女生洗澡的时候，牢记“3不洗”，否则妇科炎症“不请自来”

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做女人，总会有那么一点......“难言之痒”。

大刘，29岁，计算机博士在读，在某种程度上算是“工作狂”：她每天不止是996，往少里算都是8-10-7（早上8点工作到晚上10点，一周工作7天），
日常生活就是做实验-写论文-吃饭和睡觉，一天要坐着工作10多个小时。

来源：giphy.com

有天，大刘很神秘地把学医的闺蜜拉到角落，拿出了一个粉嫩的小瓶子，有点害羞地说：“最近不知道为啥，我的‘那里’总是很痒痒；白带也变多了，内裤老是湿漉漉的，还有奇怪的味道”。“朋友给我种草了这个私处洗液，我就买来试了一下，结果用了不但没好转，反而更痒了。”震惊，都9102年了，还有人相信“洗洗更健康”？闺蜜反手就把小瓶瓶扔了：别用了！越洗，问题可能会越严重！今天，腾讯医典就给你拔掉这棵草！

无阴道，不江湖！

阴道啊，就是个“小江湖”，住着20多种细菌和真菌，好的坏的都有；乳酸杆菌，是这里最优秀的“守法公民”，不仅老实，还很有责任感：它产生的酸性物质（乳酸）可以帮助维持阴道弱酸的环境；它产生的过氧化氢，是一种天然的杀菌剂，可以让“坏细菌”屈服^[1]！阴道就在它和雌激素、阴道的pH的帮助下，维持着菌群的平衡。

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加德纳菌、念珠菌、肠杆菌科细菌、金黄色葡萄球菌......它们则是阴道里的“小混混”，总是表面上风平浪静，背地里伺机而动，时刻准备着来“作妖”（导致阴道疾病）！

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“洗洗更健康”？

商家的嘴，骗人的鬼！

想揭开“女性洗液”的真实面目，这个事儿你一定要清楚：女性洗液产品的批准文号主要有三种类型：妆字号、消字号、药字号，也就是分为化妆品类、消毒品类和药品类。都有啥区别呢？请看下图：

来源：腾讯医典医学插画

看到这儿你就明白了吧，“妆字号”的洗液是里面“效果”最差的，比较鸡肋。而大刘的这瓶洗液，属于“消字号”的，主打“弱酸性配方”、“杀菌除味”。很多女性洗液商家的宣传和社交媒体上的“种草”软文，说辞则更加夸张：

来源：某购物网站

事实又是如何呢？

阴道pH（酸碱度）的正常范围为3.8-4.4，属于弱酸性；

即使在弱酸性的情况下，这些微生物也很开心：

• 导致滴虫性阴道炎的滴虫最喜欢的pH约为5.2-6.6，也属弱酸性，虽然它在pH<5或者pH>7.5的情况下不能存活。

• 导致霉菌性阴道炎的假丝酵母菌（念珠菌）感染的阴道pH约为4.0-4.7，通常是pH<4.5，还是弱酸性的。

也就是说，即使是“弱酸”的大环境，也可能会有一些疾病出现！

来源：腾讯医典医学插画

此外，私密洗液的酸碱度大多和阴道并不完全匹配，不同的产品之间还不一样：如A洗液（pH值：5.0-6.0）、B洗液（pH值：3.8），这些产品号称“弱酸”“更加亲和呵护”，但长期使用A类“弱酸”洗液容易引起滴虫增加；长期使用B类“弱酸”洗液还是会导致菌群失调，容易引起假丝酵母菌数量增多，从而致病。既然A、B不能用，那么用C（pH值：4.0-5.0）这种不就可以了吗？就算pH一致，这些洗液里的杀菌剂、防腐剂也可能会破坏阴道的菌群环境，让阴道容易生病哦！

来源：腾讯医典医学插画

有些女性还喜欢用洗液或者高锰酸钾（俗称PP粉）清洗外阴，这样做可能会导致娇弱的外阴皮肤抗病能力下降，皮肤干燥，进而引发外阴瘙痒。大刘就有点纳闷了:“前段时间看到一个新闻，说有个妹子不爱卫生，懒得洗‘下面’，结果外阴癌前病变了。我还挺害怕的，就每天认真洗‘下面’了，有时候会灌洗阴道，会有啥问题吗？”

来源：网络

当！然！有！问！题！“懒得洗”不可取，但是“过度清洁”也会导致大问题！2015年新浪微博的一项网络调查显示：我国5000多位受访者中，有接近一半的女性因为医生的建议，而采用了阴道冲洗的行为；10%左右的女性有不定期冲洗阴道的习惯。约 20%～40% 的 15～44 岁美国女性表示，自己在使用阴道冲洗液，青少年等进行阴道冲洗的比例更高。“阴道冲洗让我感觉更清爽干净，能去除令人不快的气味、在经期洗去经血、避免染上性传播疾病以及防止性交后怀孕”，这是她们最普遍的想法。然而，医学专家表示，阴道冲洗对身体的危害远大于好处:

