2021年陕西全运会男子马拉松，倾尽全力备战的青海小将仁青东知布，最终以2小时14分26秒的成绩爆冷夺冠，江西名将彭建华、云南名将杨绍辉分别以2小时14分31秒、2小时14分45秒的成绩斩获男子二三名。排名前十的选手中，大都在国内跑圈有些名气，“最速零零后”仁青东知布，长期占据跑圈头条的彭建华、奥运凯旋而归的杨绍辉，从“最强陪练”到“宁夏一哥”的何杰，以及实力与日俱增的“会长”吴向东等等，大家对他们都不陌生。但关于全运会，每一届的主旋律肯定是不断涌现的后浪，有些已经积蓄了足够多的能量，正掀起一阵阵新的浪潮。有些则被大潮裹挟着，等待机会寻求突破。河南队选手王光耀就是“后浪”中的一员，在本届全运会男子马拉松赛中，王光耀以2小时15分02秒的成绩排名第六，这一成绩位列中国男子马拉松年度第16位。作为其首届全运会，虽有着经验欠缺的不足，但王光耀在比赛中靠着一股拼劲，取得了一个不错的成绩。相信在不久后，“王光耀”三个字会成为河南省马拉松新代名词。王光耀，河南省商丘人，安踏签约运动员，现就读于郑州大学体育学院。小时候家里为了好上户口，给王光耀报大一岁，所以身份证上是1999年，实际是2000年02月03日生人。2014年9月，王光耀跟随邓天月教练，在夏邑县少儿业余体校开启了自己的体育生涯。即便自幼热爱体育，但艰辛的专业训练仍然让他有些吃不消，强度大到几度想要放弃，但不服输的精神一直支撑他咬牙坚持了下来。经过三个月的磨砺，在2014年夏邑县中小学运动会中，王光耀首次参赛便夺得了县运动会男子3000米冠军。之后，又在2015年河南省商丘市中小学运动会中，勇夺男子5000米冠军，连续两次登顶给了王光耀极大的自信，也激励着他朝着更高水平发展。2016年冬，河南省体工队到基层选拔苗子，怀揣着对未来的憧憬，王光耀信心满满投入到集训中。但却在集训的第三天，接到了奶奶去世的消息，遗憾的退出了训练。好在心中的热爱、梦想的坚持，让王光耀足够幸运的遇到了董俊峰教练。2018年河南省省运会之前，王光耀被董俊峰教练发现，选入河南省田径运动管理中心长跑马拉松组。2018年河南省第十三届运动会，王光耀以30分13秒83的成绩夺得男子10000米冠军，创河南省省运会近十年来的最好成绩。2019年，王光耀被郑州大学体育学院录取，成为一名大一新生。入学两个月，便迎来了出国训练的机会，在董教练的带领下与路颖、侯中原、李广威等人一同前往肯尼亚训练营。2019年的11月16日，王光耀等人来到肯尼亚“高原之城”埃尔多雷特，遗憾的是与董国建、彭建华等人擦肩而过。“来到肯尼亚的第一天，就见到了基普乔格的教练帕特里克·桑，给我们上的第一堂课就是要学会享受训练。与他们合练时确实很‘享受’，但过程却很‘痛苦’。”王光耀回忆时说道。与非洲选手们同吃同练，既痛苦又享受，同时也加深了王光耀对他们的了解。非洲选手有着绝对的天赋，有着与贫穷做抗争的外力驱动，有着渴望成长、寻求机遇、成为冠军的内力驱动，他们知晓跑步是与命运、与贫穷抗争的资本，他们一直都在努力奋进。“偶像、世界冠军、榜样们就在身边，刻苦训练是本分，咬牙顶住是根本。虽然每次训练和他们差距很大，但从没想过放弃。因为出来了，就是代表了国家的形象，并且这么难得的机会，可能会是我人生中的转折点，所以只要跑不死，就往死里跑。”王光耀的训练态度，也得到了外教帕特里克-桑的认可。每周二，在唯一标准的四百米“土”场地的变速跑；每周四，一百多号人的公路跑；每周六，公路跑的三分快一分慢。为期四十五天的训练中，王光耀从最开始跟不上，到后来的吃力，再到咬牙拼到最后，让董教练对他未来的期望无限升高。回国后，王光耀选择2019年横琴马拉松当做试炼，但因感冒和周期训练的欠缺，没有达到预期的目标，“董教练和帕特里克·桑教练，给我定的是215左右的成绩目标，最后只跑了223，水平没发挥出来，心情十分低落。好在董教细心开导我，给我鼓劲，让我以积极的心态迎接新的挑战。”2020年由于疫情原因，河南队一直在洛阳封闭训练，这给了王光耀足够的时间夯实自己的能力。直到疫情常态化，王光耀迎来了生涯第一次转折点。2020年11月29日，在强者如林的南京马拉松，王光耀以2小时13分36秒的成绩完赛，在个人第三场马拉松实现了运动生涯首次重大突破。“南马冲过终点后，我就奔向教练，紧紧抱着他哽咽的说了一句‘教练您辛苦了’，教练对我讲‘孩子你做到了，我为你感到骄傲’。说实在的，那个瞬间是我最难忘的，教练的认可比拿冠军还要满足。”王光耀说道。南马给王光耀很大的自信心，怀着对奥运会的向往，开启了紧张的冬训。
