冷冷冷冷冷冷！如何科学地“春捂秋冻”？
明日寒露 一年一度寒露到
萧疏桐叶上 月白露初团
空庭得秋长漫漫 寒露入暮愁衣单
寒露 简而言之
就是古往今来
天气从凉爽到寒冷过渡的标志
这个解释听懂了伐？
寒露是二十四节气中的第十七个节气，在秋天的六个节气中排行第五。寒露之后，我国南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。
天气渐冷 这个长假
妈妈喊你穿秋天的第一条秋裤了吗
这个季节似乎在妈妈眼中
吃冷饮最为致病
吹冷风最为致命
入冬豪华套装 你配齐了吗？
等等！
妈妈要我多穿点
可妈妈也说过“春捂秋冻”啊
“春捂秋冻” 是不是意味着
我还可以过几天夏天呢？
“春捂秋冻，百病难碰”是一句俗语。其中“秋冻”，是指秋天不要太快地添加衣服，而是要逐渐添衣。这个过程中，人体的生理功能逐渐适应秋凉冬冷的气候。
专家说
在冬天来临前“秋冻”一下
提前接受耐寒的锻炼
对于冬天预防呼吸道疾病和其他慢性病
都有积极作用
适合“春捂秋冻”的，是体质较好、没有慢性病的中青年人。而老年人、体质偏弱、有慢性病的人以及婴幼儿都不适合“秋冻”，容易感冒。
△老中医说“春捂秋冻”，你知道是什么意思吗？
（央视频号：百家讲坛）
所以
适当“秋冻”是好的
切不可盲目贪凉
转给你爱的TA
愿你整个秋冬
健健康康 开开心心
想要了解更多奇趣小知识
▍主编：江乐瑜
▍编辑：庄思齐
▍部分信息来源于科普中国
更多精彩
你 在看 我吗↓↓
Go to "Discover" > "Top Stories" > "Wow"