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这些生理常识,比黄金还值钱!

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生活中的小常识,决定身体的大健康。


1、绿茶有益防治肝炎肝癌。

2、胖大海泡茶不宜长期饮用。

3、感冒不宜喝苦丁茶。

4、胆固醇高者少吃鱿鱼。

5、海蜇皮能治高血压。


6、骨折初期不宜喝骨头汤。

7、白酒不宜代替料酒做菜。

8、老人晨练应先进食。

9、多喝水能防肾结石。

10、情绪不畅会导致胃病。

11、手机贴膜会伤害眼睛。

12、不宜用沸水煎中药。


13、服中药不宜加糖。

14、不能用95%的酒精消毒。

15、日照每天过三小时才算健康住宅。

16、破损瓷砖辐射较大。

17、卧室窗户留缝有助于睡眠。

18、清晨不宜开窗通风。

19、热水袋比电热毯更益健康。



20、不宜用塑料袋保存果蔬。

21、筷子最好半年换一次。

22、牙龈出血要尽快更换牙刷。

23、正确刷牙比选择牙膏重要。 


24、起床不宜马上叠被子。

25、晒被子不能拍打。

26、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。


27、素食为主更适合中国人。

28、海带可预防高血压。

29、凉水洗脸好处多。

30、刷牙宜用温水。

31、洗脚宜用热水。


32、脚寒容易感冒。

33、干嚼食物可防止大脑老化。

34、翘二郎腿会影响健康。

35、戴帽子不宜过紧。

36、常梳头有益健康。

37、强忍泪水等于慢性自杀。

38、小便时咬紧牙齿有益健康。

39、打喷嚏时不能捂嘴。


40、白开水超过三天不能喝。

41、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。

42、不宜空腹喝酸奶。

43、喝完牛奶应喝口白开水。

44、酒后喝咖啡易发高血压。


45、不应该用保温杯喝茶。

46、健身前热身活动很重要。

47、步行适量能使大脑更年轻。

48、步行最有利于中老年人健康。


49、吃海鲜不宜喝啤酒。

50、鱼刺卡喉不宜醋疗。

51、饭菜不宜"趁热吃"。

52、多吃黑色食物可补肾。


53、多吃玉米好处多。

54、不宜吃开口的糖炒板粟。

55、炖鸡汤不要先放盐。

56、发烧时不宜食用鸡蛋。

57、茶叶蛋不宜多吃。

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58、馒头比米饭更益补锌。

59、煮粥和烧菜不能放碱。

60、吃葡萄有利于护肝。

61、吃草莓有助于防止辐射。



62、甘蔗被称为"补血果"。

63、多食核桃有益心脏。

64、花生具有抗衰老作用。

65、常吃花生可预防胆结石。

66、常吃生花生可治胃病。


67、醋泡花生可以软化血管。

68、西瓜不宜长时间存放冰箱。

69、肾病不宜食杨桃。

70、香蕉是廉价减肥药。

71、菠萝可以护胃。


72、烂水果不烂部分也有毒。

73、苹果营养最全面。

74、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌。

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