2021年3月份，河南队前往多巴高原训练基地，在徐州马拉松赛前2周左右的时间，董教安排王光耀提前下高原，跑一个场地赛拉一拉强度，为徐州马拉松做准备。但没成想比赛强度太大，导致膝盖老伤复发。董教练回忆当时的情况说：“一直针对马拉松项目来练，所以光耀很久没穿过钉鞋了。下高原那场比赛，因为想跑一个好成绩，光耀选择穿钉鞋。比完赛后髂胫束就出问题了，连带着膝盖的老伤也复发。所以这场比赛我安排的有些失误，最后徐州没让他去。如果去了的话，我觉得以当时他的状态，能达奥运标跑到2小时11分左右。”就这样，王光耀错过了徐州马拉松暨奥运会选拔赛，一直养伤至五月底六月初才算康复。此时，距离陕西全运会还有不到四个月的时间。成长的历练、伤病、压力，让王光耀愈发成熟、踏实，对待教练安排的训练百分百投入，每次都努力做到最好。时间来到2021年9月26日，陕西全运会迎来了最后一个比赛项目的角逐。比赛还未开始，就下起了小雨。男子马拉松出发后，大家便抱成一团。起跑时王光耀处于前三的位置，前10km一直跟在彭建华、董国建身后，10km一过便有人上去拖，大家被打散，队形也被拉长了。可能是雨越来越大的原因，一开始掉队的人又追了上来，就这样大家继续抱团前行。直到20km，云南队开始轮流上前变速去带，王光耀逐渐被第一集团甩开大概一百米左右的距离，但后来又追了上去，就这样反复有四次。“最难跑的时候是25km处，云南队选手总是猛地变速，局势很混乱，导致很多人都没拿到水，被甩开之后再追赶对我的体力消耗太大了。四十公里的时候，我排在十五六名，最后两公里一直在往前追。雨下的特别大，终点冲刺时我和吴向东、粟国雄缠斗在一起，最终成绩与吴向东仅差1秒。”最终，王光耀以2小时15分02秒的成绩，排名男子第六。虽未能登上领奖台，但对于年仅21岁的王光耀来讲，未来才是他的主舞台。每一场比赛，每一次耀眼的成绩，每一个坚守的老将和初出茅庐的新人，都离不开教练的悉心培养和运动员艰苦卓绝的努力。赛场上的表现，源于教练员不懈的指导与场下常年的付出。
王光耀的主管教练董俊峰指导，这样评价了他的爱徒：“王光耀这孩子听话、拼劲足，我安排的训练和比赛，怎么安排怎么执行，练的很好。
今年是他第一届全运会，主要还是太小，经验不足想法太多，精神过度紧张了。全运会赛前一天，我看他当时那个状态，我就想完了，可能前八名都拿不着。但比赛的最后时刻，他从十几名撵到第六，非常的不容易，这孩子还是敢拼的。未来，我觉得跑进2小时10分没问题，我对他的期望很大。”2020~2021赛季是奥运年和全运年，大批新人涌现在众人眼前，王光耀的表现并非最亮眼的那个，但这个朴实勤奋的河南小伙，正按照自己的节奏一步一个脚印的向顶峰攀登。目前，已经连续三个春节没能回家团聚的王光耀，正在洛阳基地进行紧张的冬训。为了梦想，远离家乡和亲人实属无奈，但为了心中的热爱和希望，王光耀向着自己的康庄大道，大步向前。那么多年，感谢家人的陪伴、领导的关心、教练的教导、队友的帮助。从一开始，教练对我要求就很严格，他让我学会了，只有不断的向前冲，才能闯出属于自己的一片天。但这个勇往直前，不是盲目的，是看准终点然后直直的迈进。是他的言传身教，让一个毛头小伙成为了一名优秀的运动员。中长跑项目是需要时间堆砌的，成长的过程，更像是一列上了发条的火车，开动了就再也停不下来，沿途所有平凡的、单调的、无聊的、寂寞的、惊艳的时光，拼凑出一个完整的我。未来，我会继续努力，在属于我的时代，引领河南中长跑继续向前。❖ 我们将从互动中选取 1 位，
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