为什么男人尿尿后要抖一下？
我们身边好多事都太奇怪了！
有人睡觉时会抖一下、男人尿尿时抖一下……这些背后有什么大学问呢？
01
尿尿后，男人为什么要抖一下？
人生在世，总有那么一些时候会“身不由己”。比如，男人快尿完时“打激灵”，俗称“尿颤”或者“尿震”。
“尿完抖一下”这事儿，有个专门的名词叫“排尿后抽搐综合征”，可能是因为尿完后血压骤降，让交感神经和副交感神经打了一架[1][2]。
那尿完抖一下，是代表身体出问题了吗？
当然不是！这个现象再正常不过，跟健康没啥关系，也不能说明肾不好哦。
02
人的头发一个月长多少？
正常情况下，头发生长速度是每天0.27~0.4毫米，每个月大约长1厘米[3]，肉眼很难明显观察到。
这么一算，从寸头变成长发及腰，可能需要……几年，如果还没秃的话。
（来源：soogif）
03
人睡觉时，为什么突然抖一下？
朦朦胧胧睡去时，双脚突然踏空，腿一抖，醒了。
有人说这是长个儿，如果是真的，我很想知道姚明在睡梦中抖得有多厉害哈哈哈……
打住，想多了！
（来源：soogif）
美国睡眠协会指出，大约70%的人，一生中至少会经历一次入睡抽动，其中10%的人每天都会经历一次[4]。一般情况下，入睡抽动就像打嗝、眼皮跳，以及疲劳或紧张时出现的肌肉抽动一样，很正常[5][6]，不用太担心。
抖一下，醒了，翻个身，继续睡就好啦！
04
为什么有的人耳朵会动？
在不少武侠剧中，一些高手都会发动“动耳神功”，提前感知刺客来袭。难道，会动耳朵的人天生骨格清奇是千年一遇的练武奇才？
非也。
（来源：soogif）
能不能动耳朵，其实与动耳肌有关。
动耳肌，包括耳上肌、耳前肌和耳后肌，是大部分哺乳动物用来转动耳廓，从而收集、辨别、聚拢声音的肌肉。
有了动耳肌，我们就可以耳听八方，随时了解周围情况，在遇到危险时提前感知并火速逃生[7]。
现在，大部分人已经不会动耳朵了，但有些人的动耳肌天生比较发达，还能控制耳朵摆动。但也只是小幅度摆动，想要像猫猫狗狗小兔子那样，耳朵360°转来转去是不可能啦[8]。
还有个冷知识，会动耳朵的男人比例，是女人的2倍。科学家猜测，这可能与男人小时候更好动，更喜欢做这类好玩的尝试有关[9]。
你会动耳朵吗？
05
为什么跑步会岔气？
岔气，医学上叫急性胸肋痛，也叫“呼吸肌痉挛”[10]。
这不是病，如果非要说是得了什么病，大概是一种叫“懒”的病。可能你犯懒没有做好热身，你的内脏也跟着“犯懒”了，比如呼吸肌。
突然跑起来，你的呼吸会加深加快、心率增快等。但呼吸肌一时没适应，还在犯懒躺平，就出现了缺氧、运动不协调、疼痛等表现[11]。
也就是所谓的岔气的感觉。
运动讲究循序渐进，不求一步到位。
岔气了，就要立即停止运动，休息一下。如果过了一会还很痛，乖乖去看医生哦！
06
为什么有的人爱抖腿？
（来源：soogif）
科学家说，有节奏的抖动腿，是想要离开不舒服坐姿的本能[12]。（就是不想听你说话了很烦躁啦）
抛开“抖腿有失风度”不谈，有研究表示，坐下后确实应该让腿和脚多活动活动。适宜的抖腿可以促进下肢血液循环，加快血液流动，达到预防血栓形成的作用[13]。
俗话说：“每个爱抖腿的人，心中都有一台缝纫机。”
那时时刻刻在抖腿的人，心里一定是开了家服装厂吧哈哈哈！
07
为什么有人说话会咬舌头？
“就是嘴馋了，吃点肉就好了。”有多少人被爸妈或朋友这样“安慰”过？
“闪到舌头”和馋肉没太大关系，但还真隐藏着一些健康问题。
大部分人喜欢用一侧牙齿咀嚼食物，容易导致舌头左右两边不对称；牙齿咬合不好或舌头肥大，也有可能“闪到舌头”；也有可能是神经系统出了问题，无法正常控制肌肉了[14]。
偶尔闪到舌头倒还好，但如果经常咬到舌头，就要提高警惕啦，赶紧看看口腔科、神经内科等，查一下是不是疾病导致的。
08
为什么有的人会密集恐惧？
在当代，有一群被“新型”恐惧症包围的年轻人，每天都活得战战兢兢，比如“周一恐惧症”“截稿恐惧症”“断网恐惧症”“秃头恐惧症”……特别是“密集恐惧症”！
（来源：soogif）
关于密集恐惧症，目前比较广为传播的定义是：对密集排列的孔、洞、小包、凸起、囊肿等事物或图像的害怕和恐惧[15]。
说出来你可能不太相信：“密集恐惧症”这个词，是21世纪才被创造出来的[16]。
心理学家推测，恐惧可能来自对一些危险生物的自我防卫[17]。也就是说，看到这些图片时引起的恐惧和不适，其实是人类的一大保命技能，古老的基因在提醒我们远离伤害。
如果对密集事物和图像的恐惧，已经影响到了你的日常生活，建议去心理科或精神科咨询一下。
09
为什么女人要穿高跟鞋？
玛丽莲·梦露说“所有女人都该感谢它”。
麦当娜说“有了它，我能征服全世界”。
为什么女人要穿高跟鞋呢？
一个心理学家发现，女性穿高跟鞋时的走路姿态，能让她们更有“女人味”[18]。
但穿高跟鞋太痛苦了！特别是青春期的女孩们，身体还处于发育阶段，不适合经常性、长期性地穿高跟鞋，否则容易引起骨盆变形，未来生育时引发难产；还可能影响脚部或腿部的骨骼发育，引起脚趾和骨关节变形。
