扎心了！谈恋爱真的会变胖，而且......
变胖，无非两件事
管不住嘴，迈不开腿
但这两件事在一类人身上
“幸运”般地合体了
——情侣。
怎么“肥四”？恋爱和婚姻是“饲料厂”吗？是怎么把我们催胖的！！
一项跟踪了 8000 多人的调查发现，已婚女性在婚后头5年，平均体重会增加约 11 公斤，同居女性体重会增加 8 公斤，而恋爱但分居女性体重也会增加 7 公斤。
亲爱的扎心不？
肥胖是会“传染”的
与其说催胖，不如告诉大家一个扎心真相：肥胖是会“传染”的......
一个来自新英格兰医学杂志上的可怕数据显示，如果夫妻中有一方肥胖，另一方肥胖的可能性会增加 37%。
W ? H ? Y ?
这其中的一个重要原因就是：恋爱之后吃得更多了。（是不是无法反驳？）这也叫做“肥胖诱导行为”，指一方不健康但诱人的饮食习惯，可能会转移到另一方身上。长时间的共同生活，就会导致较多的肥胖和肥胖诱导行为。
如果说情侣之间买个东西需要犹豫商量，但有一件事他们挥金如土，一拍即合！那就是——吃夜宵！
男性变胖
有两个重要节点
男性“发福”有两个重要节点，一个是在谈恋爱后，一个是在老婆怀孕后。
2009年英国的一项调查显示，老婆怀孕时，老公平均体重会增加 6.35 公斤，原因主要有 3 个：
➊进食增加（老公我吃不完了，你帮我吃了吧）；
➋家里有更多的食物（老公我想吃这个，买！）；
➌替老婆分担长胖的忧虑（不想一个人长胖，陪我一起吃吧）。
但这也情有可原啊，毕竟和别人一起吃饭的时候，人们通常会比自己单独吃饭时，吃下更大的份量，从而导致能量摄入增加。
恋爱后
情侣最常见的姿势是____？
如果只是吃一吃就算了，“恋爱灾难”始源于——吃完还不动。
恋爱之后，情侣最常见的姿势，不是一起去爬山，也不是“You jump，I jump”，而是……瘫着。
调查显示，不管两个人恋爱关系的类型如何，只要与爱人生活超过 2 年，就与肥胖、不活动和久坐行为的一致性相关。简单解释就是，脱单两年后，大家一般都胖了、不动了、瘫着了。
刚在一起的的时候，还早早起床刷牙洗脸，伪装完美素颜，积极健身，保持完美身材；在一起久了，谁先下床谁就输了！就这样渐渐培养出“革命感情”，形成了“情侣命运共同体”：一人不动，全家不动！
“你下去拿外卖吧。” “不，你点的你去拿！”
谈恋爱会胖不可怕
可怕的是越恩爱越胖
美国南卫理公会大学的迈尔策对169对新婚夫妇进行了为期 4 年的跟踪调查，收集他们对婚姻的满意度和体重等信息。
结果显示，婚姻幸福与体重增加呈正相关。对婚姻关系越满意的配偶(无论男女)体重增加得越多，对婚姻关系越不满意的配偶体重则越轻。
研究人员指出，那些和伴侣在一起很快乐的人，可能不太会担心自己的身材，因为他们没有动机到别处去寻找爱情。这种肥可以理解成“幸福肥”，或者“死心塌地不挪窝肥”。
其实，变胖也不都是坏事。起码三餐规律，饮食结构更健康了，心情也愉悦了，情侣之间幸福指数提升，感情也更加稳定了。
所以，大胆地去爱（吃）吧，就像没有胖过一样！所谓恋爱不就是，找到心爱的 TA，一日两人，三餐四季，一直一直吃下去嘛？
△谈恋爱真的可能变胖（央视频号：丁香医生）
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▍主编：江乐瑜▍编辑：陶涛
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