战“疫”微课堂（一）|医药信息工程学院李恬婷：在疫情中宅出精彩

前言

新冠肺炎肆虐

伟大中国共产党带领全国人民

万众一心迎难而上

全国上下同舟共济、共克时艰

疫情牵动着每个人的心

同学们宅在家里

健康揪着辅导员的心

辅导员精心设计战“疫”微课堂

问候和引导温暖着同学们的心

岁月静好，是因为有人为我们负重前行

这是一场没有硝烟的战争

乌云遮不住太阳，阴霾终究将散开

唯努力不会被辜负

疫情终将过去

春天悄然到来

待到春暖花开时

我们一起共赏祖国繁华

本期主讲

李恬婷，硕士研究生，助理研究员，创业指导师，就业指导师，高校心理咨询师，广东省家庭教育指导中心专家团队成员。2005年7月从华南师范大学心理学专业毕业后，李恬婷老师一直在广东药科大学担任思想政治辅导员。2008年，李恬静老师响应党的号召，参加广东省“十百千万”干部下基层驻村任梅州市某村党支部副书记。担任辅导员工作以来，承担了大学生心理健康教育、形势政策教育、大学生就业指导、职业生涯规划、大学生创新创业基础等课程教学；承担广东省高等学校思想政治教育课题1项、广东省“十三五”规划德育实践课题1项，广州市教育局创新创业教育项目1项，发表论文7篇，参与编著书籍1册；指导学生参加“挑战杯·创青春”广东大学生创业大赛、互联网+大学生创新创业大赛、大学生创新创业实践项目多项，获大学生创新创业实践省级立项1项。

微课堂

辅导员寄语

1

宅家就是抗击疫情最大的贡献，宅出好心情就是抗击疫情最好的疫苗。

2

居前两位的心情分别是平静、焦虑。情绪基本稳定，焦虑和平静并存。

3

 在这特别的宅家时间里，是一个很好的梳理心情的机会。

4

大家不妨给自己半小时静下来，拿出一张白纸，一支笔，探索自己的支持系统吧。

5

我们怎样宅出好心情呢？第一招，宅出宅乐趣；第二招，宅出宅意义。

稿件来源|医药信息工程学院

编辑|学鹏

初审|钟淑源 袁浓

审核|杨天平  

审核发布|刘文伟

以生为本，善待学生

不忘初心，不负韶华

 

广药大学工

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