打下这些字，回头读了读，心里升起些许悲凉，我，竟然沦落到75斤都不足了。

这个骨瘦如柴、身体功能紊乱的人，还是我吗？是那个童年时候被人喊着“霞霞鼓，笨隆鼓”的我吗？是那个年轻时候又圆又胖、大腿粗得把裤子擦破的我吗？是那个会吃会睡、会玩会跳的我吗？

再也不是了，那个健康的我，早已一去不复返。

 近几天的身体指标。

我，只剩下一张撑门面的激素脸了。

多次责问自己，好好的身体，为何就被我糟蹋成这样，为什么一路过来，自己如此挥霍，却不懂得爱惜，而它，这个宝贵的它，才是我的，才是真正属于我个人的。

肾移植已近四个月，最近几天觉得肾区总是隐隐作痛，赶紧去医院做了个B超，发现移植肾周围有少量积液，咨询医生后，虽说没事继续观察，可是，我还是心事重重。

前几天，一位老同学对我说，身心健康的人，应该有义务和使命，把自己的身体管理好。

顿时觉得，我就是个身与心都不健康的人。身体有疾病，心理更有疾病。

一只蚂蚁，在水泥墙上机灵地爬行。

出梅后，阳光猛地炙热起来，窗外，一切都耀眼，那些厚实的树叶仿佛就要被烤出汁水，每一片都闪着极亮的淡绿，仿佛在阳光中蒸发了颜色；那些又薄又细长的树叶儿，在高温的泼洒下，早已经耷拉下身子，蔫蔫的，无精打采。

楼道里，很安静，对门装修的敲敲打打声，已变成“咔嚓咔嚓”的装订声；远处，不知哪个工地上，传来机器“呜——呜——”的鸣叫，知了们忽而就集体歌唱了起来，还有哪只不怕热的小鸟儿，孤寂地站在树梢上“叽叽叽叽”。

有时候，我会想，人迟早总归都有一死，活着，死了，只是两种不同的存在而已，但一转念，我又立马坠入到对死亡的恐惧之中。

嗯，归根结底，我是个怕死的人，我不想死。

终于，我动真格了，开始“身体之上、身体第一”的行动。于是，制定饮食计划、作息计划、锻炼计划。

这只知了，是否没睡够，一直趴着，我凑得很近，它也一动不动。

我知道，如今，身体尚在恢复中，很多的问题，不能一下子全解决。但是，就算是这样，面对这样的一塌糊涂，我也希望好好地整理整理思路，希望自己用心用脑用智慧，努力争取属于我身体的收获。

在身体面前，早早地败下阵来，我不希望自己是这样的一个人。

为了顺应自己的生物钟，让有早醒习惯的自己，能在床上多休息多躺躺，我改变了以往十点到十点半睡觉的习惯。

现在每晚八点半洗漱，九点上床休息，并毫不犹豫地关掉手机网络，无论夜尿几次，都不准动手机。

试了几天，竟然真有效果，我不再为过早清醒而焦虑，即使半夜三点钟醒了，也能心平气和、心情愉悦。

凌晨四点的时候，大自然的一切都沉浸在温馨的宁静之中，天空是深厚的青灰色，与黑瞳瞳的树木相连，仿佛天空就是树木的外大衣，这份光景，有一份难以窥探的神秘；鸟儿们还在熟睡，就像前一天玩累了的孩子，它们此时的梦境，一定特别美。

马路上总不一样，不断有活跃着的汽车，它们，不分白天与黑夜，为生计奔忙。一辆汽车从远处驶来，“轰轰轰——”，声音逐渐地响亮，又渐渐远去，却只需要几秒钟。接着，就又一辆车渐近渐远。这些夜行的车辆，此时定是睁着两只特别亮的眼睛，那光，长长地扫射着马路，为驾驶车辆的司机辨明方向。

我重新躺回床上，闭上眼，继续休息。

约莫凌晨五点，鸟儿第一声美好的“早上好”，终于出现了：“拉米拉”、“拉米拉”……，好像是在呼唤着同伴“快起床”、“快起床”。我想象着，那发出第一声呼唤的鸟儿模样，昂着小小的脑袋，伸展并抖擞着，还未完全清醒的翅膀，“促”地一下，跳上枝头，充满生机地开始新的一天。

