披露：武林绝技“铁布衫”练法
武门绝技“铁布衫”
大武功习练法披露
习武之人素以“内练一口气、外练筋、骨、皮”自誉，更有“金钟罩”“铁布衫”绝技为人遐弥。我们许多人只听说而已，究竟他们何以得法获得此功，所以然之处涉足者就很少了。经我们多方努力，终于寻觅到一功法——大武功。
大武功又曰哈气功。所谓哈气功，它属气功范畴，有近二十余桩法为主要练习方法，它先练挨打，可以练到尤如穿一件浑铁做得的“布衫”，任凭你施展浑身解数击打练功者，其结果都是徒劳的。此功练到一定造诣后，一较劲，臀部夹一张钞票欲拽而不得。练习时，大武功有自己独到之处，在武术功夫的练就过程中，它可以说是一般人难以练就和承受的。大武功另一突出之处就是练每个桩势，都伴有深浑的哈气声，对人似有咄咄逼人的气势。练功的技术动作讲求四个字：柔、轻、滑、行。
相传大武功源于唐朝，为罗成打登州时所留，为何而留，查考无稽，巧的是山东登州府流行此功。大武功不但能练就抗打，自立夏练到立秋，还可针对五劳七伤。当年李凤亭老先生说，年青时他的师兄功力一憋上来，一股力可把宅院门边的百几十斤的上马石用跨拱出几十米以外，否则，这一股劲不发出来是极不好受的。
大武功的练习方法，不同常言的“夏练三伏，冬练三九“，它只从当年立夏练至立秋，共计一百三十天左右。用意在天气自此转暖，人不易受风。而且，练功除在酷暑时节，还不得在白天练，如此种种戒规是以见其功之奥了。
五月间立夏之始，练功的日子到了，在一间四壁密封，门窗用棉门帘堵住，凉气不能进来的屋内，师傅携四位徒弟，不得多一人，屋内埋设四个二尺余高的木桩，练功时，须站在桩上。
上桩前，徒弟四人先喝近一个时辰的水，真象是喝到嗓子眼了，喝后不得排尿。然后四人脱去外衣，只留短裤，站在这四面不透风的屋内的桩上，类似马步桩的站成“排手护裆借天气”的桩势。
在桩上站约十分钟后，人开始发抖，身体亦不由自主的向上浮.这时居中站的师傅开始用手拍打徒弟们的全身，而且，用力相当大，使刚浮起来的桩势又沉稳下来.就这样无休止的拍打，随日渐增的应打能力，师傅将改用沙袋、铁条来打，似真打出一身钢筋铁骨。
年近七十时的李凤亭老先生，由于练了此功，中指、无名指一并，剁起硬物来，声同榔头，“蹬蹬”有声，头顶上隐约有一块隆起，坚硬似甲，这些都是当初练功所致。
四十年代初，家居旧北平刚二十来岁的李凤亭老先生，在虎坊桥“德俱祥”木器店做工。一日中午，他路过虎坊桥，看见一伙日本小伙子和一位中国小伙子撕扯着。细一瞧，这人竟是自己的街坊。他连忙让看热闹的人劝一下，自已骑车给他家人报信，待他奔到住宅，那家只有老太爷一人，老太爷反托他再去帮劝一下。等他二度再看，十来个日本小伙子和几个抱不平的中国小伙子混战起来，打得是难解难分。
他一时性起，拉过一个小伙子替自己看好自行车和衣服，拨开众人，一人和十来个日本小伙子干了起来，不一会的功夫，这帮人便全被打趴下了。李凤亭老先生撤身藏了起来，日本小伙子们因被打伤送进了永和医院，中国的小伙子们却被送到外五区板辛桥日本宪兵队，后经美国使馆调停，才算了结此事。
按李老先生说，当年为何能打别人、而不怕别人打？关键是练了大武功，因练到后来，浑身内劲憋得使用沙袋都不能解除，竟得用铁条拍打。在这样的基础上，一般人的攻击是不能动其痛痒的。反之，一旦他自己练就了打击对方的技术，一般人何以应付得了。就是平时李老先生床头还置有一铁沙袋，时常还要拍打一番。
大武功的练习是非常苦的。这种功夫的练就，不但要全凭师傅硬打出来，而且，晚上一练就是一整夜，一旦练得犯困，师傅便一只手托住徒弟后脑，另一只手用手掌拍击徒弟的脑门，这时徒弟必须舌顶上腭，咬牙、眼往上看，数次之后，就清醒了许多，经几次的反复，练功将持续一夜。在这极度艰苦的练功中，大武功要在拍打中，使人体内毒气伴练功前喝得水成为汗排泄出来。据说上功时，徒弟难能自控，必须由师傅扶住，或掀住头发，不让跌下桩来。
大武功是一种抗打的功夫，它以自己较完整的体系可以使人的抗打能力提高，桩势共计十七个势，诸如推山望月分两边、御架托天擎玉柱、攥拳翻背就一回、闪了左边闪右边。如若从实用角度来讲，它应配有攻击性的技术，只有这样，抗打功夫大武功才能相得益彰。
对现在广大武术爱者来讲，这种技术则不易掌握，它从物质条件要求是很高的，这里谈及功法的目的是让读者对“铁布衫”之类功法有所了解。（大鹏）
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铁臂功的威力与练法