【武汉肺炎】老板让你明天就上班，该怎么自我防护？8大职场防疫重点：忌共用洗碗布、吃饭自备餐具！
武汉肺炎越趋严重，大家应减少前往人多地方避免染病，然而对于需要出门上班的人来说，出门却是无何奈何的事，特别是大多数企业在2月10号会恢复上班，因此大家更要做足个人卫生措施防范病毒。
以下8个职场日常防疫建议，涵盖由出门上班到下班回家的状况，您不妨看看，减低传播及感染病毒的风险。
上班前
若身体感不适，应请病假并留家休息，保障自己及他人，防止交叉感染；如怀疑出现武汉肺炎的症状即向公司申报，让公司能留意你的情况。
上班过程中
首要的就是佩戴口罩。戴口罩可隔阻飞沫传播及进入身体，相信“口罩文化”已经深入人心，每人出门一定会戴上口罩。但如何正确的佩戴口罩，或者选择口罩是需要注意的。
可以选用一次性医用口罩、医用外科口罩、KN95/N95及以上颗粒物防护口罩和医用防护口罩。不推荐棉布口罩、海绵口罩。
一次性医用口罩有三层，且有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，使深色面朝外。有金属片的一边朝上，切记不要戴反。根据自己的脸型，将折面充分展开，把鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
对于废弃口罩，不要乱丢弃，应放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。摘下口罩之后，要洗手。
佩戴口罩不仅适用于上下班途中，在公共场合比如办公室、会议室、电梯间都需要佩戴口罩。有些公司要求全员、全天、全程都要佩戴口罩。
另外，乘车、步行的过程会触摸到门柄、手柄等物件，双手有机会沾有大量细菌，因此一返回公司便应洗手及用酒精干洗手清洁双手，防止将细菌带回公司。
（示意图片来自微博）
电梯间做好消毒工作就是公司的责任了。
对于个人来说，要佩戴好口罩，建议带上纸巾触摸电梯按键，或者触摸电梯按键后不要摸口、鼻、眼睛等部位，走出电梯后第一时间洗手消毒。
在电梯内咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
需要消毒的位置包括所有清洁工不会为你清洁的，而你工作时又会碰到的地方及物件。
例如：鼠标、键盘、萤幕、工作台及椅凳等。你的电话及水杯也不可忽略，需每天清洁。
为防公司餐厅的餐具洗得不干净，有上一位客人的细菌存留，建议您在这段非常时期可携带自己的餐具，于出外用餐时使用。或是自己带家里做的便当，吃得放心！
此外，钟南山院士建议最好避免成群结队去吃饭。而当坐下吃饭的最后一刻才脱口罩、如情况许可下，避免面对面就餐，亦避免就餐说话。
有测试证明，公司茶水间的百洁布/洗碗布是全公司最多细菌的物件。
长期湿哒哒，容易滋生细菌，而且所有同事都可以使用，拿来洗杯子，洗碗，非常不卫生。建议可自备自家专用的百洁布，再准备一个小盒子放置它。
减少接见客户或召集多人在密闭空间开会，均可减少飞沫传播的机会。如必须与客户开会办公，可改用视频会议或打电话。同样地，在家工作的员工也可善用视频会议或电话沟通。
办公室需要保持环境清洁。建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。
如必须面对面开会，人员仍然建议间隔1米以上。
下班后
经过一天在外，衣物上也可能黏满细菌。回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。
最好每天更换及清洗上班的衣物，并加入消毒药水清洗。
如大衣等无法每天清洗，可用塑胶袋将其装好，并将塑胶袋打上结，以防止将细菌带回家中。
鞋子也要每天消毒或用塑胶袋装好。
零售、餐饮业员工经常需要收钱，更有机会接触到客人的手，建议收银时可带手套，每次收完钱之后皆喷酒精洗手液消毒。
另外，每次上货时有机会接触升降机、门柄等，卸货后亦可消毒。可以的话，与客人保持适当的距离，不要站得太近。
美容业从业人员，提供美甲、修眉、剪发等服务时需要与客人近距离接触，建议提供服务前打电话询问客人的身体状况，如不适，可更改预约时间。
同时可礼貌地问客人近期曾否到访严重疫区，如有，亦可将预约延迟最少14日。上班或为客人提供服务时，亦应配戴口罩。
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