不过一分钟，鸟儿们都加入了晨间的歌唱：“拉米多来”，“拉米多来”，“拉米多来”……远处的、近处的，此起彼伏，最美妙的轮唱莫过于此。

只要一到五点，天空就已褪去了深夜的灰蒙，青灰中多了些白的成分，再也不需要十分钟时间，天，就突然敞开亮了，仿佛深奥广阔的天空，也有一扇巨大的门，“吱嘎”一声打开，神奇极了。

此时，若站在室外，就能见那东方，有了一抹绚丽多姿的红霞，犹如姑娘红彤彤的脸，那蓬勃的朝阳，正在升起中。

这抹红霞，是我每天早晨的风景。

初升的阳光挥洒着绿茵。

“吃几块饼干吧，多吃一点，能胖一些。”醒了很久的我，虽然不饿，但常常想着吃东西。

“不能吃，按计划，等下需要测量空腹血糖。”有了计划，杜绝一个欲望，也颇有成就感，再说，我的胃，也不允许我乱吃。

起床后，称体重、量血压，都一一记录下来，然后我换掉睡衣，穿上运动鞋，晨间散步。

五点半左右，小区里行人很少，这个时候，我允许自己不戴口罩，舒服地露着脸，轻松畅快地呼吸。

一位男人，骑着电瓶车送羊奶穿梭在小区，那装备十分齐全。每次见到，他都会停顿一下，重复问一句话：“大姐，羊奶订不订？”

一位小区里的男人，每天在这个时候遛狗，或草地、或小道，和自己的爱狗说说话，时不时地，也被自己的狗狗牵着走。

一对看着有七八十岁的老夫妻，会在六点钟左右出现，女的搀扶着男的，两人，挽着手，缓慢地散散步。

一辆垃圾车，每天也在这个时间段出现，这边装完那边装，然后，满满一车的垃圾，总会从我身旁驶过，风中飘起一股难闻的气味。这些工人，不容易。

……

晨间，锻炼。

这些日子，我很少干正经事，画画少，读书少，时间都用在琢磨自己的身体上。

在手机备忘录里，我详细记录每天的身体指标、饮食搭配与活动：

最难以克制的，是对“吃”的欲望，肚子即使饱着，也会产生对食物的念想，想着那香的、甜的、脆的，这念想一冒上来，我理智的堡垒很难不被攻克。

“好吧，今天安慰自己一下。”有时候也会这样，退让一回，喂自己一点零食，满足下味蕾，顿时幸福感十足，完了后再次警告自己，下不为例，下不为例啊。

常想，那些挺拔又壮实的树木，是怎样顺应四季的变幻，让自己成长成一棵棵参天大树；那些路边的野草，为何在人们不断的践踏中，也能不屈不挠，只要雨水、阳光，便有重新绽放绿尖尖的力量。

上回在杭州，躺在宾馆里，再次观看电影《钢琴师》，感慨万分。那位著名的波兰钢琴家，如何度过人类史上最残忍的大灾难，如何在非人的血腥之下寻求生存。

一个发霉的土豆，一件破烂的大衣，一间佯装没人住整天被锁上门的房间。门外，就是恐怖，就是血腥，就是死亡，而活下来，却真是奇迹。

这角度，还是像个大胖子。

而我，如今的一切，再也不能允许自己糟践身体，该放弃的就放弃，该原谅的去原谅，该吃的时候吃，该睡的时候就睡。

我逐渐懂得，身体的每个器官，都有自己的性格、自己的生命规律，都要用我的大脑与它们对话，体惜它们的需要、懂得对它们的养护。

“年轻的时候用命买钱，老了时候拿钱买命”。

我用自己的身体买了些什么？到如今，即使付出我所有的一切，我，还能买回我的健康吗？

默默地，闭上眼，内心许下一个小小的心愿，期待着，总有一天它会实现。

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