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力量有大小，
信念是大道。
空无自我时，
灵知亦明了。
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提高振动频率，跳出生命怪圈
常。
11种提高自身能量场的方法
01
拥有自己的个人灵魂主题
当你能够看到蓝图、记取教训与同步性，这是一个人在地球上的生命，你的灵魂课题将会穿过它。如果你不肯面对它们，它们动辄会在你的生活中刺痛你。
你的课题有可能是同情、慈善、理解、指导、人际关係等等的挑战，直到你释放抵抗，从新面对自己恐惧的距离。你会发现，一旦你面对它们，它们与你的恐惧相比，似乎变得微乎其微。
02
宽恕、放手、并学习如何活在现在
随著我们年龄的增长，我们有很多事要处理。我们了解从「课题」的事物来学习并继续前进，而不附加自己消极的情绪或判断。要知道，你在伸手帮助他人达到疗愈的目的。
03
记住你是一个奇迹
你每天都生活在这个星球上，你是一个灵魂；你是光，住在一个生命体内；你是一个奇迹！你在爱中创造。
你可以在任何时间里为自己充满神圣的能量。你的灵魂很希望你记住这一点，无论你走到哪裡，你是纯粹能量的一切。
整个宇宙充满了纯洁美丽的光芒，也充满了能量。它发送出爱给每一个生命的存在，它让你知道爱永远围绕著你。
04
练习冥想来打开你的脉轮中心！
冥想让你充满光，让你感觉身体、心理和情绪的能力。疗愈之光的振动能量是通过练习(实践)而创造。
这股传递的能量波，能帮助灵魂沟通，提高直觉，并透过接触或接近医治身体的能量。
05
看到你周围生活的神奇现象
山脉、沙滩、宽阔的水域是一个惊人的方式，来帮助你的眼睛适应、看到能量场。
能量到处都存在，而在地球上某些地区的能量振动在神奇的水平上。它可以被大多数人从很远的距离看见。东西会「发光」实际上是他们具备灵眼。这就是那些超越光、描述天堂的灵魂。
06
寻找一切事物的美感
请注意，你可能从未见过这些东西:自然界之美，在人们艺术、物体、天空的颜色、一轮圆月，欣赏事物、人们的创造、激励、改造能帮助我们疗愈。
你将开始看到周围的人，地点和事物丰富多彩的能量光环。走出自己之外去真正看到美。我们的造物主，提供了任何时候我们感到失落或孤独需要的希望和灵感。你能看到更大的画面，凡事都有一个光环。
07
记得要探索、发问与好奇心
看著永恆灵魂的生活冒险。我以前来过这裡，我可能再次在这裡学习、成长、旅游并与这些经历产生共鸣！
拥有热情的生命是你来这裡生活的目的，你来完成它。接受其他种族、宗教、文化、热爱人类，并接受自己的进化和提升。
08
知道你在任何时候都得到精神援助
你和你的精神指导之间的连接，包含疗愈指导、扬升大师和天使的工作。祂们的精神意识非常活跃，这些存有帮助我们这些选择住在这裡生活的我们。他们的爱、引导和保护就像是宇宙说著:「我是你的靠山！」
09
保护你个人的能量场
设置边界，学习蜕变和渠道能量。设置你周围的能量场，转移和驱散消极能量。了解如何提高和改变频率的疗愈和直觉。
当你知道了方法，你可以阅读别人的能量，在人与人之间微妙的情况下，当一个和事佬。
10
通过积极的行动照顾好身体、思想和灵魂
适当的营养、运动、健康的思想，还有在你周围的支持系统。所有这些事情都有助于你保持接地，并帮你保持渠道明确开启与接收。
那些充满了抗氧化剂的超级食物、天然维生素和矿物质，给身体一个巨大的防御系统─在所有存在于我们世界的化学品和污染物。
它们帮助并保护你免受衰老、记忆力减退、抑鬱和焦虑。你的身体总是会回应你要吃得好、锻鍊身体和冥想来当作日常仪式并保持清晰度。
11
相信奇迹！
看不见的力量，为我们带来光，疗愈和无尽的爱可以创造并体现你的现实。
它克服并超越你的所有。它带走了恐惧也带来勇气。了解任何事与每件事都是可能的，因为纯粹的爱的能量创造一切。
附小常识：
醋+小苏打洗发=染发==
1
人上了年纪之后，头发一般都会变白，主要是因为身体机能开始下降，肾功能也相比于之前变得较弱，黑色素不能顺利送到头皮上，头发自然就会白。
可如今越来越多的人因为工作、学习压力大，导致提前出现不少的白头发，大大影响了形象和精神状态。那么提前出现白头发该怎么办？卫生部通知：小苏打加它洗头，不管白发几十载，5分钟润黑如墨，一辈子不染发
年轻人头发变白的原因：
1、先天性少白头：这种少白头的人通常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
2、可能是由于血热,肝肾不足和气血亏损导致白发。
3、营养不良：缺乏蛋白质、植物油、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白。
小苏打黑发秘方
醋+小苏打乌黑亮发
小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗;
可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油效果也不错，尤其是夏季来临，出油比较多，可以用用这个方法。
小苏打洗头发之后怎么护理
使用润发乳或者护发精油。用小苏打洗过头发之后一定要用润发乳或者护发精油进行深层护理，不然，头发的毛鳞片都是张开的，头发晾干之后很容易变得干枯、毛躁，影响美观。
除了以上护发的小妙招，今天教大家食疗的小偏方，让你黑发长出来。
黑芝麻的矿物质多过于米、麦、大豆及其他干果类种子，铁质含量也是菠菜的5倍、油菜的3倍，就摄食铁质食物的效率来看，芝麻的效果最佳。另外，还含有丰富的维生素B1、B2、B6、E及烟碱酸，是身体新陈代谢、维持正常功能所必须作用的物质。这些都是头发所需并且有益健康的营养元素。