10
彩蛋：为什么有的人看完这篇文章会转发给朋友、分享到朋友圈？
爱发朋友圈，也是享受生活的一种方式！
美国两大名校的科学家研究发现：在社交网络上越活跃的人，死亡风险越低！换句话说，越喜欢社交的人，就越容易长寿[19]。
所以，来，动动你的小手指，把这篇文章分享给你们的朋友吧！
特约作者：罗天明
北京大学基础医学院博士后
参考文献
[1]Emma Bryce. Why Do Some of Us Shiver When We Pee?[EB/OL]. LIveScience. https://www.livescience.com/63197-why-pee-shivers.html, 2018-7-28.
[2]Fagius J, Karhuvaara S. Sympathetic activity and blood pressure increases with bladder distension in humans[J]. Hypertension, 1989, 14(5): 511-517.
[3]杨峰. 养成习惯常护法[J]. 现代阅读, 2016(6):102-102.
[4]Chokroverty S, Bhat S, Gupta D. Intensified hypnic jerks: a polysomnographic and polymyographic analysis[J]. Journal of Clinical Neurophysiology, 2013, 30(4): 403-410.
[5]National Institutes of Health. Brain basics: understanding sleep[R]. NIH Publication, 2014.
[6]邵良,黄怀宇,顾承志,等.少年肌阵挛癫痫和睡眠肌阵挛的比较研究[J].卒中与神经疾病,2005,12(6):361-363.
[7]leader. 为什么有的人耳朵可以动？[J]. 科学世界, 2007, 000(007):71.
[8]Diane Swanson (2009). You Are Weird: Your Body's Peculiar Parts and Funny Functions. Toronto: Kids Can Press.
[9]https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1601-5223.1949.tb03359.x
[10]孟昭群. 跑步时岔气是怎么回事[J]. 解放军健康, 2019(3).
[11]李道卫. 岔气了怎么办[J]. 人人健康, 2016(23).
[12] 杨钒. 想集中精神,抖抖腿吧[J]. 读者(原创版), 2014, 000(011):73-73.
[13]张文强. 抖腿习惯与血栓性疾病的相关性分析[D].南昌大学,2020.
[14]刘莉. 吃饭总咬到舌头是“馋肉”吗?[J]. 中医健康养生, 2018.
[15] trypophobia.com
[16]MOTHERBOARD网站专栏作者 沙拉·爱默生. 人为什么会有密集恐惧症？[N]. 北京科技报,2016-06-27(051).
[17]Cole G G, Wilkins A J. Fear of holes[J]. Psychological Science, 2013, 24(10): 1980-1985.
[18]Morris, Paul H., et al. "High heels as supernormal stimuli: How wearing high heels affects judgements of female attractiveness." Evolution and Human Behavior 34.3 (2013): 176-181.
[19]William R. Hobbs,Moira Burke,Nicholas A. Christakis,James H. Fowler. Online social integration is associated with reduced mortality risk[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences,2016,113(46).
*腾讯医典内容团队出品
相关阅读
从头到脚的防癌重点，值得为自己和家人收藏！安全套上的油不洗掉会引起妇科病吗？为什么很多猛男，却有 1 双性感的细腿？12 道能补钙的家常菜，效果不比喝牛奶差
心血管疾病盯上3亿中国人！这10个问题的答案，每个人都要知道能顶“半边天”也要爱自己！远离带状疱疹看这里！
最伤脖子的 2 件事，你却天天都在做
想第一时间了解更多健康内容，记得把腾讯医典设为星标🌟哦，我们每天都等待着与你的相遇！