活动招募丨零碳少年Plogging团，引领最环保最酷的运动新风潮
2023/06/05
世界环境日
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#奔跑吧后浪#
我们是零碳少年Plogging团（盗图必究）
习近平给上海市虹口区嘉兴路街道
垃圾分类志愿者的回信
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上海市虹口区嘉兴路街道垃圾分类
志愿者们：
你们好！看到来信，我想起五年前同大家交流垃圾分类工作的情景，你们热心公益、服务群众的劲头让我印象深刻。得知经过这几年的宣传推动，垃圾分类在你们那里取得新的成效，居民文明程度提高了，社区环境更美了，我很欣慰。
垃圾分类和资源化利用是个系统工程，需要各方协同发力、精准施策、久久为功，需要广大城乡居民积极参与、主动作为。希望你们继续发挥志愿者在基层治理中的独特作用，用心用情做好宣传引导工作，带动更多居民养成分类投放的好习惯，推动垃圾分类成为低碳生活新时尚，为推进生态文明建设、提高全社会文明程度积极贡献力量。
习近平
2023年5月21日
关于零碳少年Plogging团
习近平总书记的回信
引起“零碳少年Plogging团”的热烈反响
这是一个致力推动垃圾分类
成为低碳新时尚生活的环保团队
零碳少年Plogging团创始人Annie曾获得
“实践联合国可持续发展目标与碳中和行动·
全球杰出青年大使”
“2022年度25Under25全球杰出青年”
等多项国际奖项
她致力成长为
SDGs的践行者、引领者和行动者
零碳少年Plogging团的团员
关注人类面临的全球性挑战
他们具有全球意识和开放心态
身体力行地为改善气候环境而努力
他们正用行动
影响更多的人并肩同行
零碳少年Plogging团在行动（盗图必究）
Plogging运动的源起
有一种运动
在国外社交网络火到爆炸
甚至被很多网友称作
“最酷最潮的健身方式”！
这种运动兴起于瑞典
名叫Plogging
是不是听起来有逼格的样子？
然而
Plogging翻译过来其实是
plucking（捡拾）+jogging（慢跑）
也就是跑步捡垃圾！
没错
就是这么一项看起来朴实无华
还有点脏兮兮的运动
从诞生的那天起
就直接秒杀了
“健身房炫腹打卡，朋友圈晒步数”
这些健身套路
得到了来自全世界的迅速响应
连BBC、卫报、华盛顿邮报都争相报道
“最环保的运动新风潮来袭！”
事实上
Plogging 的开创者
并不是什么时尚潮人
而是个名叫Erik Ahlstrom 的瑞典大叔
2016年大叔从一个风景优美的小镇
搬家到斯德哥尔摩
刚到就被首都的垃圾遍地给惊呆了
“简直就像垃圾场一样！”
虽然对大城市的环境污染倍感失望
Erik大叔还是想着
“说不定可以做点什么呢？”
因为平时也有跑步的习惯
所以他就叫上了跑友们一起
尝试着边跑步边捡垃圾
没想到
这一尝试就成了一种习惯
出门就带上垃圾袋和手套
也渐渐成了他们的运动标配
每次跑完步
大家还会摊开垃圾袋比拼一下
看谁收获最大
后来
有跑友把这些“晒垃圾”的照片发到INS
收获了一大波网友点赞
还吸引了越来越多的人自发加入
就这样
瑞典大叔为了“一点点改变”做出的尝试
让plogging真正变成了一种运动
践行可持续生活
我不再视而不见
< 2023/06/05 >
瑞典某健身应用
跟踪用户活动得出的研究结果显示
半小时的 Plogging
将会燃烧288卡路里
而普通的慢跑只能消耗235卡路里
所以从健身效果上来看
Plogging 不仅拥有更好的燃脂效果
而且通过深蹲和弯腰
可以综合锻炼胳膊
腿等多处身体组织
如果捡垃圾的时候
有意识地换用不同的手去拾捡
也可以训练手臂肌肉
并且捡垃圾的动作
近似于健身中最常练习的基本功深蹲
不仅能协调双腿肌肉
还能顺便训练核心肌群
让运动效果更加显著
随着plogging风潮开始席卷全球
也有时尚品牌给跑友们提供跑鞋
用捡到的垃圾就可以换一双
由17个塑料瓶再生做成的鞋子
据说到目前为止
跑友们已经送去了2000000多个塑料瓶
都被用来做成了新鞋子…
尽管
这回收的2000000多个塑料瓶的数字
看似巨大
在人类的消耗面前却微不足道
人类酷爱使用塑料
我们每年生产约4.3亿吨塑料
塑料助长了气候变化
大约98%的一次性塑料产品
是用原生化石燃料生产的
塑料产生的温室气体
排放占总量的3%以上
大众对塑料污染采取行动十分重要
普通人也能影响世界
“跑步捡垃圾”的瑞典大叔
只是一位普普通通的环保人士
估计当初他也未曾料到
自己一个小小的行动
无意间却燃爆了全世界
相信在这些跑友的眼中
“跑步捡垃圾”虽然听起来不够高大上
却是一项最酷的运动
因为它不仅是让人“成为更好的自己”
也可以让世界成为更好的世界
刚开始只是住在海边的网友
带着垃圾袋跑去海滩捡垃圾
后来大家在街边就Plogging起来
他们会在大自然里
一边遛狗遛娃一边Plogging
家庭聚会也来一波Plogging
甚至冰岛总统也参与到 Plogging 运动
每天坚持打卡晒垃圾
也变得比在朋友圈打卡晒步数
更让人骄傲
没有任何场地和时间的局限
除了一个垃圾袋
完全是零成本
情侣约会一起跑步捡垃圾
好像也有一种别样的浪漫呢？
朋友聚会也可以试试垃圾大比拼
“和志同道合的朋友一起Plogging
感觉比开趴还开心”
“在慢跑的同时
一边燃烧卡路里
一边顺手把垃圾清干净
既能练出漂亮的马甲线
还能保护环境
还有比这更酷更好玩的事情吗？”
Plogging吧
我们腹肌相见
6月5日世界环境日
世界环境日
由联合国环境规划署牵头
自1973年以来
每年于6月5日举办
今年世界环境日的主题
是“塑料污染解决方案”
世界自然纪录片之父
David 老爷子曾为海洋塑料污染忧心不已
“单是英国，每年要使用77亿个塑料瓶；
每年，大约有800万吨塑料被倒进海里。”
这些四处倾倒的塑料垃圾
绝不会真正消失
连一根小小的吸管
都需要几百年才能降解
有无数的动物
都在因为塑料垃圾的污染而死去
今年开始
国家将每年5月第4周定为
“全国城市生活垃圾分类宣传周”
改变环境
从你我他做起
欢迎加入零碳少年Plogging团
约上同学和亲朋好友
拿起垃圾袋和我们一起跑起来吧
冰岛总统和全世界民众都参与打卡 Plogging 运动
2023.06.05 ▶▶▶
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活动性质 | 公益活动免费报名参与 参与方式 | 添加微信好友申请进群，留意群通知 长期招募 | 零碳少年Plogging团领队和团员 活动地点 | 越秀公园、白云山、火炉山、帽峰山（陆续更新中） 合作赞助 | 微信洽谈
图片版权归原作者所有，侵删
References：
1.《Plogging’ is the Swedish fitness craze for people who want to save the planet. It’s making its way to the U.S.》/ Inspired Life
2. 《Marine debris: biodiversity impacts and potential solutions》/ The Conversation
3. 《Plastic and Ocean Pollution: The Price We Pay For Convenience》/ green healthy
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