其他
面对疫情，返岗工作的你做好心理调适了吗？
最近一段时间
新冠肺炎疫情成为了大众关注的焦点
面对疫情
返岗工作的你现在心理状态如何？
是否焦虑？恐惧？紧张？
这样的情绪我们该如何缓解？
来自国家卫健委
《返岗工作人员心理调适》科普短视频
助你缓解情绪，共同抗疫！
返岗返工常见心理问题
我们帮你来解忧！
十分担心返程复工，上班人多交叉感染的问题。
返程复工高峰期也是防控关键时期，担心焦虑是十分正常的。正常范围的担心焦虑有助于做好防控措施，你可以选择：
主动报备，自行居家隔离，注意环境卫生，积极配合防疫；
勤洗手、戴口罩、少聚集、多通风、远野味、吃熟食、不恐慌、早就医，做好预防，减少感染的机会；
如果担心自己的身体状况，问询新冠肺炎相关问题可拨打大鹏新区公共卫生管理服务中心咨询热线：0755-84209061；
如果担心自己的心理状况，问询心理相关问题可拨打大鹏新区公共卫生管理服务中心心理咨询热线：0755-84205422。
遇到心理困扰时，也不敢和其他人说, 不知道怎么办才好……
也许你因疫情面临一些心理困扰，而看到其他人努力工作生活，您感觉到不知道怎么开口，内心自责、愧疚。您可以选择：
和家人和朋友倾诉，了解他们的生活近况和内心想法，交换讯息，有助于您全面的看待自己的状况；
利用社会资源解决自己的心理困扰，可拨打免费的公益心理热线。
内容来源：大鹏新区公卫中心、国家卫健委
通讯员：陈洁玲
编辑：凌安儿
精选回顾