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冷冷冷冷冷冷!如何科学地“春捂秋冻”?
明日寒露 一年一度寒露到
萧疏桐叶上 月白露初团
空庭得秋长漫漫 寒露入暮愁衣单
寒露 简而言之
就是古往今来
天气从凉爽到寒冷过渡的标志
这个解释听懂了伐?
寒露是二十四节气中的第十七个节气,在秋天的六个节气中排行第五。寒露之后,我国南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。
天气渐冷 这个长假
妈妈喊你穿秋天的第一条秋裤了吗
这个季节似乎在妈妈眼中
吃冷饮最为致病
吹冷风最为致命
入冬豪华套装 你配齐了吗?
等等!
妈妈要我多穿点
可妈妈也说过“春捂秋冻”啊
“春捂秋冻” 是不是意味着
我还可以过几天夏天呢?
“春捂秋冻,百病难碰”是一句俗语。其中“秋冻”,是指秋天不要太快地添加衣服,而是要逐渐添衣。这个过程中,人体的生理功能逐渐适应秋凉冬冷的气候。
专家说
在冬天来临前“秋冻”一下
提前接受耐寒的锻炼
对于冬天预防呼吸道疾病和其他慢性病
都有积极作用
适合“春捂秋冻”的,是体质较好、没有慢性病的中青年人。而老年人、体质偏弱、有慢性病的人以及婴幼儿都不适合“秋冻”,容易感冒。
△老中医说“春捂秋冻”,你知道是什么意思吗?
(央视频号:百家讲坛)
所以
适当“秋冻”是好的
切不可盲目贪凉
转给你爱的TA
愿你整个秋冬
健健康康 开开心心
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▍主编:江乐瑜
▍编辑:庄思齐
▍部分信息来源于科普中国
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