韩建中：武术好坏优劣的关键在于使用者水平
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最近，一些武术朋友听说我应邀参加中华武术大讲堂教授武术，纷纷打爆了我的电话。也有问不同的武术班，武术没有好坏优劣之分？
回答：武术门派没有好坏优劣之分，好坏优劣的关键在于使用者的水平。
又问：
1.传统功夫能不能打？
能打！
2.现在打对抗怎么样，传统功夫能不能打？
能打，但胜算不可测。
3.为什么？规则问题？
一是规则问题，二是中国传统武术已经很长时间没有高水平的打过对抗了，只剩下传授和练习，传统武术没有相当一段时间的高水平对抗，是恢复不了的元气的。
4.要怎么样才能证明传统功夫能打？
开放规则，和各种技击各种门派的武术打，包括什么拳击，摔跤，柔道，跆拳道，跆拳道。因为功夫本身就包括数不清的门派。打的时候加以保护，只有广泛接触和交流，才能重新激活传统武术。
5.赢面如何？
刚开始一定会输得比较难看，一个是身体跟不上要求，二是无法马上就能把所学的应用上来，如果一个学功夫的从没败过，则会很难总结出实战的真正经验，只有屡败屡战，只有屡战屡进，越败越强的那种人才是高手。传统功夫很强，不代表每个学传统功夫的人都无敌，技击只有在不断的磨练和交流中才更强。杨露蝉开始学的是长拳，后来败给陈太极，他就去学了陈太极，回来又败给学长拳的，他再回去学，变成了杨氏太极，后来就常胜了，最后成为一代宗师。这个过程就是传统功夫学习的过程。现在学功夫的走岔路的多。功夫本身就是一种技击，强身健体和美赏的析只是副产品，很多人是冲副产品去的，当然也有把武术和功夫的概念卖给老外和不懂的人，于是衍生的副产品变得比传统值钱了。其实武术的附属品是应该帮助人更好的学习和了解这门技击。因此，应该把传统武术和健身项目分开来。
6、如何训练。
中国武术自古就是从自然实践中总结出来的。所以他肯定是遵循自然规律，人体规律，运动规律的。
传统功夫很多是要从小练起的，循序渐进的过程不能少，各种辅助练力的古老方式也不能去掉，不过一定要加入现代的训练方法，这个过程是要经过相当一段时间的摸索的。要去掉各种神神道道，不能妄自菲薄，什么应该保留，学过的人都清楚。以前的宗师和高手真的是打出来的，像我的父亲，梅花桩拳一代宗师韩其昌老先生那样，那种注重内在神韵、品格和外在形貌、功业、节操及生命意蕴的心灵智慧；那种赴擂场而操绝技的本色风骨，那种憾人魂魄夺人心弦真功夫啊！我想，恐怕再过一万年，都会让人永远留念。
传统功夫不是比谁谁谁力量大，谁谁谁速度快，谁谁谁身体更好的，而是靠技击的各种复杂技术来弥补这个劣势，力量和速度当然是决定因素，技术同样也是，练传统功夫的人就是保家卫国，就是克敌制胜。如果仅仅说是强身健体的体育竞赛，难道敌人比你身体强壮，速度快，力量大，就不上了？正是因为传统功夫能够让一个身体处于劣势的人取得胜利，所以才以顽强的生命力延续下来，传统武术真正具备着以弱胜强，四两拨千斤的含金量啊。
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北京临清潭腿研究会会长汝继华老师，自幼习武，1983年便正式归入临清潭腿门下。汝继华老师多年来致力于传统武术的单操单式的技术的开发及演练，中外弟子众多，可谓是桃李满园。汝老师经常对学生说：虽然文明社会不再需要传统武术打打杀杀，但国粹的精髓不能丢下，我们可以转换形式去适应当下这个时代。
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