专访 | 黄安安：青春飞扬，热爱不息

有这么一群人，

他们有着锐不可当的朝气，

温暖且赤诚，

阳光正好，不负韶华

准备好聆听他们的故事了吗......

    阳光洒于角落照亮着少女风华正茂的青春，青春肆意飞扬，热爱经久不息。

    咖啡厅初见安安时，她扑面而来的温柔和娴静让我倍感亲切，温暖的笑容同时眼神闪烁着坚定而自信的光，在接下来的交流之间，她的理解和热情也让这次的采访变得顺利且有趣。

个人介绍

黄安安，毕业于深圳大学艺术学部视觉传达专业,大学期间综合绩点排名第三，获得校级单项先进个人“学习之星”奖学金。在校期间前往英国伦敦艺术学院参加交流项目，并在课程结束后受邀加入由Anthony Braithwaite 教授及其伙伴Nino Meriano创办的英国伦敦“情景偷窃者”版画组织，两幅作品《真实世界》与《阿丽塔》被收录进课程展览。后进行跨专业考研，目前已被北京师范大学临床与咨询心理专业录取。

本科毕业设计作品

获得2022级视觉传达系优秀毕设

作品名称：

《痛经的36天——基于女性

生理期话语权缺失的设计探索》

     该毕设课题是围绕女性生理期话语权缺失展开，以痛经为切入口进行的设计探索。作者从多种渠道收集不同女性对于痛经的描述，以插画这种较为易于理解的形式将它们可视化。

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01

壹 选择之初

     “想要追寻的事情，从什么时候开始，都不算晚。”，这是安安在这次考研经历中感触最为深刻的一句话。因为是完完全全的跨专业，不可避免地会在选择前面临一些疑虑。

    但她说到，人生就像是一个自由度很高的开放式结局的小说，允许大家在不同的时间节点作出不同的选择。自己正处于攫取知识的年纪，有这个对别人而言珍贵的时间和机会，没有理由不为着自己奋斗一把。因此她开始抛开一切杂念，选定了目标并开始为之而努力准备——现在开始一点也不晚。

🔵 为什么选择读研跨考至心理咨询方向？

     我从小就对心理学感兴趣，会看一些相关的心理学书籍。了解到⼼理咨询这一专业源⾃于我在我母亲的油画工作室的⼀段美术助教经历。在教⼩朋友的过程中，我发现有很多有⼼理问题情绪波动很大的孩⼦在通过绘画学习后变得平和⽽有耐⼼。我从中感受到了⼀种强⼤的⼒量，这是我第⼀次了解到有⼀个领域叫做艺术治疗。是⼼理咨询的⼀个⼩众的分⽀。所以我希望对⼼理学和⼼理咨询有更宏观更全⾯的深⼊的学习。想要以后成为⼼理咨询师，帮助需要帮助的人。

🔵 本科学习的专业对研究生期间学习心理咨询方向有什么帮助吗？

     是真的有帮助的。在本科阶段系统学习设计是需要让学生有对生活中的细节时常观察的习惯，从小对艺术的学习与赏析也让我有了对于细微情绪的感知力。同时艺术与设计不讲绝对的对与错，“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，让我能够更加包容，更尊重理解的看待不一样的想法。这些都对于心理咨询方向很重要。

🔵 大学期间有迷茫过吗？在哪个时期确定了自己下一个阶段的目标和理想？

     有过很迷茫的时期，在大二的时候对自己未来方向产生了质疑，虽然我大一大二对自己的专业课很认真努力，也取得了不错的成绩，但我内心一直有个声音在说，你还没有找到你的“spark”。设计我喜欢，也能做好，可好像将来从事设计师这个职业并不能让我能保持无限热爱和动力，直到我接触到艺术治疗，在大三的时候了解到心理咨询这门专业，我感觉我找到了真正属于我的“spark”，能够通过自身所学为需要心理疏导的人提供帮助让我感觉很有意义，因此哪怕和我的专业跨度很大，我也义无反顾地想去追寻这个新的方向目标。

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02

贰 备战考研

     窗外有风景，笔下有前途，低头是题海，抬头是未来。回想到自己的考研过程，安安感悟颇多，在坚定了考研的目标后，接下来要做的就是制定备考计划并严格有效地执行下去。

🔵 从什么时候开始备考，整个备考的大致计划，如阶段性目标是如何设置的?