出现异味，阴道可能已经发生感染，需要及时治疗，用有香味的洗剂冲洗，只是掩盖了问题，而且因为病因未除，维持的时间会非常短。

女性若频繁地使用刺激性的洗液灌洗阴道，还可能会引起过敏性阴道炎、盆腔炎、早产、宫外孕^[2]、甚至宫颈癌和艾滋病^[3]！至于避免染上性病及避孕，靠阴道冲洗是不可能的。所以，腾讯医典的观点是：不管是外阴还是阴道，都不要“过度清洁”！

“越痒越搔越痒”，咋办？

频繁地进行阴道冲洗，最常引起的就是细菌性阴道炎^[4]。在我国，每10个健康的已婚妇女中有2人患阴道炎，还是蛮常见的^[5]。在正常情况下，女性也会有一定的阴道分泌物：清亮、透明、无味，且不会导致外阴的刺激症状（如瘙痒、烧灼感）。约半数人得了细菌性阴道炎没有任何症状，其他人则可能会有这些表现：

分泌物的外观改变：稀薄的白色、灰色或绿色分泌物，质地较为均匀。

分泌物的气味改变：分泌物有鱼腥味儿，性行为后，鱼腥味变得更浓。

出现刺激症状：小便时有灼烧感。

细菌性阴道炎来源：腾讯医典医学插画

这种表现与念珠菌（假丝酵母菌）感染的霉菌性阴道炎的症状不一样：

霉菌性阴道炎来源：腾讯医典医学插画

霉菌性阴道炎通常的表现是痒、厚厚的白色分泌物、没有异味。得了细菌性阴道炎，如果没有任何症状并且没有怀孕，可能不需要治疗，就会自然而然的好了。然而很多得了阴道炎的女性，会觉得这个病太难治疗了，痒-缓解-痒，白带不正常，总是反反复复的，“越慌越想越慌，越痒越搔越痒”。

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其实，对于有症状的人来说，通过检查和一些化验，明确到底是患了哪种阴道炎症，再进行正规的药物治疗，绝大多数人都能康复^[6]，千万别“洗洗就算了”或者自己乱用药哦！腾讯医典特别提醒：在备孕的女性或者孕妇一定要注意：患有细菌性阴道炎可能会导致孕妇出现婴儿早产（第 37 周之前）或出生体重不足（低于 2500 克），应该尽早接受治疗！

洗液不靠谱，

怎么“洗洗”才能更健康？

腾讯医典来给你们划重点了：

如果你的私处没有任何的不适，预防阴道炎，这样做就对了：

预防阴道炎的8大法则

1. 避免高危性行为，注意性卫生，若有必要应使用安全套。

2. 不要采用刺激性的沐浴液或药液清洗外阴和阴道。

3. 不要常规灌洗阴道，以免破坏内部微环境。

4. 日常最好穿着棉质内裤，保持干爽透气。

5. 避免泡澡，日常最好淋浴。

6. 在外上厕所时，应留心坐便器是否清洁，使用前最好有消毒湿巾擦拭一下。

7. 上完厕所，最好从前往后擦，可以避免肛门部位的病原体感染泌尿生殖系统。

8. 及时更更换卫生巾或卫生棉条。

那也最好不要自行使用各种女性洗液，建议及时就医，在医生指导下用药哦。有些女孩子可能会问：“我还没有男朋友，能去医院查白带吗？会不会伤害身体？看这个还真难为情......”

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腾讯医典会这样回答：别害臊，做女人，得个阴道炎啥的很正常啊！如果你还没有性经历，但出现了上述不适，依然可以看医生。要记住的是，就诊时一定要告诉医生自己还没有性生活，这样医生就可能会用“更温和”的方式给你取白带，而不是用阴道窥器，可以避免对处女膜的损伤哦~先别急着走，千万女性最关注的问题，这里都给你科学的解答，医典更懂你!

END

参考文献

[1] Mendling W. Vaginal Microbiota[J]. Advances in Experimental Medicine & Biology, 2016, 902:83.

[2] Office of Science and Technology, U.S. Food and Drug Administration. Annual Report. Fiscal Year 1997 [Web site]. 1997. 

[3] Iannacchione, Ann M . The Vagina Dialogues: Do You Douche?[J]. AJN, American Journal of Nursing, 2004, 104(1):40-45.

[4] Pavlova SI, Tao L. In vitro inhibition of commercial douche products against vaginal microflora. Infect Dis Obstet Gynecol 2000; 8( 2):99–104.

[5] 王姝君.女性阴道炎的流行病学调查及影响因素分析[J].实用妇科内分泌电子杂志,2015,2(12):23-24

[6] 薛凤霞,李小平,李志英,狄文,殷霞,樊尚荣,张洪文,王建六,刘全忠,王千秋.女性生殖道感染的诊断与处理[J].现代妇产科进展,2006(01):1-17.

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运营编辑 阿群

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