暴降10°，宝安下周将一秒入冬！要想孩子不生病，这些小贴士收好啦！
早上出门，看见有人裹棉袄
中午出门，有人却还穿着短袖
最魔幻的就是同时看见棉袄和短袖
像最近两天这样温暖的“假”秋天
还会持续大约一周
到下周末，画风突然一转
一个小冰人突然出现！
深圳接下来的天气
从来不按套路出牌
说热就热，说冷就冷
让你在夏天和秋天穿梭
▽
7日傍晚起受冷空气影响，北风加大，气温骤降
据@深圳天气
12月3日 ～12月6日湿度上升
期间中有零星小雨，气温小幅波动
根据未来10天天气预报趋势来看
预计下周前中期天气温暖
展望12月7日 ～12月8日天气转冷
预计12月8日气温低至10 ℃
但是先别着急
下周会先升温
都快达到入夏标准了
入夏标准：
连续5天日平均气温都在22度以上
（含22度）
入秋标准：
连续5天日平均气温都在22度以下
（不含22度）
入冬标准：
连续5天日平均气温都在10度以下
（不含10度）
但是下周末（12.8-9）
看到这个小冰人了吗
预计下周最低温度有望降至10℃
是不是特别刺激
一秒变冬天
这个落差，从心理到生理！
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本次冷空气最特别的地方在于
它带来了今年下半年的气温新低
伙伴们可千万不要不相信
冷热交替
最近深圳流感指数也已升至II级
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这种“断崖式”降温
对抵抗力较弱的孩子来说
是个很大的挑战哦
孩子很容易因为这突如其来的气温变化
产生腹泻、咳嗽的症状
没有及时止住的话
还容易发展成支气管炎、肺炎等
所以妈妈们要注意了
天气转凉
一定要注意保暖
谨防孩子生病
小编在这就教你几招防流感
一起来看看吧！
流感即流行性感冒，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种传染性强、传播速度快的疾病，空气中的飞沫、接触被污染的物品等都是它的传播途径。
如果不下心得了流感
可不要误认为它是普通感冒哦！
流感的症状与普通感冒大致相似：
➤部分患者全身症状较普通感冒重，如持续高热、头痛、肌痛、全身疲软无力等症；
➤部分患者病程迁延，可持续2周或更长时间。
与普通感冒相比，流感的可怕之处在于它的各种并发症。健康的人患上季节性流感后，通常会自行痊愈，但是，当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。其中，重症流感的病情非常凶险，常发生肺炎，并出现呼吸困难等，这也是流感致死的首要原因。
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这三类人要尤其警惕流感❶ 年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）
❷ 老年人等免疫力较低的人群
❸ 有严重疾病患者
另外，孕妇及计划在流感季节怀孕的妇女，也是患流感后并发症发生风险较高的高危人群。
····
这些流感症状娃不会表达
但你一定要看得准
流感的症状，大人小孩都差不多，大同小异，无非是小孩子不太会表达。
平时健康的孩子，感染流感病毒后可能表现为轻症的流感，轻症的流感与普通感冒没什么区别，只是传染性更强点，一般 2～3 天就好了。
而典型的流感，大多突然发病，从头到脚，可能会出现以下症状：
发烧：一般会烧 3～5 天，体温可高达 39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。
眼部表现：很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。如果孩子出现这些表现，别以为只是结膜炎，更不要把这些异常归为「上火」。
鼻炎的症状：搓鼻子；打喷嚏；流鼻涕，如果鼻涕不多则容易成为「鼻屎」；鼻塞，小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
喉咙不舒服：大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
咳嗽：大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁。同时大多是干咳。
其他不适：大孩子可能会说全身肌肉、关节酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型。
满月前的宝宝较少得流感，但一旦得了流感，更容易合并肺炎、脓毒症，显得嗜睡、拒奶、少哭、少动。
····
接种流感疫苗
这是最有效的预防手段。通常，6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗。
流感疫苗的接种时间是每年10月份到次年4月份，因为流感病毒流行毒株都在变化，所以建议每年接种一次。
服用抗流感药物
药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力的临时预防措施。疗程一般为 1～2 周。
合理饮食、保持健康生活作息
注意加强营养，多吃富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质的食物，这样可以提升身体的抗病能力，减少流感的发生。
注意规律生活，养成早睡早起的好习惯，开展适量的体育运动，提高身体抵抗力。
经常开窗通风，保持卫生清洁
居室和办公场所要保持卫生清洁，经常通风换气，保持空气清新。
降低传播机会
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应该立即洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感家属在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。
在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。不得已必须去时，最好戴口罩。
及早就医
若出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，避免接触他人，同时应及时就医，并配戴口罩。
一不小心中招了，怎么办？
由国家卫生健康委联合国家中医药局发布的
《流行性感冒诊疗方案（2018年版修订版）》
新鲜出炉！
如何治疗来了解
以上这些预防流感的招数
各位家长都get到了嘛？
除了流感以外
诺如病毒也进入高发期
威胁孩子健康
天气转凉，这种病毒进入高发期，传播极快！请家长这样保护孩子！
不过
冷空气到来的具体时间和强度
都还可能有变化
妈妈们可以根据气温变化
及时给孩子增减衣服
另外，有时间的话
可以和孩子进行适当运动
增强抵抗力
然后就可以做好各方面准备
迎接小冰人的到来啦
努力在速冻模式下依然保持优雅
来源 | 滨海宝安、深圳百事通
宝安教育
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领导说了！
你点一个
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