    从21年七月份开始备考的，相比别人一二月就开始确实比较晚了，距离初试只有五六个月左右的时间，备考时间紧张，因此比较重视备考战略的制定。前期在十月前主攻学习心理咨询的专业课，因为这块没有基础。中后期的时候开始加上公共课的学习。由于英语是我的强项，所以全程花费的时间比较少，但也取得了不错的成绩。因此建议大家根据自己的强弱项制定各科的复习计划，对于备考较晚的同学们，更要做好每个阶段的复习计划，如月计划周计划日计划，注重效率，拒绝拖延。

🔵 怎么在备考期间发泄缓解压力，调整状态的？

     在这里很感谢我父母在备考期间对我无微不至的照顾和帮助，他们从一开始就鼎力支持我去寻找自己的人生方向，每当我心理压力大或感觉焦虑的时候总是能得到他们的开导和鼓励。另一方面虽然我在备考期间放弃了很多社交，但是和一起奋斗的研友、学校里的好朋友偶尔聊聊天也帮助我排解了一部分紧张和焦虑的心情。

🔵 对于跨考这件事你是怎么看待的，会由于自己是跨考生而感到焦虑过吗？有什么话可以分享给想要考研尤其是跨考的学弟学妹吗？

     一开始是焦虑的，但在参加线下的焦点解决⼯作坊⾯授课程的过程中⼀起上课的“同学”们给了我答案。他们大多是来自不同行业背景的人，都有⾃⼰的本职⼯作，⽐还身为学⽣的我要忙碌的多，但依旧如此的渴望知识，珍惜学习的机会。还在追寻⾃⼰的梦想，不断的充实⾃⼰。⽽我正在攫取知识的年纪，我没有理由不为着⾃⼰奋⽃⼀把。我要抛开⼀切杂念，选定这个⽬标并为之⽽努⼒。

🔵 备考的这一年有什么特殊的回忆或记忆深刻的事情？  

     最深刻的事情就是我们视觉传达专业的老师给我强有力的支持和包容，因为备考期间还有很多门专业课，老师们不但很理解我正在备考状态，给我更多时间去支持我保持自己的备考节奏，还给与了我很多鼓励，很温柔很温暖。特别是我的导师小华老师，对我的鼓励和信任帮助我度过了当时挺艰难的一段时期，真的非常感谢帮助过我的所有老师。

🔵 有什么话想要分享给考研或是即将进入到下一个人生阶段的同学的话？

     不要跟风考研，不要当“考研气氛组”，如果你把考研当做躲避就业的一个选项，那是不会有足够的决心和热情坚持备考并上岸的，热情是让你坚持下来的源动力。在备考期间减少无效社交，考研注定是孤独的。考研开始晚的同学也不要过多看周围人的复习进度，每个人有自己的节奏，做好自己的考研计划并付诸行动就能减少很多负面情绪。还有一点就是择校要理智，要符合自己实力，跳一跳能够到的，而不是用报考院校的知名度来证明自己。在下定决心之后就立刻开始吧，我朋友跟我说过一句话“开始的最佳时间是三个月前，其次就是现在。”。

考研过程中的书

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03

叁 感恩母校

    如今到了毕业季，有人说人生就是一场场告别，但也不全然都是忧伤。有些告别，是永远结束，而有些，是新的开始。谈及毕业，安安表示她很期待自己成为一名个人执业咨询师，帮助有意向改变的来访者拨开云雾，助人自助。未来她希望在这个过程中与他们一同成长，终生学习。

     而深大对她而言，更像是一个孕育并给予自己无限成长养分的一片净土，学校包容开放的氛围鼓励她更有信心地找到自己真正所爱之事，并有坚持下来的勇气。心理学则是她多年以来自我探索之后作出的决定，因此她也希望在未来的研究生学习生涯能不断学习，实现自己的热爱与追求。

🔵 对培养自己的本科母校深大及学院还有什么想要说的呢？

     深大是一个充满活力和想法的综合性大学，我感觉深大开放包容的氛围是特别有利于学生找到自己内心的热爱的，深大这么多学院和专业也给学生很多跨专业交流的机会，让我能看到更多可能性。老师们也特别尊重学生的想法和个性，很愿意去听学生的想法并解答疑惑，还给了我很多人生上大的选择的建议，对我们的学习教学也很负责。在这里真的很真诚地感谢教授过我的所有老师。

青春本就是马不停蹄的错过和相遇，

既有前程可奔赴，也有岁月可回首，

感谢那些明亮而清澈的岁月，

祝黄安安同学毕业快乐。

愿此去繁花似锦，再相逢依旧如故。

感谢安安宝贵的学习经验和人生感悟

也希望我们的未来

能继续兴趣盎然地与世界交手

努力追梦

一直走在开满鲜花的路上

青春飞扬，热爱不息

来源 | 黄安安

采访 | 杨之韵

撰稿 排版 | 陈诗玥

审核 | 贺沁洋 赵辉

责编 | 陈巧彬