1990年翻子拳传人安龙演练的六合翻子拳，这种练法不多见

我们是国术的传播者与守护者 关注我们 关注国术

5分钟学会八段锦

传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能，可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。春天练习可以生发阳气，疏肝理气，强健脾胃，所以非常适合。

长按下方二维码，关注 性命真悟 学习

由中医，国术，修行等前辈明师为您精心准备的关于养生，健康，修行的干货教学，文章与视频。

性命不可见，唯有真悟！

推荐阅读

国术馆

不是某个实际的武馆 

我们是国术的传播者与守护者

关注我们，让我们一起

术德并重 文武兼修

各位武友可以扫描右侧二维码添加国术馆销售客服咨询购买武术相关用品

对不起，我们只有精品！