赶紧扔！这三种凉席千万别给宝宝用，真的会睡出病

图片来源: Pexels | 撰稿: 达斯维达 | 责任编辑: 达斯维达

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导言

大家好，我是你们的老朋友六小团。

最近北方的天气真是热呀，出门就一身汗。这不，天气一热，不少妈妈问小团：

「团子团子，孩子能吹空调、睡凉席吗？」

「市面上凉席这么多，都写着适合儿童，到底怎么选择？」

大家提到了两个降温产品，一个是空调，一个是凉席。今天咱们先来说说凉席，想看「宝宝吹空调指南」的妈妈们，记得留言告诉团子，点赞数越多，小团越早安排上！

01

孩子可以睡凉席吗？

回答是：当然可以啦！

凉席是夏日睡觉的必备神器，但是给宝宝使用的同时，也会带来很多烦恼。朋友前一段时间跟我说，刚把宝宝放在凉席上，宝宝就开始哭闹，仔细一看才发现，是凉席上的竹子刺伤了宝宝的皮肤。

其实不仅如此，由于凉席比较阴凉，还是细菌滋生的「好地方」，宝宝在凉席上待久了，容易被细菌感染上，背上长痱子是常有的事。

▲图片来源：网络

没想到吧？睡凉席竟然有这么多需要注意的地方，不然很容易让凉席「误伤」了宝宝，还有可能得「凉席病」。

也许，屏幕前的你是第一次听说「凉席病」，小团来给你科普一下。

02

什么是凉席病？

凉席病是因凉席使用不当，而引发的各种不适症状的统称，如皮炎、腹泻、划伤等。咱们挨个来说说：

皮炎

有的妈妈发现，宝宝睡凉席后，腿上、背部、腰部等身体裸露部位，出现了许多小红疙瘩，因为瘙痒、不适，宝宝会哭闹、睡不安稳，甚至抓破皮肤造成感染，这种情况一般称为凉席性皮炎。

腹泻

有的凉席非常凉爽（如麻席），如果再加上空调，甚至会感觉冰冰的。

▲图片来源：Pexels

而宝宝的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，很容易因腹部受凉而引起腹泻。

划伤、扎伤

新买的凉席表面较硬、不太光滑，容易划伤皮肤。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。

如果不小心被凉席划伤或扎伤，应及时清理伤口里面的残留物（如竹席的小毛刺），并对伤处进行消毒，以防止感染，同时对凉席表面进行彻底清理。

如果是小宝宝，尽量不要睡竹制、草制凉席，如果实在要睡凉席，可在上面铺一层布、薄被或毛巾等，这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。

螨虫叮咬

一般草席很容易长螨虫，被螨虫叮咬后也容易出现皮肤炎症。

前一阵子，小团看到一条新闻：九江一家三口睡凉席后，全身长满红疹。原来，这家人从储物室里拿出凉席后，没有洗干净暴晒，只是用湿毛巾擦了擦就直接铺上了，滋生的细菌、螨虫就是「罪魁祸首」。

▲图片来源：Pexels

一旦发生「凉席病」，应先根据皮肤疹状特征，分清是过敏还是螨害。

如果是过敏，只要脱离过敏源，如更换凉席或不用凉席，同时可在医生的指导下服用一些抗过敏的药物和维生素C，三天之内症状一般可好转。

如果是螨害，则在杀死螨虫的同时，可用一些局部外用药治疗，感染严重者可使用抗生素，一般一周左右即可治愈。

03

儿童凉席这样挑选

小团小时候经常睡麻将凉席，呐，就是这种：

▲图片来源：Google

用后感：凉快、夹肉、夹头发。

那个时候，还不像现在可选择的种类这么多，当时市面上也就两三种产品，更别说儿童专用了。

选择一张好的凉席，对宝宝来说是很重要的。商场里琳琅满目的凉席会让父母挑花了眼，但是并不是每一种凉席都适合年幼的宝宝使用。

凉席主要分为草席、竹席、藤席、冰丝、竹纤维和棉亚麻席这几种类型，不同类型有不同的性质，而每个宝宝的体质也不一样，下面来看一下应该怎样挑选才最得当~

最适合宝宝使用的凉席材质

棉亚麻席

优点：材质柔软、清凉、透气、吸湿性好，体感不会太凉，可折叠，也可以机洗，清洁起来也比较容易，使用寿命长，适合宝宝使用

建议：一周用湿布擦拭一次，也可以定期水洗，购买的时候要选正规商店，避免买到劣质凉席。

冰丝席

优点：材质柔软光滑，抗静电，透气性也比较好，而且冰丝席能像床单一样用，也可以折叠。

缺点：散热性不是很好，不开空调会越睡越热，所以对于体热的宝宝来说不是一个很好的选择。

建议：挑选的时候要注意纹理要清晰、材质要柔软、宽幅包边，无染色这几个方面，清洗之后千万不能暴晒。

藤席

优点：这个跟棉亚麻席有点相似，吸汗性透气性都不错，也比较柔软耐磨，使用寿命也比较长。

缺点：手工的藤席表面可能会有毛刺。

建议：在挑选的时候，一定要注意凉席表面的光滑程度，如果发现有毛刺，一定要及时清除掉。藤席不能水洗和暴晒，擦拭清洁就好。

不建议给孩子使用的凉席材质：

竹席：硬度高，透气性差，还容易折断，会有划伤宝宝的风险。

草席：容易沾汗和灰尘，会有异味，会长螨虫、发黄受潮等。

麻将席：体感过凉，不适合宝宝，硬度高，而且不吸汗，较大的缝隙还有会夹伤宝宝头发和皮肤的风险

完

除了选择合适的材质，凉席的清洁工作也不能忽视。

夏季人体本身出汗较多，被褥、凉席如果不勤换洗，很容易滋生细菌、螨虫，引起皮肤不适。

当然，如果新买来的凉席或者陈年旧席，使用前也要擦洗和暴晒哦。不同材质凉席的清洗方法或许有差异，妈妈们如果在网上选购时，可以仔细看下详情说明作为参考。

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早安，我爱这个世界。

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